Dacă vă gândiți să renunțați la fumat, există o șansă să vă fi uitat deja la kiturile de vape. Acest lucru înseamnă că știți deja cât de multe opțiuni există de fapt acolo.
Primul lucru de reținut este că marile organisme de sănătate publică susțin țigările electronice ca modalitate de a renunța la fumat, inclusiv NHS. Public Health England (PHE) afirmă că țigările electronice sunt cel puțin 95% mai sigure decât fumatul. Un kit de pornire pentru vape este un prim pas excelent pentru a renunța la fumat.
Facerea trecerii de la fumat la vaping poate părea intimidantă. Există o mulțime de informații de asimilat, precum și atât de multe lucruri disponibile în ceea ce privește kiturile de vape și e-lichidurile. Suntem adepții mantrei, „există un kit de e-cig ideal pentru fiecare”. Dar poate exista un element de încercare și eroare, mai ales la început. Așadar, chiar dacă ați mai încercat un e-țig și nu a funcționat pentru dumneavoastră, nu vă faceți griji, acest ghid vă va pune pe drumul cel bun.
Cum funcționează kiturile de vape?
În timp ce există o mulțime de opțiuni atunci când vine vorba de kituri de vape, toate funcționează în mod fundamental în același mod. Acestea sunt un dispozitiv electronic care vă permite să vaporizați e-lichidul într-o formă inhalabilă. În acest fel, puteți obține nicotina pe care corpul dumneavoastră o dorește.
Ele sunt alcătuite din aceleași componente de bază. O baterie, un rezervor și un cap de atomizor (sau bobină) și e-lichid. Pe măsură ce apăsați butonul bateriei pentru a o activa, aceasta furnizează energie prin intermediul unei bobine de sârmă care se află în capul atomizorului. Această energie încălzește bobina, care este înconjurată de un material wicking. Pe măsură ce trageți pe țigara electronică, trageți e-lichidul pe materialul de stoarcere, care este apoi vaporizat și îl inhalați.
Asta este, toate funcționează în acest mod.
Ceva mai departe de asta ține de felul în care arată țigara electronică, mici schimbări în modul în care le umpleți cu suc de vape și unele dintre ele au capacitatea de a mări și micșora puterea.
Te ajută vapingul să te lași de fumat?
Nu există o afirmație generală pe care să o putem face pentru a răspunde la această întrebare, fiecare călătorie individuală de renunțare la fumat este foarte diferită și foarte personală. Ceea ce putem spune este că toate informațiile pe care le avem la dispoziție sunt extrem de pozitive.
Action on Smoking (ASH) a făcut un surey în 2019 care a arătat că țigările electronice sunt acum ajutorul numărul unu pentru renunțarea la fumat în Marea Britanie.
Cancer Research UK afirmă că „E-cigs ajută oamenii să renunțe la fumat”.
Ne-am întrebat clienții noștri despre călătoriile lor de vaping și de renunțare la fumat. Sondajul nostru a descoperit că 90% dintre clienții noștri că, în urma începerii vapatului, au renunțat acum definitiv la fumat.
Cum să limitați pofta de fumat atunci când vapați pentru a vă lăsa de fumat?
Unul dintre elementele cheie pentru a limita pofta de fumat atunci când vă lăsați de fumat este alegerea concentrației corecte de nicotină. Prin realizarea corectă a acestui pas, veți livra cantitatea potrivită de nicotină de fiecare dată când vapezi, oprind poftele.
Trebuie să alegi un e-lichid cu o concentrație de nicotină care să te oprească din fumat. Din nou, poate exista un element de încercare și eroare aici, dar există ghiduri generale pe care le puteți folosi pentru a vă alege concentrația de pornire.
Dacă alegeți o concentrație de nicotină prea mică, vă veți da seama destul de repede, deoarece veți simți în continuare nevoia de a fuma. Pe de altă parte, veți ști, de asemenea, dacă aveți o concentrație de nicotină care este prea mare. Citiți mai multe în ghidul nostru privind concentrația de nicotină aici.
Amintiți-vă că țigările electronice nu acoperă doar pofta de nicotină. Acoperă, de asemenea, toate celelalte declanșatoare ale fumatului, ajutându-vă să vă acoperiți dependența mentală, precum și cea fizică. Acestea includ factori declanșatori cum ar fi; acțiunea de a duce mâna la gură, precum și inhalarea și expirația.
Este vaping-ul mai sigur decât fumatul?
PHE și Cancer Research spun că da!
- Public Health England (PHE) afirmă că „țigările electronice sunt cu aproximativ 95% mai puțin dăunătoare decât fumatul”
- Cancer Research UK susține vaping-ul în lupta împotriva cancerului. Aceștia spun că ‘Dovezile de până acum arată că țigările electronice sunt mult mai sigure decât fumatul’
- Puteți citi mai multe despre acest lucru în articolul nostru ‘Este vapingul mai bun decât fumatul?’ aici.
Care sunt diferitele tipuri de e-cig?
Există două tipuri principale de e-cig. Un sistem de rezervor deschis și un e-cig de tip pod. După cum am menționat mai sus, ambele fac aceeași treabă fundamentală. Ele reprezintă o modalitate prin care puteți obține nicotina la care corpul dumneavoastră tânjește.
Un sistem cu rezervor deschis este exact așa cum sună. Acestea tind să vină în diferite forme și mărimi și au un rezervor de vape care poate fi reumplut cu e-lichid și căruia i se poate schimba capul atomizorului.
Pod e-cig-urile tind să arate toate la fel, o formă de stil stilou mult mai aproape de aspectul unei țigări. Multe dintre ele sunt „închise”, ceea ce înseamnă că păstăile sunt preumplute cu e-lichid și nu pot fi reumplute. De asemenea, în multe dintre ele nu se poate schimba capul atomizorului.
Cum să alegi cea mai bună țigară electronică pentru a te lăsa de fumat?
Ce cauți la un kit de vape, depinde de ceea ce este important în experiența ta de vaping.
Dacă sunteți o persoană care iese mult în oraș, lucrează afară sau nu se află niciodată lângă o priză, atunci durata de viață a bateriei ar trebui să fie acolo sus pe lista dvs. de considerații. Ultimul lucru de care aveți nevoie atunci când sunteți nou în vaping și încercați să renunțați la țigări, este să fiți afară și să nu mai aveți baterie de e-cig. Deci, veți dori să luați în considerare un kit de pornire pentru vape cu o baterie mai mare.
Facilitatea de utilizare este ceva la care ar trebui să vă uitați. Toate kiturile de vape sunt relativ ușoare odată ce v-ați obișnuit cu ele, dar gândiți-vă cât de ușor este să fumați. Iei o țigară și o aprinzi, e-cig-urile necesită întreținere și mentenanță. Vrei să alegi ceva care să aibă cel mai mic impact asupra rutinei tale de zi cu zi. Dacă sunteți genul de persoană care nu se poate descurca cu fleacuri și care dorește o întreținere minimă, ați putea să vă orientați către un vape pod. Dacă vă plac tehnologia și gadgeturile, poate doriți să vă orientați spre un kit de vape cu setări pe care le puteți ajusta.
Dimensiunea și forma sunt, de asemenea, ceva la care trebuie să vă gândiți. Cu cât autonomia bateriei este mai mare, cu atât e-cig-ul este mai mare și mai greu. Veți ține vape-ul într-un buzunar? Trebuie să călătoriți des cu el? Există un motiv pentru care e-cig-ul dvs. trebuie să fie mic și discret? Toate acestea sunt lucruri de luat în considerare. Kiturile de pornire pentru vape au tendința de a fi mai mici decât unele dintre modurile de vape mai mari de pe piață, dar țineți cont de dimensiunea și forma vapei dvs. pe măsură ce vă obișnuiți ca țigările electronice să facă parte din viața dvs. obișnuită.
Cele mai bune kituri de pornire pentru vape pentru 2020
Ce e-cig byte pod care este conceput special pentru a vă oferi libertatea de a vă îndepărta de țigările din tutun. Este cel mai simplu mod de a face trecerea de la fumat la vaping.
Caracteristici:
- Extrem de ușor de utilizat.
- Poduri preumplute cu un suc de vape cu 1/6% sare nic fabricat în Marea Britanie.
- Nu există butoane de apăsat, trebuie doar să inhalezi și să tragi.
Este un sistem de capsulă reîncărcabilă, diferit de byte. Poți umple Skope P cu e-lichidul ales de tine, dar tot nu este nevoie să schimbi capul atomizorului, deci necesită foarte puțină întreținere.
Caracteristici:
- Tehnologie ECO pentru o durată de viață mai lungă a bateriei între încărcări.
- Ușor de umplut și de întreținut.
- Compact și discret.
Singurul box mod de pe lista noastră. Acesta este un mini mod cu arc, care rămâne compact. Dar acesta are setări reglabile, un ecran și un rezervor de vape care poate fi umplut cu e-lichid și puteți schimba capul atomizorului.
Caracteristici:
- Viață mai mare a bateriei pentru timpi mai lungi între încărcări.
- Setări reglabile pentru mai multă versatilitate.
- Rezervor de vape cu diferite capete de atomizor de utilizat.
Care sunt cele mai bune vapoare pentru fumătorii înrăiți?
Dacă sunteți un fumător înrăit, atunci kiturile de pornire pentru vape s-ar putea să nu fie cel mai bun loc pentru a începe călătoria dvs. de vapare. Acestea sunt grozave, dar durata de viață a bateriei și throat hit s-ar putea să nu fie suficiente. Ultimul lucru pe care îl doriți este să fiți frustrați atunci când încercați să vă lăsați de fumat. Kiturile de mai jos vă oferă puțin mai mult și sunt excelente pentru fumătorii mai grei pentru a începe să vapateze.
Arc GTi este un kit de e-cig care face ca vapatul să pară ușor. Cu bateria sa extrem de generoasă de 3000mAh, rezervorul GT Air Tank și capetele de atomizor GT.
Caracteristici:
- Baterie integrată de 3000mAh
- Trezervor GT Air cu sistem de blocare a umplerii de sus
- Sub-ohm coils și multe moduri de ieșire
Arc 5 este unul dintre cele mai bine vândute kituri de vape, cu un motiv întemeiat. Combinând stilul, ușurința de utilizare și calitatea, arc 5 este ideal pentru fumătorii mai grei.
Caracteristici:
- Baterie integrată de 2200mAh
- Setări reglabile, cu o putere de până la 40W
- Calitate remarcabilă a construcției
Kit-ul de țigări electronice Psyche este ceva cu adevărat special, cu o calitate remarcabilă a construcției și un finisaj premium. Are o baterie mare integrată și încărcare rapidă, astfel încât, chiar dacă ești prins în lipsă, bateria ta este reîncărcată în cel mai scurt timp.
Caracteristici:
- 3000mAh Baterie integrată
- Setări reglabile, până la 80W de putere
- Rezervor de vapat cu subohm coils pentru mai mult throat hit și vapori
Noutăți în ghidurile de vaping
.