-
Mărimea mare a textuluiMărimea mare a textuluiMărimea normală a textului
Celulita este aspectul umflat al pielii care se găsește de obicei pe coapse, stomac și fund. (Se spune adesea că seamănă cu „brânza de vaci”.) Grăsimea se împinge între țesutul conjunctiv de sub piele, făcând ca suprafața pielii să se încrețească și să aibă un aspect grumos.
Puteți verifica dacă aveți celulită prin ciupirea pielii din jurul coapsei superioare. Dacă pare puțin umflată, probabil că o aveți. Dacă aveți celulită, cu siguranță nu sunteți singură. Majoritatea fetelor și femeilor – și unii bărbați – au celulită.
Câteva lucruri influențează dacă o persoană are celulită, cum ar fi:
- Genele. Celulita tinde să se regăsească în familii.
- Sexul. Celulita este mai frecventă la fete și femei decât la băieți și bărbați.
- Greutatea. Persoanele slabe pot avea celulită, dar aceasta este mai vizibilă la cei cu mai multă grăsime corporală.
- Vârsta. Celulita este mai frecventă pe măsură ce înaintăm în vârstă.
Niciun produs miraculos, tratament sau medicament nu o poate face să dispară. Unele „tratamente” pot reduce temporar aspectul celulitei. De exemplu, tratamentele fanteziste din saloanele de înfrumusețare folosesc masajul profund pentru a umfla pielea. Acest lucru poate face ca celulita să arate un pic mai bine pentru o vreme.
Alte abordări – inclusiv laserele, dispozitivele de radiofrecvență, terapia cu unde acustice și unele creme topice (cum ar fi retinolul) – pot îmbunătăți aspectul celulitei. Dar acestea necesită mai multe tratamente timp de săptămâni sau luni, iar rezultatele sunt temporare. Liposucția (operația de îndepărtare a grăsimii profunde) poate, de fapt, să înrăutățească aspectul celulitei. Injectarea medicamentelor și a altor substanțe în celulită poate avea efecte secundare grave, inclusiv infecții și reacții alergice.
Vorbiti cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat de celulită. Dacă sunteți supraponderal (și medicul dumneavoastră este de acord), slăbiți urmând o dietă sănătoasă, urmărind mărimea porțiilor și făcând mai multe exerciții fizice.
Mențineți o greutate sănătoasă și aveți o rutină de exerciții fizice care combină
cu cele de forță. Înlocuirea grăsimii cu mușchi va îmbunătăți aspectul celulitei.
.