Cea de-a treia chakră sau chakra plexului solar este cunoscută sub numele de Manipura Chakra în sanscrită. ‘Mani’ înseamnă perlă sau bijuterie, iar ‘pura’ înseamnă oraș. Astfel, Manipura Chakra este responsabilă pentru „perlele de înțelepciune”, bunăstare, claritate și bun simț în fiecare individ. Experții numesc cea de-a treia chakră „chakra puterii de sine” – încrederea în sine, autodisciplina și capacitatea de a atinge obiectivele, toate provin din ea.
Localizarea celei de-a treia chakre- Chakra plexului solar este situată chiar în spatele regiunii navale, sub cutia toracică.
Culoarea asociată cu cea de-a treia chakră- Chakra plexului solar este asociată cu culoarea galbenă. Galbenul simbolizează energia, intelectul și, de asemenea, relația pe care o persoană o are cu Focul și Soarele.
Organe și funcții legate de chakra a treia- Chakra a treia are impact asupra stomacului, ficatului, intestinului gros, pancreasului și, de asemenea, asupra ochilor și feței.
Chakrele deschise și bine echilibrate și semnificația lor
Este vital să ai chakrele bine echilibrate pentru o sănătate bună și o bunăstare generală. Atunci când există un blocaj în fluxul de energie în oricare dintre cele șapte chakre, se tinde să se sufere de alergii, probleme digestive, probleme psihologice și alte tulburări. Adesea, avem tendința de a da vina pe circumstanțe pentru sănătatea noastră precară și pe incapacitatea de a ne atinge obiectivele. Cu toate acestea, experții în domeniul chakrelor sugerează că acestea sunt rezultatul unui dezechilibru al chakrelor.
Chakrele pot fi subactive (nu sunt suficient de deschise) sau ar putea intra într-un exces de energie pentru a deveni chakre hiperactive. Ambele aceste condiții pot cauza o varietate de probleme emoționale și fizice la indivizi.
Chakre hiperactive ale plexului solar
Personalitățile judicioase, critice, furioase, prea energice și agresive tind să aibă o chakră a treia hiperactivă. De asemenea, o persoană cu o Chakră a plexului solar hiperactivă are tendința de a-i intimida pe ceilalți. Ea/el are atitudinea de „eu am întotdeauna dreptate” și tinde să plece urechea la sfaturile date de alții.
Chakra a Treia subactivă
În comparație cu persoanele cu Chakra Plexului Solar hiperactivă, cele cu Chakra Plexului Solar subactivă tind să fie neîncrezătoare, lipsite de încredere în sine sau să aibă probleme emoționale severe. Aceștia sunt genul de oameni nervoși care tind să caute în mod constant aprobarea celorlalți și își fac griji cu privire la ceea ce crede toată lumea despre ei.
Balansarea chakrei plexului solar sau a treia chakră
O chakră a plexului solar bine echilibrată poate permite cuiva să își stabilească și să își atingă obiectivele în mod eficient. Curățarea și deschiderea celei de-a Treia chakre poate face din cineva un lider mai bun sau chiar să se ridice în picioare pentru a-și crea o viață la care visează.
Există o serie de modalități prin care se poate echilibra cea de-a Treia chakră:
- Gândind la galben- Meditând în timp ce vizualizează culoarea galbenă în regiunea buricului este una dintre modalitățile de deschidere și echilibrare a celei de-a Treia chakre. Experții recomandă, de asemenea, purtarea de haine de culoare galbenă sau petrecerea timpului la soare pentru a energiza această Chakra.
- Dansul, practicarea sportului și implicarea în activități energetice sunt, de asemenea, considerate excelente pentru echilibrarea tuturor celor Șapte Chakre.
- Gemele și cristalele precum Citrinul, Topazul și Citrinul galben sunt, de asemenea, cunoscute pentru a armoniza și echilibra Chakra Plexului Solar.
- Aromaterapia cu uleiuri esențiale de Citronella și Lămâie poate fi aplicată în punctele de puls pentru a relaxa simțurile în timp ce se meditează asupra acestei chakre.
- Posturile de yoga, cum ar fi pozițiile Camel, Cobra și Vaca, sunt ideale pentru deschiderea și echilibrarea celei de-a treia chakre.
- Alimentele și condimentele, cum ar fi turmericul, mușețelul, dovleacul butternut, semințele de in și de floarea-soarelui și bananele, lămâile și porumbul, sunt cunoscute pentru a ajuta această chakră.
Pentru vindecarea Chakrei plexului solar (sau a oricărei alte Chakre, de altfel), este important să vă declarați intenția înainte de a urma oricare dintre aceste metode menționate mai sus. Făcând acest lucru, procesul va fi mai eficient.
Chakra plexului solar este o Chakră foarte puternică, care vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele și dorințele. Este, totuși, necesar să vă stabiliți obiective mai mici și realizabile pentru a vă afirma atunci când încercați să o echilibrați. Acest lucru vă va permite să vă iubiți și să vă respectați și să deveniți un apărător mai puternic al nevoilor dumneavoastră.
.