Adulții cu ADHD pot suferi de o reacție extremă la respingerea percepută. Potrivit lui William Dodson, MD:
„Disforia sensibilă la respingere (RSD) este o sensibilitate emoțională extremă și o durere emoțională declanșată de percepția – nu neapărat de realitate – că o persoană a fost respinsă, tachinată sau criticată de persoane importante din viața sa. RSD poate fi, de asemenea, declanșată de un sentiment de eșec sau de nereușită – nereușind să îndeplinească fie propriile standarde înalte, fie așteptările celorlalți.”
Cuvântul disforie este de origine greacă și înseamnă „greu de suportat.” În acest context, înseamnă că răspunsul emoțional la respingerea percepută îi doare mult mai mult decât pe cei care nu au ADHD. Faptul de a avea ADHD pare să crească semnificativ riscul de RSD. Există mai mulți factori care pot contribui la acest lucru:
- Sistemul nervos central tinde să fie declanșat în moduri diferite la persoanele cu ADHD.
- Persoanele cu ADHD pot avea uneori comportamente care le plasează în afara normelor sociale tipice. Deci, acest lucru ar putea crea situații în care cei cu ADHD simt semnale că sunt văzuți ca fiind „alții”, creând un cerc vicios.
- Tendința spre impulsivitate care însoțește de obicei ADHD poate face ca cineva să interacționeze în moduri care să saboteze și mai mult interacțiunile sociale.
Afecțiunea se poate manifesta în două moduri.
- Răspunsul emoțional este îndreptat spre interior – RSD poate imita o tulburare de dispoziție majoră completă, inclusiv gânduri de sinucidere. Trecerea rapidă de la a se simți perfect bine la a se simți intens trist, care rezultă din RSD, este adesea diagnosticată greșit ca tulburare bipolară cu cicluri rapide. Medicilor le poate lua mult timp să recunoască faptul că aceste simptome sunt cauzate de schimbările emoționale bruște asociate cu ADHD și sensibilitatea la respingere, în timp ce toate celelalte relații cu obiectele par complet normale.
- Răspunsul emoțional este îndreptat spre exterior – RSD seamănă cu o furie instantanee împotriva persoanei sau a situației responsabile de provocarea durerii. De fapt, cercetările arată că 50% dintre persoanele cărora li se atribuie un tratament de gestionare a furiei impus de instanță au un ADHD nerecunoscut anterior.
RSD poate face ca persoanele cu ADHD să se aștepte la respingere – chiar și atunci când aceasta nu este deloc sigură. Respingerea este intens dureroasă și este declanșată de pierderea percepută sau reală a aprobării, iubirii sau respectului. Răspunsul de adaptare al indivizilor cu ADHD poate include:
- Să devină „oameni plăcuți” – Aceștia scanează fiecare persoană pe care o întâlnesc pentru a-și da seama ce admiră și laudă acea persoană. Apoi, acela este sinele fals pe care îl prezintă. Adesea, acesta devine un obiectiv atât de dominant încât uită ce își doreau de fapt de la propria viață. Ei sunt prea ocupați să se asigure că ceilalți oameni nu sunt nemulțumiți de ei.
- Să nu mai încerce – Dacă există cea mai mică posibilitate ca o persoană să încerce ceva nou și să eșueze sau să nu reușească în fața oricui altcuiva, este pur și simplu prea dureros și prea riscant ca să se mai gândească la asta. Așadar, aceste persoane pur și simplu nu o fac. Aceștia sunt oamenii foarte inteligenți și capabili care nu fac nimic cu viața lor pentru că a face efortul este atât de provocator de anxietate. Ei renunță să mai meargă la interacțiuni sociale, la relații, să aplice pentru locuri de muncă sau să se prezinte la întâlniri.
- Folosește durerea RSD pentru a se depăși – Ei lucrează constant pentru a fi cei mai buni în ceea ce fac pentru a rămâne ireproșabili. Acest lucru poate însemna să se străduiască să atingă perfecțiunea, care nu este niciodată realizabilă, și sunt în mod constant impulsionați să obțină mai mult.
Disforia sensibilității la respingere are o bază neurologică și genetică, iar aproape 100% dintre persoanele cu ADHD experimentează un anumit nivel de sensibilitate la respingere. În prezent, afecțiunea este tratată cu medicamente. Psihoterapia s-a dovedit a fi mai puțin eficientă pentru pacienții cu RSD, deoarece emoțiile intense apar brusc și copleșesc complet mintea și simțurile. Poate dura ceva timp până când o persoană cu RSD își revine după un episod.
Revista ADDitude oferă un autotest pe care îl puteți face pentru a vedea dacă ați putea avea RSD.
.