Persoanele care sunt închise emoțional, sunt adesea așa dintr-un motiv. Este, uneori, un mecanism de apărare. Același lucru este valabil și pentru abuzul de substanțe. Când spui „o mulțime de bagaje”, sună ca și cum ar exista o mulțime de lucruri care i s-au întâmplat prietenei tale în trecut și cu care ea nu s-a confruntat încă. Este important să vă amintiți că aceasta este călătoria ei, nu a dumneavoastră. Ea se va schimba doar dacă își dorește acest lucru. Îi puteți spune că vă pasă de ea și îi puteți oferi sugestii (cum ar fi să vorbiți cu un consilier sau să vă alăturați unui grup de stimă de sine sau de dependență), dar nu uitați că decizia finală de a se schimba îi aparține ei.
Este important să vă mențineți propria pozitivitate în cadrul acestei relații. Uneori, când oamenii văd că alții sunt cu adevărat fericiți exprimând empatie emoțională și fiind deschiși față de ceilalți, îi motivează să se schimbe. De asemenea, este important să rămâi sănătos din punct de vedere emoțional în timpul procesului ei. Este în regulă să fiți de sprijin, dar nu vă simțiți ca și cum comportamentul prietenei dvs. vă aparține.
Ați stat de vorbă cu ea pentru a discuta deschis acest lucru? Spuneți-i cum percepeți comportamentul ei și spuneți-i că simțiți că ar fi mai fericită dacă ar fi mai deschisă și mai empatică cu ceilalți. Dacă este de acord cu dumneavoastră, ar putea fi deschisă la un sprijin extern. S-ar putea să vă intereseze să urmăriți acest Ted Talk care abordează modul în care a fi vulnerabil din punct de vedere emoțional duce la o viață mai împlinită.
.