Cum să stabilești intenții puternice de Lună Nouă

Lunile noi sunt prima fază a ciclului lunar și astfel sunt cunoscute pentru noi începuturi. Energia noilor începuturi este un moment excelent pentru a stabili obiective, pentru a începe ceva nou și pentru a reflecta asupra ciclului lunar trecut.

Din aceste motive, noile intenții de mai nou sunt foarte populare și chiar dacă nu urmăriți ciclul lunii, este foarte probabil ca în zilele de dinaintea și de după o lună nouă să aveți poftă de ceva nou. În timp ce lunile pline sunt cunoscute pentru eliberarea renunțării, ele au de obicei un sentiment mai greu.

Acest lucru se datorează faptului că, în calitate de oameni, suntem afectați profund de fazele lunare, ceea ce are sens. Dacă luna are puterea de a afecta marile noastre oceane, iar oamenii sunt compuși în cea mai mare parte din apă, cum am putea să nu simțim și noi efectele?

În orice caz, indiferent dacă aveți o credință în faptul că luna este capabilă să vă afecteze sau nu, luna nouă acționează ca un memento pentru a sta liniștit, a reflecta și a stabili intenții, toate acestea fiind bune pentru suflet.

Noțiuni de bază privind stabilirea intențiilor de Lună Nouă

În timp ce stabilirea intențiilor poate fi la fel de simplă ca și cum te-ai așeza și le-ai scrie, magia creării unor intenții puternice vine din a avea o ceremonie de Lună Nouă pe care o poți face lunar ca un ritual.

Având o ceremonie pe care o efectuezi ca un ritual, îți va îmbunătăți experiența generală și te va ajuta să simți o conexiune mai profundă cu tine însuți și poate cu o putere superioară, dacă crezi într-una.

De aceea, mai jos am defalcat un ritual pe care puteți alege să îl realizați lunar (dar nu vă stresați dacă ratați o lună sau două) ca un ghid, astfel încât să puteți începe nu doar să vă stabiliți intenții, ci și să vă manifestați cu luna!

Cum să-ți creezi propriul ritual de Lună Nouă

Ritualurile lunare variază semnificativ în funcție de ceea ce vrei să obții din ritual, pentru ce energie de fază lunară lucrezi și de la cine primești informații despre ritualurile lunare.

Acest ritual de Lună Nouă pe care îl împărtășesc mai jos este unul pe care l-am creat pe baza unor cercuri lunare ținute de alte femei și a unora pe care le-am ținut pentru mine.

Puteți urma pașii exact așa cum i-am expus sau puteți opta să alegeți părțile pe care doriți să le includeți. Aceasta este celebrarea ta a lunii noi, fă tot ceea ce ți se pare corect și nu te limita sau nu te încadra pe tine însuți pe baza a ceea ce fac sau sugerează alți oameni.

Nu cred în ritualuri de lună nouă pentru începători sau profesioniști, suntem cu toții oameni și putem beneficia cu toții de cele mai simple ritualuri, la fel ca acesta de mai jos.

Creați un spațiu sigur și sacru

Acest prim pas este important pentru că doriți să fiți într-un spațiu în care nu veți fi deranjați, astfel încât să vă puteți cufunda pe deplin în ritualul vostru și să începeți să vă manifestați intențiile pentru următorul ciclu lunar.

Crearea unui spațiu sigur și sacru nu necesită prea mult și poate fi făcută cu adevărat oriunde vă simțiți confortabil. Poate că este în camera ta, pe patul tău, pe canapeaua din sufragerie, stând în mijlocul unui covor pe jos sau chiar afară, unde te afli pe deplin în elementele Mamei Natură.

Aduceți cu voi tot ceea ce vă ajută să vă simțiți împământați și confortabili. Acest lucru ar putea fi cristale, tămâie, lumânări (foarte recomandat, deoarece ajută cu siguranță să vă dea o stare de spirit asemănătoare cu cea a unui ritual), muzică, iluminare sau orice altceva care este important pentru voi și care vă va ajuta să vă simțiți în largul vostru.

Puneți toate aceste lucruri în fața voastră, poate așezându-le ca pe un fel de altar temporar cu care vă confruntați.

Puneți-vă haine în care să vă puteți mișca, dar în care să puteți sta fără să fiți iritat, ultimul lucru pe care îl doriți este ca o centură să se înfige și să vă deranjeze în timp ce intrați în zonă!”

Asigurați-vă că le cereți celorlalți din casă să vă lase în pace pentru cel puțin 30 de minute sau încuiați ușa.

Curățați-vă spațiul energetic

Curățarea de Lună Nouă este foarte recomandată. Eu personal folosesc salvie și palo santo pentru a-mi curăța spațiul energetic, ceea ce se poate face zilnic, nu doar pentru ritualurile de lună nouă!

Ambele miros absolut divin și ajută la eliberarea și curățarea energiei negative și la chemarea energiei bune, pozitive.

Utilizați mai întâi salvie pentru a vă curăța spațiul, lucrurile pe care ați decis să le aduceți cu voi (cum ar fi cristalele, cărțile, etc.) și pe voi înșivă. Aprindeți salvia și stabiliți intenția a ceea ce ați dori să facă salvia cu o mantra pe care o puteți repeta în timp ce ghidați salvia în jurul spațiului, a lucrurilor și a corpului dvs.

Mie îmi place să folosesc o mantră cum ar fi: „vă rog să eliminați din câmpul meu energetic toate energiile negative, vibrațiile, spiritele întunecate și tot ceea ce nu este spre binele meu cel mai înalt.”

Când ați terminat cu salvia stingeți-o și aprindeți palo santo, făcând același lucru pe care l-ați făcut cu salvia. O mantră pe care îmi place să o folosesc este: „Chem toată energia pozitivă, vibrațiile, dragostea și tot ceea ce înseamnă cel mai mare bine al meu în spațiul meu energetic.”

Mișcă-ți corpul

Oricât de mult nu ai vrea să o faci și oricât de ciudat te-ai simți, nu sări peste acest pas! Mișcarea este o altă modalitate de a vă ajuta să vă curățați corpul (aka o parte a spațiului vostru energetic) de negativitate și să vă permiteți să dați cu adevărat drumul.

Este mult mai ușor să chemați manifestări și să stabiliți intenții atunci când ați dat drumul și v-ați predat, iar mișcarea corpului vă permite să faceți exact acest lucru, scoțându-vă din cap și aducându-vă în corpul vostru.

Corpul tău are toate răspunsurile și se va asigura că nu îți stabilești intențiile de lună nouă doar pe baza unor lucruri superficiale sau din ceea ce vezi că au alții.

Când intri în corpul tău, intri mai mult în ton cu inima și instinctul tău, care sunt conectate cu creierul tău, dar care îți dau răspunsuri mai clare cu privire la ceea ce îți dorești cu adevărat.

Tot ce trebuie să faci este să îți miști corpul oricum te simți chemat. Numește-l dans, numește-l dans extatic, numește-l mișcare, numește-l cum vrei tu. Puneți niște muzică, închideți ochii și lăsați corpul să își facă treaba timp de cel puțin cinci minute (asta înseamnă doar una-două melodii!).

Promiteți-mi că această mișcare va face ca restul ritualului lunii să fie mult mai ușor și ghidat divin.

Acest flux de yoga de lună nouă este o practică de yoga blândă care vă va ajuta să vă simțiți în corpul vostru și să întâmpinați noul și schimbările.

Subscrieți-vă pe YouTube pentru a găsi și mai multe fluxuri de yoga suculente!

CITEȘTE MAI MULT: New Moon Yoga Flow for Embracing the New & Change

Get Grounded

Puteți alege să vă împământați în orice mod doriți, dar cel mai mult vă recomand să folosiți meditația aici. O meditație după mișcare vă va ajuta să vă eliberați complet, să intrați și mai mult în corpul vostru, să ieșiți din cap și să intrați într-un spațiu în care sunteți gata să stabiliți intenții.

O meditație ghidată simplă de 10 minute, de orice fel, va fi suficientă, dar simțiți-vă liberi să faceți una de orice durată, indiferent de ceea ce vă cheamă sufletul vostru să faceți.

Pentru a vă cufunda complet în meditație vă recomand să vă întindeți pe podea, poate cu o pernă și o pătură. Vreți să vă simțiți total confortabil.

Scoateți o carte pentru îndrumare

Dacă nu aveți un pachet de cărți, cum ar fi cărți cu spirite de animale, cărți de tarot sau cărți de oracol, este în regulă, puteți sări peste acest pas, nu este necesar pentru un ritual de intenție de lună nouă.

Dar dacă vă simțiți chemați să aflați mai multe despre ele sau să vă procurați propriul pachet, ele sunt un instrument fabulos de ghidare nu doar în timpul ritualurilor lunare, ci pot fi folosite chiar și zilnic!

După meditația ta, ai putea să te întorci în prezent deja cu o idee despre ce fel de intenții vrei să stabilești, dacă nu, o carte te poate ajuta să te ghidezi.

Pune-ți cărțile în fața ta și trage-o pe cea la care te simți chemat sau fă o răspândire dacă simți că ai nevoie de o îndrumare suplimentară. O singură tragere de carte va fi totuși suficientă.

Poate cartea vă va surprinde și vă va aduce o idee pentru o intenție la care nu v-ați gândit! Cărțile dezvăluie întotdeauna ceva la un nivel mai profund pe care, de multe ori, încerci să îl eviți.

Jurnalul intențiilor tale de Lună Nouă

Aici este momentul în care poți să te eliberezi cu adevărat. Deschideți-vă jurnalul și lăsați să curgă toate gândurile voastre despre intențiile de Lună Nouă.

Câteva îndemnuri grozave și simple de jurnal cu care puteți începe sunt:

• În acest ciclu/lună chem…
• În acest ciclu/lună intenționez să…
• Sunt ghidat să încep…
• Sunt ghidat să creez…

Cu orice este ceea ce inima și instinctul tău se simt chemate să stabilească ca intenție scrieți-o, atâtea intenții câte doriți.

Când ai terminat de scris, citește-ți intențiile pentru a vedea care dintre ele iese cel mai mult în evidență pentru tine. Alegerea unei singure intenții pentru ciclul lunar vă va permite să vă concentrați mai mult atenția asupra ei și să o manifestați mai repede.

Exemple de intenții de Lună Nouă

• În acest ciclu chem compasiunea.
• În acest ciclu chem abundența.
• În acest ciclu intenționez să petrec mai mult timp cu mine însumi.
• În acest ciclu intenționez să practic zilnic meditația.
• Sunt îndrumat să încep să pictez.
• Sunt îndrumat să încep o nouă rutină de dimineață.
• Sunt îndrumat să creez mai mult timp pentru mine.
• Sunt îndrumat să creez o nouă activitate secundară.

Nu trebuie să ai răspunsurile la niciuna dintre intențiile tale, indiferent cât de nebunești, de ieșite din comun sau de imposibile ar putea părea acestea. Amintiți-vă, stabilirea intenției este pur și simplu un prim pas esențial.

Opțional: Aveți un pahar de apă cu dvs. și vorbiți cu apa în timp ce o țineți în mână atunci când v-ați ales intenția. Se spune că apa poate simți intențiile noastre. Puneți-l deoparte, deoarece va fi folosit din nou mai târziu în acest ritual.

Vizualizează-ți intențiile

Vizualizarea este un instrument atât de puternic de folosit nu numai pentru stabilirea intențiilor, ci și pentru manifestări.

Închideți ochii și vizualizați tot ceea ce doriți să faceți, să vedeți sau să fiți. Simțiți ce emoții ați simți atunci când acea intenție se manifestă.

Este atât de simplu! Profitați de aceste sentimente și continuați să vizualizați ceea ce ați stabilit ca intenție de Lună Nouă zilnic pentru restul lunii și aveți o intenție puternică stabilită!

Ritualul de închidere a Lunii Noi

Un ritual de închidere ar putea fi la fel de simplu ca și cum ți-ai mulțumi ție însuți, îngerilor tăi, cristalelor tale, cărților tale, Mamei Pământ, orice sau oricui vrei să îi mulțumești.

Ar putea fi să îți ții jurnalul aproape de inimă și să îi mulțumești chiar și lui.

O altă opțiune este să scrii pe o bucată de hârtie albă în jurnalul tău ceea ce ți-ai stabilit ca intenție și să o rupi. Îndoiți-o și apoi îngropați-o în pământ. Dacă v-ați stabilit intenția în apă mai devreme în acest ritual, acesta este momentul în care o turnați, fie în pământ, fie pe hârtie înainte de a o îngropa. Niciuna dintre ele nu este necesară pentru cealaltă.

Și asta e tot! Ritualul tău de Lună Nouă este complet și ai stabilit o intenție puternică de Lună Nouă pentru următorul ciclu lunar. Să știi că intenția ta a fost stabilită și singura ta datorie pentru restul lunii este să o lași să plece.

Dacă ai avut cristale pe care le-ai folosit în timpul acestui ritual, să știi că acestea sunt încărcate cu energia ta de manifestare și cu energia noilor începuturi.

Fie ca această lună să fie plină de bucurie, fericire, iubire și fericire. Sper că acest ritual simplu de lună nouă v-a servit!

Continuați să valorificați puterea lunii!

• Fluxul de yoga de Lună Nouă pentru a îmbrățișa schimbarea
• Fluxul de yoga de Lună Plină pentru a renunța
• Cum să creezi un ritual puternic de Lună Plină
• Secvența de yoga de Lună Mare pentru primul sfert de lună

Dezvăluiri: Această postare conține link-uri afiliate din care câștig un mic comision și nu vă costă nimic în plus. Taylor’s Tracks este un participant la Programul Amazon Services LLC Associates, un program de publicitate afiliat conceput pentru a ne oferi un mijloc de a câștiga comisioane prin crearea de legături către Amazon.com și site-uri afiliate.

.