Pentru că există atât de mulți viruși care cauzează răceli, este normal ca un copil sănătos să răcească de la șase la zece ori pe an, sau cam așa ceva. Vestea bună – cu fiecare nouă răceală, corpul copilului dumneavoastră construiește o imunitate la acel virus.
Răcelile se transmit prin școli și case ca vechiul joc al cartofului fierbinte și, de obicei, este ușor de spus când copilul dumneavoastră are una. De cele mai multe ori, nu este nevoie să sunați sau să vă consultați medicul copilului dumneavoastră decât dacă copilul dumneavoastră dezvoltă o durere de ureche sau dacă simptomele durează prea mult timp.
Răceala tipică durează aproximativ șapte până la 10 zile. Din păcate, nu există medicamente care să o facă să dispară mai repede.
Dar, există modalități bune de a ajuta la gestionarea simptomelor. Dr. Keith Ramsey, medic pediatru la OSF Medical Group, oferă câteva sfaturi.
„Cu majoritatea răcelilor, simptomele de început sunt o tuse cu curgere de nas și o stare de rău”, a spus Dr. Ramsey. „Răcelile încep treptat și ating apogeul la aproximativ trei zile. Până la cinci până la șapte zile, lucrurile se îmbunătățesc și se rezolvă până la nouă sau zece zile.”
Un nas înfundat cu secreții
Mucozitatea nazală îndeplinește sarcina importantă de a spăla germenii din nas și sinusuri. Acesta este modul organismului de a lupta împotriva infecției.
„În acest stadiu, suflarea nasului este tot ce este necesar. Pentru copiii mai mici, puteți aspira ușor nasul cu un bulb de aspirare”, a spus Dr. Ramsey. „Puteți pune vaselină pe capătul bulbului și pe nas pentru a proteja nările de orice roșeață.”
Salină nazală pentru un nas înfundat
Utilizați spray sau picături nazale saline (apă sărată) pentru a slăbi mucusul gros sau uscat.
- Pasul 1. Puneți câteva picături în fiecare nară.
- Etapa 2. Suflați (sau aspirați) fiecare nară.
- Etapa 3. Repetați picăturile nazale și suflarea (sau aspirarea) până când nasul este deschis.
Picăturile sau spray-urile nazale saline pot fi cumpărate din orice farmacie. Nu este nevoie de prescripție medicală. Nu folosiți soluție salină făcută în casă.
„Folosirea frecventă a soluției saline va menține nasul deschis fără a provoca iritații”, a spus Dr. Ramsey. „De asemenea, rețineți că bebelușii nu pot alăpta sau bea din biberon decât dacă pot respira pe nas.”
O altă opțiune este să folosiți un duș cald pentru a slăbi mucusul. Lăsați copilul să respire aerul umed și apoi suflați fiecare nară. Pentru copiii mici, Dr. Ramsey sfătuiește folosirea unui șervețel umed pentru a îndepărta mucusul lipicios.
Să rămâneți hidratat
Încercați să vă faceți copilul să bea multe lichide pentru a-l menține bine hidratat. De asemenea, va subția secreția de mucus din nas și va slăbi orice flegmă din plămâni, ceea ce îi va ușura tusea.
Dacă aerul din casa dvs. este uscat, folosiți un umidificator cu ceață rece sau caldă. Aerul uscat face ca mucusul nazal să fie mai gros.
„Nu contează dacă este un umidificator cu ceață rece sau cu abur”, a spus Dr. Ramsey. „Asigurați-vă că vă curățați umidificatorul după fiecare utilizare pentru a preveni eliberarea în aer a mucegaiului și a altor bacterii.”
Medicamente pentru răceală
„Dacă picăturile nazale saline nu deschid nasul, un decongestionant precum Sudafed poate ajuta”, a spus Dr. Ramsey, „dar respectați instrucțiunile.”
Dacă copilul dumneavoastră nu are și alergii nazale, nu sunt recomandate medicamentele pentru alergii. În timp ce antibioticele nu sunt utile pentru răceală, acestea ar putea fi necesare dacă copilul dumneavoastră face o infecție a urechii sau a sinusurilor în urma răcelii.
.