Întinderile abdominale și herniile sunt ambele afecțiuni dureroase care tind să se agraveze cu activitatea și să se atenueze cu odihna. Cu toate acestea, ele au cauze diferite și seturi unice de simptome. Dacă credeți că suferiți de una sau de cealaltă, stabilirea despre care este vorba va determina modul în care tratați afecțiunea.
Aveți o hernie sau o întindere a mușchilor abdominali?
Întindere abdominală
O întindere abdominală este întinderea, ruperea sau ruperea mușchilor abdominali. Afecțiunea este, de asemenea, denumită în mod obișnuit întindere musculară abdominală. Există o serie de activități care pot provoca o întindere abdominală, inclusiv:
- Ridicarea de obiecte grele, în special cu o tehnică de ridicare necorespunzătoare
- Torsionarea bruscă a trunchiului
- Exerciții fizice excesive sau foarte intense
- Tuse, strănut sau râs viguros
- Cu orice altă activitate care angajează mușchii abdominali cu o forță excesivă
Simptomele unei întinderi abdominale pot include:
- Durere ascuțită
- Tensiune și umflătură
- Disputere în mușchii abdominali
- Bruzeală
- Spasme musculare
- Rigiditate și incapacitatea de a întinde mușchiul
Hernia
O hernie este o afecțiune în care un organ intern sau o parte a corpului iese în afară prin peretele de țesut sau mușchi care îl conține. În timp ce o hernie se poate dezvolta în timp, pe măsură ce țesuturile sau mușchii își pierd rezistența, aceleași activități care duc la o întindere abdominală pot provoca sau agrava o hernie. În funcție de ce părți ale corpului sunt implicate, simptomele unei hernii abdominale pot include:
- Durere sau disconfort în zona afectată
- Un umflătură sau o umflătură în abdomen
- Senzație de arsură sau durere
- Vomitori
- Nausee
- Constipație
.
Tratament al entorsei abdominale
Întinderile abdominale sunt tratate în general în același mod ca și alte întinderi musculare, începând cu repaus. De asemenea, puteți aplica inițial o compresă rece în zonă pentru a minimiza umflarea, iar mai târziu puteți aplica căldură pentru a crește fluxul sanguin și a accelera vindecarea. Se pot folosi analgezice fără prescripție medicală pentru a minimiza disconfortul.
După ce simptomele au dispărut, puteți ajuta la prevenirea unei reapariții prin efectuarea regulată a exercițiilor de întărire a nucleului. De asemenea, este mai puțin probabil să vă încordați un mușchi abdominal dacă vă încălziți și vă întindeți înainte de a face exerciții fizice, creșteți treptat intensitatea programului de exerciții fizice, acordați o perioadă de odihnă abdominală în fiecare săptămână și mențineți o postură bună.
Tratamentul herniei
În general, herniile nu pun imediat viața în pericol. Cu toate acestea, ele nu dispar de la sine și pot necesita intervenție chirurgicală. Nerezolvarea unei hernii poate duce la complicații grave, inclusiv obstrucția intestinală și moartea țesutului care rămâne blocat în sacul herniar, pierzându-și alimentarea cu sânge – o afecțiune cunoscută sub numele de hernie strangulată sau încarcerată.
Ambele probleme necesită asistență medicală imediată. Semnele lor de avertizare pot include sensibilitate și umflături crescute, durere severă, incapacitatea de a elimina gaze sau de a avea o mișcare intestinală, febră, piele palidă, transpirații reci, amețeli și leșin.
Aflați mai multe sau căutați ajutor la Baptist Health
Dacă suferiți de dureri abdominale, Baptist Health este aici pentru a vă ajuta. Găsiți astăzi un furnizor în apropierea dumneavoastră sau aflați mai multe despre serviciile disponibile la Baptist Health.
Obțineți ajutorul de care aveți nevoie 24/7
Baptist Health Virtual Care vă oferă îngrijirea de care aveți nevoie atunci când aveți nevoie, 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână, prin intermediul oricărui dispozitiv mobil.
Aflați mai multe sau începeți
.