Este posibil mersul după o leziune a măduvei spinării? Care sunt cele mai bune tratamente pentru a merge din nou după o leziune a măduvei spinării?
Măduva spinării are neuroplasticitate și poate avea potențialul de a se re-cabla pentru a recupera funcții precum mersul.
Sunteți pe cale să aflați la ce să vă așteptați atunci când învățați cum să mergeți din nou și cele mai bune tratamente pentru a stimula mobilitatea după o leziune a măduvei spinării.
Să începem!
Cât timp este nevoie pentru a merge după o leziune a măduvei spinării?
©iStock/KatarzynaBialasiewicz
Câteodată, cea mai mare recuperare fizică are loc în primele 6 luni după o leziune a măduvei spinării, deoarece măduva spinării experimentează o stare accentuată de plasticitate. Cu toate acestea, pentru alți pacienți cu leziuni ale măduvei spinării, învățarea mersului după aceste 6 luni inițiale durează mai mult timp, deoarece măduva spinării a experimentat o umflătură. Atunci când inflamația scade, se poate dezvolta vindecarea și mișcarea, în unele cazuri în funcție de leziunea specifică.
Există mulți factori care pot accelera sau încetini recuperarea după o leziune a măduvei spinării.
Recuperarea mersului depinde de localizarea și gravitatea leziunii, dar dieta dumneavoastră, condițiile de sănătate preexistente, sănătatea mentală și nivelurile de activitate fizică pot contribui, de asemenea, la procesul de recuperare.
Gândiți-vă la recuperarea dumneavoastră în mod holistic. Cu cât vă ocupați mai bine de sănătatea dumneavoastră generală, cu atât veți fi mai bine pregătit fizic și mental pentru a continua reabilitarea.
Cum prevăd nivelul și gravitatea leziunii măduvei spinării șansele de a merge din nou
Pentru că nivelurile mai ridicate de leziune sunt asociate cu o paralizie mai extinsă, învățarea de a merge din nou poate dura mai mult timp pentru unii pacienți.
De exemplu, o leziune a măduvei spinării în apropierea gâtului vă poate lăsa paralizat de la gât în jos. Mai degrabă decât să recupereze mersul, persoanele cu acest tip de leziune a măduvei spinării se concentrează pe recuperarea funcțiilor potențiale ale brațelor.
Cu toate acestea, dacă vă răniți o zonă inferioară a măduvei spinării, cum ar fi regiunea lombară, este posibil ca brațele să nu fie afectate, iar funcția trunchiului să fie afectată în mod minim. Prin urmare, accentul terapiei poate fi pus pe întărirea și rezistența generală a corpului, precum și pe revenirea la mersul pe jos, adesea cu dispozitive de asistență.
Cei cu leziuni incomplete ale măduvei spinării au un potențial mai mare de a merge din nou decât cei cu leziuni complete.
Leziunile incomplete ale măduvei spinăriiindică faptul că unele conexiuni între creier și corp sub nivelul leziunii au fost cruțate.
Prin aceasta, neuroplasticitatea poate fi utilizată pentru a reconfigura circuitele neuronale ale măduvei spinării.
Tratamente pentru a merge din nou după o leziune a măduvei spinării
Să aruncăm o privire asupra unor tratamente promițătoare pentru a merge din nou după o leziune a măduvei spinării.
Rețineți că fiecare recuperare după o leziune a măduvei spinării este unică. Ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru alta.
Terapie fizică
Terapia fizică este fundația și punctul de plecare după o leziune a măduvei spinării.
Cu cât urmăriți mai agresiv terapia fizică, cu atât mai mari sunt șansele de recuperare.
Leziunea măduvei spinării întrerupe conexiunea creier-corp și corpul dumneavoastră trebuie să reînvețe cum să meargă din nou.
Învățarea mersului după o leziune medulară necesită o mare repetiție a mișcărilor. Este singura modalitate de a vă face corpul, măduva spinării și creierul să lucreze din nou în sincronizare.
Cu cât exersați mai mult, cu atât mai puternice devin căile neuronale și cu atât mai familiare devin mișcările.
Exercițiile pentru leziuni ale măduvei spinării sunt esențiale pentru a vă menține corpul în cea mai bunăcondiție de recuperare.
Acestea vă mențin fluxul sanguin regulat, oferă mai mult oxigen la creier, vă stimulează starea de spirit, mențin mușchii tonifiați pentru a vă susține greutatea și favorizează echilibrul.
Bonus: Descărcați ebook-ul nostru gratuit SCI Rehab Exercises. (Linkul va deschide un pop-up care nu vă va întrerupe lectura.)
Învățarea locomoției / Gait Training
Învățarea locomoției este un tip de terapie fizică care se concentrează în mod specific pe învățarea mersului din nou după o leziune a măduvei spinării.
Acest tip de antrenament al mersului se concentrează pe echilibru, forță și dezvoltarea memoriei musculare la nivelul picioarelor.
Învățarea locomotorie utilizează diverse dispozitive și echipamente de asistență, cum ar fi benzi de alergare cu suport de greutate, bare paralele, orteze, umblătoare și cârje pentru sprijin.
Este eficientă deoarece este specifică sarcinii și pune accent pe repetiție.
Stimulare electrică
O altă modalitate prin care pacienții merg din nou după o leziune a măduvei spinării este cu ajutorul stimulării electrice epidurale.
Procesul implică implantarea unei matrice de electrozi pe coloana vertebrală. Aceasta trimite curenți electrici careimită semnalele creierului în zonele de sub nivelul leziunii pentru a stimula mișcările musculare.
Inclusiv pacienții cu leziuni motorii complete ale măduvei spinării au fost capabili să se miște din nou cu ajutorul stimulării electrice.
Este important să înțelegeți că stimularea electrică stimulează mișcările. Mai mult, combinația dintre stimularea electrică și antrenamentul fizic este cea care permite recuperarea.
Vizionați videoclipul de mai jos pentru a vedea 3 pacienți care au învățat singuri să meargă din nou după o leziune a măduvei spinării cu ajutorul stimulării electrice.
Tratament cu celule stem
Unul dintre cele mai promițătoare tratamente pentru a merge din nou după o leziune a măduvei spinării îl reprezintă tratamentele cu celule stem.
Celele stem sunt interesante și inovatoare datorită capacității lor de a se diviza la infinit și de a se diferenția în diferite tipuri de celule.
La fel ca și stimularea electrică, tratamentul cu celule stem pentru recuperarea leziunilor măduvei spinării este încă în curs de cercetare și dezvoltare.
Obiectivele din spatele tratamentului cu celule stempentru recuperarea leziunilor măduvei spinării includ:
- Înlocuirea leziunilor celulare
- Găsirea sursei optime de celule stem care să fie folosită
- Restaurarea circuitelor neuronale
- Determinarea intervalului optim de timp pentru tratament
- Stabilizarea micro-mediului (reducereainflamării, cicatrizării și a stresului oxidativ pentru a minimiza daunele)
Poate cineva cu leziuni ale măduvei spinării să meargă din nou?
Vezi cu ochii tăi! Mai jos sunt câteva videoclipuri cu pacienți reali care acum merg după o leziune medulară incompletă
Cunoașteți-l pe Daquan Minor, un adolescent care s-a ales cu o leziune medulară incompletă T6 după ce a fost implicat într-un accident de mașină.
Cu multă speranță și determinare,Daquan a învățat să meargă din nou prin fizioterapie intensivă.
„Nimeni nu-mi spunea că voi merge din nou, dar nimeni nu-mi spunea că nu voi merge, și asta m-a făcut să continui.”
Chiar și atunci când șansele de a merge după o leziune a măduvei spinării erau mici, Daquan a rămas plin de speranță și a reușit să se descurce.
Acesta este Kedar Nath Senapati.
A suferit o leziune a coloanei vertebrale cervicale și a fost paralizat de la piept în jos.
Acest videoclip documentează cei 3 ani în care a învățat cum să meargă din nou după o leziune a măduvei spinării.
A trecut prin diferite etape de recuperare (învățând să stea în picioare, folosind barele paralele, trecând la cârje, etc.) pentru a putea merge independent.
Recâștigarea capacității de a merge după o leziune a măduvei spinării este o călătorie lungă care necesită răbdare. Aveți încredere în proces și sărbătoriți fiecare succes și realizare.
Gânduri finale despre mersul pe jos după o leziune medulară
Fie ca acest articol să vă inspire să rămâneți pozitiv și să munciți din greu pentru a vă recupera.
Nu va fi rapid sau ușor, dar va merita.
Vă încurajăm foarte mult să vă documentați procesul de recuperare cu fotografii și videoclipuri. Acestea vă vor ajuta să vă reamintiți cât de departe ați ajuns și vă vor menține motivat.
Succes!