Una dintre cele mai frecvente întrebări adresate în rândul pacienților cu sindromul IBS, colită Crohn & este „De ce nu pot să mănânc nimic fără să mă simt rău?”. De obicei, atunci când oamenii sunt intoleranți la mai multe alimente, ei își vor îndrepta atenția către întrebarea „ce”. „Ce pot să mănânc? Ce va calma reacția? Ce să iau pentru a-mi liniști stomacul?”. Răspunsul la întrebarea „ce” va duce la multe „soluții”, dar nu va descoperi cauza de bază. Soluțiile „ce” sunt multe: restricționați dieta, luați pastile și blocante de aciditate, faceți un test pentru alergii alimentare. Sau, puteți începe să vă întrebați De ce nu puteți mânca nimic fără să vă simțiți rău.
Întrebându-vă de ce nu puteți mânca nimic fără să vă simțiți rău , căutați cauza principală a afecțiunii dumneavoastră, nu doar o rezolvare a efectelor sau simptomelor de la afecțiunea dumneavoastră. Deși există și alte motive posibile pentru care puteți reacționa la tot ceea ce mâncați, una dintre cele mai frecvente cauze este o afecțiune numită permeabilitate intestinală, sau Leaky Gut. Tractul tău digestiv începe cu gura ta și se termină cu, ei bine, celălalt capăt al tău. Fiecare parte a sistemului are o treabă specifică, de la ingerarea alimentelor până la excreția lor, sistemul este fin reglat pentru a vă menține corpul în stare de funcționare corectă. Treaba intestinului subțire, unde poate apărea Leaky Gut, este de a descompune proteinele, grăsimile și carbohidrații din alimentele pe care le mănânci înainte ca acestea să intre în fluxul sanguin pentru a hrăni toate celulele corpului tău. Un intestin subțire sănătos este căptușit cu celule dens împachetate care acționează ca un filtru pentru particulele descompuse. Spațiul dintre aceste celule se numește joncțiune. Un intestin sănătos va avea joncțiuni strânse sau un filtru foarte fin. La fel ca ecranele din casă, joncțiunile creează o barieră menită să lase să intre lucrurile bune și să țină lucrurile rele afară. Particulele mari de alimente nedigerate, paraziții și bacteriile sunt toate capabile să treacă prin joncțiunile slăbite ale unui intestin cu scurgeri, ceea ce alertează organismul cu privire la un invadator străin, provocând o reacție inflamatorie.
Reacții inflamatorii sistemice legate de permeabilitatea intestinală:
Dureri articulare nespecifice
Brumă cerebrală
Fatiga
Probleme ale pielii
Bloatare
Constipație
Diarree
Fără a remedia această barieră, veți dezvolta mai multe intoleranțe alimentare și mai multe reacții inflamatorii sistemice.
Întorcându-ne la cea mai importantă întrebare – De ce? De ce ați avea Permeabilitate Intestinală? Această întrebare are multe răspunsuri. Sensibilitățile alimentare, vitamina D scăzută, paraziții intestinali, medicamentele, stresul și hipertiroidia sau hipotiroidia sunt toți vinovați cunoscuți. De la acești vinovați, sistemul dumneavoastră de barieră va fi afectat în etape, începând cu o inflamație localizată a mucoasei intestinale. Pe măsură ce mucoasa continuă să se degradeze, întregul dvs. sistem imunitar se va alătura bătăliei și, chiar dacă afectarea este limitată la intestin, reacția imunitară/inflamatorie a întregului organism poate provoca simptome oriunde în corp. Ceață cerebrală, afecțiuni ale pielii precum acneea sau eczema, dureri de cap, dureri articulare și, bineînțeles, sensibilități alimentare sunt toate reacții inflamatorii la Leaky Gut. Pe măsură ce intestinul permeabil progresează și mai mult, veți dezvolta o acumulare de lipopolizaharide la nivel local în intestin, care este practic o creștere excesivă a bacteriilor rele sau a nămolului pe peretele intestinal, care afectează și mai mult procesul inflamator și inhibă digestia, creând o stare de malnutriție.
Permițând ca această afecțiune să persiste, împiedicați serios orice șansă de a vă recăpăta sănătatea. Există teste disponibile pentru a determina dacă aveți Permeabilitate Intestinală și ce tip de boală puteți avea. Descoperirea acestui blocaj vă va ajuta să răspundeți la întrebarea „De ce nu pot mânca nimic fără să mă simt rău?”
Dr. Kirshner organizează Ateliere de lucru gratuite unde puteți afla mai multe despre afecțiunea dumneavoastră și cum să o controlați fără medicamente.
.