În întâlniri și relații, buzele tale pot fi folosite în mod convingător dincolo de a vorbi și a zâmbi. Sărutul este cheia iubirii. Sărutând bine, s-ar putea să vă ajutați să vă găsiți cu un partener pe viață (sau cel puțin pentru o seară). Nereușind să faceți acest lucru, s-ar putea să nu mai primiți o a doua șansă.
Cercetarea este destul de clară: Sărutul contează. Acesta influențează cursul unei interacțiuni romantice. Uneori, face sau desface potențiale relații. Ca întotdeauna, vom trece în revistă ceea ce spun cercetările și apoi vom împărtăși câteva sfaturi despre când și cum să săruți convingător. Țineți luciul de buze la îndemână.
Rezultatele cercetărilor privind oscilația (aka sărutul)
Unul dintre studiile mele preferate, cele mai detaliate despre comportamentul sărutului a fost realizat în 2007 de Hughes, Harrison și Gallup. Grupul a chestionat un total de 1.041 de studenți de licență (atât bărbați cât și femei) cu privire la numeroase aspecte ale comportamentului sărutului. Iată cele mai importante lucruri pe care le-au descoperit:
Sărutul este persuasiv
- Atât bărbații, cât și femeile folosesc sărutul pentru evaluarea partenerului – pentru a decide asupra unui potențial partener. Cei care sărută bine au mai multe șanse de a fi aleși ca parteneri. Sărutul prost, în schimb, poate fi un factor de rupere a înțelegerii.
- Sărutul bun duce la sentimente de legătură și atașament. Împărtășirea unui sărut creează și menține un sentiment de conectare, care este important atât la începutul unei relații, cât și de-a lungul timpului.
- Sărutatul bun poate duce, de asemenea, la excitare și sex. Îmbrățișările pasionale sunt adesea precursori necesari (și eficienți) pentru o intimitate ulterioară.
Elemente ale unui sărut bun
- S-a constatat că partenerii de sărut atractivi au o bună igienă, inclusiv respirație proaspătă și dinți curați. Îngrijirea a avut, de asemenea, un efect general.
- Atât bărbații cât și femeile au găsit asertivitatea atractivă la un sărutător. Partenerii care s-au angajat la un sărut, mai degrabă decât să se sărute cu jumătate de inimă, au fost văzuți ca fiind mai buni sărutători.
- Atingerile, mângâierile și contactul fizic general în timp ce se sărută au fost, de asemenea, esențiale pentru o sărutare reușită.
- În cele din urmă, sărutul cu un nou partener a fost evaluat ca fiind cel mai bun atunci când era cu gura închisă inițial, cu un schimb minim de salivă (în special pentru femei). Buzele moi și umede au fost preferabile; o abordare cu salivă și cu limba în jos nu a fost preferabilă. De-a lungul timpului, sărutul ar putea ajunge la o mai mare „pasiune” și „intimitate”, cu un schimb crescut de gură deschisă, limbă și salivă.
Diferențe de gen
- Femei: În general, un sărut bun a părut mai important pentru femei decât pentru bărbați. Studiul a indicat că femeile folosesc sărutul pentru a judeca o întâlnire sau un partener mai mult decât bărbații. De asemenea, ele sunt mai predispuse să folosească sărutul ca o modalitate de a se lega – și să caute săruturi pe parcursul unei relații. În plus, ele sunt mai puțin predispuse să sărute atunci când simt că partenerul vrea doar sex și nimic mai mult.
- Bărbați: În schimb, s-a constatat că bărbații sunt ceva mai puțin pretențioși cu partenerele lor de sărut. Cu toate acestea, s-a constatat, de asemenea, că ei sunt mai pasionali. Bărbații preferă mai mult decât femeile sărutul cu gura deschisă, cu limba inclusă și umedă. De asemenea, au părut să prefere ca partenera lor să scoată zgomote plăcute în timp ce sărută.
Când și cum să săruți
După cercetări, s-ar părea că există trei momente principale în care ar trebui să sărutat un partener pentru un efect persuasiv:
1. Pentru a te dovedi pe tine însuți și pentru a testa un partener
Un prim sărut poate fi provocator de anxietate – dar asta nu înseamnă că cineva ar trebui să îl amâne prea mult timp. Nu uitați: Asertivitatea este atractivă la un sărutător. În plus, vreți să vedeți cum răspunde partenerul dumneavoastră la sărut. Unul ar fi sfătuit să se încrețească atunci când detectează un oarecare interes. (Pentru sfaturi despre citirea limbajului trupului, dați click aici).
Peste a fi asertiv și angajat în sărut, primele săruturi „bune” au câteva caracteristici standard: Prima este igiena – spălați-vă pe dinți, evitați mâncarea urât mirositoare sau folosiți bomboane mentolate pentru respirație, dar mirosul și gustul gurii sunt cheia succesului. Buzele moi sunt, de asemenea, de ajutor, așa că nu vă zgârciți cu balsamul de buze.
De aici, totul se rezumă la mecanică: Umezește-ți ușor buzele, deoarece buzele frumos lubrifiate sunt mai binevenite. Când vă aplecați pentru a începe un sărut (cu gura închisă), asigurați-vă că vă atingeți, de asemenea. Țineți-vă de obrazul partenerului, îndepărtați-i părul de pe față și îmbrățișați-vă sau îmbrățișați-vă în timp ce vă sărutați. De asemenea, lăsați-l pe partenerul dvs. să „conducă” puțin sărutul. (Îl judecați pe el și „stilul” său la fel de mult ca și pe al dumneavoastră.)
Un prim sărut nu este momentul pentru o sesiune de „sărutări” intense. Ea poate fi sinceră și pasională, poate cu un pic de flirt jucăuș. Sărutați-vă doar pentru câteva momente (asigurați-vă că îi lăsați să dorească mai mult), dar continuați să vă atingeți, să vă îmbrățișați și să vă uitați în ochii partenerului și după aceea.
2. Pentru a vă conecta și a lega
Sărutarea îl poate face pe partener să se simtă observat, iubit și conectat. Acest lucru este valabil mai ales în relațiile de lungă durată, în care sărutul poate fi adesea uitat. Când vreți ca partenerul dvs. să se simtă bine și să vă „placă”, nu uitați să-i oferiți o sărutare.
Mecanica unui sărut de „legare” este similară cu cea a sărutului de „testare” (igienă, buze moi, o mângâiere iubitoare etc.). Sărutările de „bonding” pot fi lungi și pot include o sesiune de îmbrățișare, dar pot fi la fel de convingătoare dacă sunt foarte scurte, chiar și doar un pupic sau un sărut grijuliu pe frunte. În acest caz, este literalmente gândul care contează, deoarece aici este vorba despre „creare de legături” – construirea unui sentiment de confort și atașament – și nu neapărat de excitare sexuală. Aceste sărutări sunt ideale în timpul momentelor „spontane”, ca parte a unui efort mai mare de a construi o conexiune și o relație (pentru mai multe informații, vezi aici). Acest tip de sărut de legătură este, de asemenea, important după sex, pentru a se asigura că partenerul se simte iubit și asistat.
3. Pentru a excita și seduce
Sărutul, desigur, duce adesea la sentimente pasionale și activitate sexuală, în special săruturile mai „intime” cu gura deschisă, cu limba implicată. Dacă sunteți „în dispoziție”, probabil că veți căuta să convingeți libidoul partenerului dvs. cu un sărut. Sărutul pasional este, în esență, o progresie a celorlalte două tipuri. Se aplică toate regulile de igienă și de atingere. Intensitatea crește puțin cu o mai mare asertivitate. Încet-încet, atingerile și îmbrățișările devin un pic mai intense, pe măsură ce sunt implicate gurile deschise și limbile.
Sărutul provocator durează, de asemenea, mai mult timp; intensificăm intensitatea atunci când simțim că partenerul nostru este reciproc. Pe măsură ce acesta devine mai hotărât, putem trece la sărutarea altor zone (cum ar fi gâtul) și la preludiu. Dacă o iau mai încet, putem reveni la un alt tip de sărut până când sunt pe aceeași lungime de undă. (Pentru mai multe informații despre citirea motivației sexuale a partenerului, faceți clic aici.)
Concluzie
În căutarea dragostei, a sexului și a relațiilor, sărutul este un instrument puternic. Folosiți-l pentru a vă evalua partenerul, pentru a vă dovedi valoarea, pentru a crea legături și pentru a-l excita. Doar asigurați-vă că vă spălați pe dinți, că vă umeziți buzele – și că sunteți asertivi.
Articole anterioare din The Attraction Doctor
- „Să fii frumos sau chipeș este mai ușor decât crezi!”
- „Cum să atragi un bărbat sau o femeie cu ajutorul culorilor”
- „Citirea limbajului corporal de bază pentru succes în întâlniri și persuasiune”