Îmi amintesc că am venit acasă de la spitalul din New York City cu frumosul meu băiețel. El dormea adânc în scaunul său de mașină. A dormit bine cam în primele cinci săptămâni.
Apoi, ca și cum cineva ar fi pornit un întrerupător, s-a transformat într-un bebeluș turbo-gazeificat.
În calitate de asistentă medicală înregistrată, știam că are sens, deoarece în jurul săptămânii 6-8 sistemele lor digestive se „organizează”. Toată lumea mi-a reamintit că aceasta este o fază pe care bebelușii o depășesc.
Articolul continuă mai jos
Nimic din toate acestea nu m-a ajutat prea mult când se întâmpla, totuși.
Pe măsură ce devenea mai treaz și mai conștient, dulcele meu pachet de bucurie atingea niveluri de agitație despre care nici măcar nu știam că există. Vorbim de crize de țipete în toată regula, iar eu voiam doar să-mi fac bebelușul cu gaze să se simtă mai bine, în timp ce mă simțeam disperată să dezvolt o rutină de somn.
Eram epuizată.
Am avut nevoie de ușurare.
Și am vrut doar ajutor.
Articolul continuă mai jos
Am început să primesc sfaturi, să cercetez opțiuni și am încercat aproape totul pentru boala de reflux gastroesofagian (GERD).
Am găsit în cele din urmă câteva tehnici care nu numai că i-au oferit o oarecare ușurare bebelușului meu cu gaze, dar ne-au ajutat și să ne dezvoltăm rutina de somn.
Băiță caldă
Băiatul meu cu gaze a învățat să iubească o baie plăcută, calmă și liniștitoare. Aș așeza o lavetă înmuiată în apă caldă peste burtica lui și aș pune muzică ușoară pe fundal.
Articolul continuă mai jos
În zilele deosebit de grele, îl puneam într-o baie cu apă caldă înainte de a-l hrăni, pentru a-i calma burtica mică. Nu am folosit săpun pentru a evita să-i usuc pielea, dar apa caldă a oferit o oportunitate de calmare dacă era deosebit de agitat.
Masaj pentru sugari
Fiul meu a primit un masaj pentru bebeluși în fiecare zi, de când avea șase săptămâni și până la prima sa aniversare. L-a ajutat, m-a relaxat pe mine și ne-a oferit ocazia de a ne reconecta. A făcut minuni și a devenit timpul nostru special împreună.
Am urmat întotdeauna aceeași rutină de masaj pentru bebeluși, astfel încât el a învățat indicii care încurajează somnul. Am folosit aceeași păturică pentru bebeluși, în aceeași cameră, în fiecare zi. Deoarece era foarte gazos, disprețuia să stea pe spate; sunt sigură că presiunea îl durea, așa că îl întorceam adesea pe partea stângă pentru a favoriza confortul. De asemenea, ajută la golirea tubului digestiv. Făcând contact vizual cu luminile stinse, vorbeam cu o voce calmă sau cântam cântece în timp ce îi frecam pielea moale cu loțiune.
Articolul continuă mai jos
Pompare a picioarelor
După ce era mai relaxat după un masaj, începeam încet să-i pompez picioarele. Am făcut acest lucru și în timpul zilei, dar trebuia să aștept până mult după hrănire, ca să nu scuipe. Rutina mea era ca o mantră. Piciorul drept, piciorul stâng, ambele picioare și o mișcare circulară de frecare pe spatele lui.
În timp ce știm cu toții că bebelușii trec prin diferite grade de agitație și, da, mai devreme sau mai târziu le depășesc, este totuși în regulă să spunem că a avea de-a face cu un bebeluș cu gaze este o luptă.
Poate fi ușor să uităm de noi înșine în timp ce ne străduim să facem ca totul să fie mai bine. Maternitatea timpurie este o provocare, dar a avea grijă de tine însăți te va ajuta în cele din urmă să te recuperezi și să te odihnești și tu mai bine. Apucarea acelui duș de trei minute, o ceașcă de ceai sau redirecționarea atenției către o revistă pentru o pauză rapidă este esențială. Este atât de adevărat când se spune că zilele sunt lungi, dar anii sunt scurți.
Din moment ce fiecare bebeluș este diferit, ce a funcționat pentru tine și pentru bebelușul tău cu gaze?
***
Acest post oferă conținut și discuții legate de sănătate, bunăstare și subiecte conexe. Cuvintele și alte conținuturi furnizate în acest blog, inclusiv linkurile, nu ar trebui să fie considerate sfaturi medicale și nu trebuie interpretate ca atare. Orice informații despre sănătate/wellness nu ar trebui să fie considerate o alternativă sau un înlocuitor pentru informațiile care vă sunt oferite de un medic licențiat. În cazul în care cititorul sau orice altă persoană are o preocupare medicală, ar trebui să se consulte cu un medic licențiat.
Pentru mai mult ajutor în obținerea unui program de somn Babywise pentru bebelușul dumneavoastră, puteți citi mai multe articole despre somnul bebelușului aici pe Babywise.life.
.