Explicăm aici leziunile comune care cauzează durere în interiorul piciorului.
Bunion
Un bunion (cunoscut și sub numele de hallux valgus) este o umflătură dureroasă a țesutului moale cu mărirea osului pe partea interioară a antepiciorului la baza degetului mare (articulația MTP). Simptomele includ:
- Durere pe partea interioară a antepiciorului, care se înrăutățește progresiv în timp.
- Durerea unionului este adesea ameliorată prin descălțarea sau purtarea de pantofi moi, confortabili și largi.
Mai multe informații despre chiulase
Întindere de abductor hallucis
Muschiul abductor hallucis se află de-a lungul părții interioare a piciorului și pornește de la osul călcâiului introducându-se pe partea laterală a degetului mare. O întindere (ruptură) a mușchiului poate apărea cu simptome de:
- Durere de-a lungul arcului interior al piciorului.
- Zona se va simți sensibilă atunci când se apasă în talpa piciorului pe lungimea mușchiului.
- Mulți sportivi cu o întindere a mușchiului abductor hallucis au tendința de a supraprona, unde piciorul se rostogolește prea mult înăuntru, ceea ce face ca piciorul să se aplatizeze în timpul ciclului de mers.
Mai multe despre întinderea abductorului halucelui
Tendinopatia tibialului posterior
Tendonul tibialului posterior trece în jos din mușchi în partea din spate a piciorului, în interiorul gleznei și sub picior. Suprasolicitarea poate provoca leziuni sau degenerarea tendonului cauzând:
- Durere pe partea interioară a gleznei, care poate iradia, de asemenea, de-a lungul tendonului, sub arcada piciorului.
- Este mai frecventă la sportivele mai în vârstă, dar se știe că a afectat și balerine mai tinere.
- Dacă aveți dureri semnificative sub picior, atunci acest lucru poate indica o avulsie parțială în care tendonul se desprinde de os la nivelul atașamentului la os.
Mai multe despre tendinopatia tibialului posterior
- Dureri de picior
- Symptom Checker
- Foot arcul piciorului
- Simptom Checker
- Primul ajutor pentru călcâie pain
Medial Calcaneal Nerve Entrapment
Medial calcaneal nerve entrapplement, numit adesea „nervul lui Baxter”, are simptome similare cu cele ale sindromului de tunel tarsal, inclusiv:
- O durere usturătoare care iradiază din interiorul gleznei.
- Simptomele pot fi fely sub călcâi și în arcada piciorului.
- Cercetarea va agrava de obicei afecțiunea.
- Tensiune pe partea interioară a gleznei.
Mai multe despre Prinderea nervului calcaneu medial
Fractură de stres navicular
.
O fractură de stres naviculară este o fractură a osului navicular din gleznă cauzată de suprasolicitare și este una dintre cele mai frecvente fracturi de stres care afectează sportivii. Simptomele includ:
- O durere slab localizată în mijlocul piciorului, care poate iradia de-a lungul arcului interior al piciorului.
- Durerea se înrăutățește la exerciții fizice, dispare rapid la odihnă, doar pentru a reveni din nou la reluarea antrenamentului.
- Se poate simți sensibilitate când degetul mare este apăsat în partea superioară a piciorului deasupra osului navicular (numit punctul N).
- Fracturile de stres nu apar întotdeauna pe radiografii până când au început să se vindece, când se poate vedea noua creștere osoasă.
Mai multe despre fractura de stres naviculară
- Dureri de picior
- Symptom Checker
- Foot arch taping
- Primul ajutor pentru durerea de călcâi
.