Și aveți grijă la erupții cutanate, în special la celulită, o infecție bacteriană a pielii.
„Pielea este prima barieră de apărare, iar în cazul unei erupții cutanate, pielea va fi deja susceptibilă la abraziuni. Dar dacă aveți doar o erupție alergică, cu mâncărimi, cred că sunteți în regulă – doar spălați-vă cu grijă când ieșiți din apă”, adaugă Anderson.
Pericile mai mici la piscină
„Totuși, înotul în piscină prezintă un risc mai mare de boală diareică”, spune Wang. „CDC a raportat mai multe focare de criptosporidioză dobândite la piscine și în parcurile acvatice publice, deoarece acest parazit este foarte rezistent la clorinare. De asemenea, este posibil să dobândești și alte boli diareice, deoarece oamenii înghit frecvent apă care ar putea conține materii fecale.”
Și dacă așteptați cu nerăbdare să vă înmuiați în cada cu hidromasaj după o baie grea, aveți grijă ca nivelul de clor din cadă să fie verificat frecvent – ideal, cel puțin de două ori pe zi, spune Wang. Într-o cadă cu hidromasaj care nu este curățată și clorinată corespunzător, o anumită bacterie adesea numită greșit „virusul de cadă cu hidromasaj” poate prolifera, ceea ce poate duce la foliculita de cadă cu hidromasaj, o infecție a foliculilor de păr care arată ca o erupție cutanată roșie și plină de coșuri.
„Nu este atât de frecventă, dar dacă o cadă cu hidromasaj nu pare curată sau bine întreținută, aș spune să nu vă apropiați de ea pentru propria siguranță”, spune Anderson.
Să ne menținem sănătoși
Pentru a ajuta la vindecare, Anderson și Wang sfătuiesc o alimentație bună și să nu fumeze, care provoacă constricție vasculară. Iar apa și săpunul pot ajuta ca rana să nu se infecteze, spun ei.
Acești pași simpli pot ajuta ca rănile să nu ajungă la punctul în care înotul devine riscant. Iar Wang însăși, în ciuda faptului că este bine informată cu privire la tipurile de bacterii care se pot ascunde în apele deschise, nu se ferește să o facă.
A participat la două triatlonuri care implică înotul într-un lac cu apă dulce și a înotat în Chesapeake Bay și în Parcul de Stat Gunpowder Falls din Maryland și, după cum spune ea, „sunt încă în viață ca să povestesc”. Deci, la sfârșitul zilei, contează cât de mult risc calculat ești dispus să îți asumi.”
.