Travaliul are trei etape:
- Prima etapă este atunci când gâtul uterului (colul uterin) se deschide până la o dilatație de 10 cm.
- A doua etapă este cea în care bebelușul coboară prin vagin și se naște.
- A treia etapă este cea în care se eliberează placenta (placenta postnatală).
Prima etapă a travaliului: dilatarea
Înainte de începerea travaliului, colul uterin este lung și ferm. În timpul primelor ore de travaliu, mușchii uterului (uterului) se contractă și ajută la scurtarea și înmuierea colului uterin, astfel încât acesta să se poată dilata (deschide).
Pentru mamele care nasc pentru prima dată, această etapă poate dura între șase și 36 de ore.
În acest timp, este posibil să aveți:
- Contracții – unele pot fi destul de ușoare, ca o durere menstruală; altele pot fi ascuțite și puternice. Inițial, contracțiile vor fi scurte (între 30 și 40 de secunde) și neregulate. Odată ce contracțiile sunt la un interval de cinci minute și au o durată de un minut sau mai mult, se spune că travaliul este „stabilit”.
- Un „spectacol” – scurgerea unui dop de mucus care poate fi gros și filiform sau cu tentă de sânge. Acest lucru se poate întâmpla în ziua în care intrați în travaliu sau cu până la o săptămână înainte.
- „Ruperea apelor” – aceasta înseamnă că sacul amniotic din jurul bebelușului dvs. s-a rupt.
Care travaliu este diferit. Dacă credeți că ați putea fi în travaliu, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă relaxați și să rămâneți calmă. Cel mai bun loc pentru un travaliu timpuriu este acasă.
Click aici pentru informații despre lucrurile pe care să le faci și să le încerci și acasă, și cum să ai grijă de tine în timpul travaliului timpuriu.
Când trebuie să sunați la asistentul maternal principal (LMC) sau la Laboratorul nostru & Birthing Suite (dacă nașteți la Auckland City Hospital):
- Contracțiile dvs. apar la fiecare cinci minute, durează mai mult de 50 de secunde și sunt din ce în ce mai puternice de cel puțin două-trei ore.
- Aveți dureri abdominale severe sau constante, cu abdomenul strâns.
- Vă rupeți apa și aceasta este limpede sau are o nuanță de roz. Puneți-vă o compresă sanitară și verificați-o după o oră. Dacă este umedă, vă rugăm să ne sunați.
- S-a rupt apa și este verde sau maro. Sunați-ne imediat – veți fi sfătuită să veniți la spital.
- Dacă există o schimbare în tiparul mișcărilor bebelușului dvs..
- Observați orice sângerare vaginală – sângerarea vaginală de culoare roșu aprins nu este normală.
Ce trebuie să faceți și să încercați la spital:
- Încercați să nu vă încordați în timpul contracțiilor. Corpul dumneavoastră încearcă să elibereze ceva, nu să se încordeze.
- Găsește poziții care să vă fie confortabile. Mergeți încet pe coridoare, sprijiniți-vă de pereți, folosiți mingea elvețiană și scaunele La-Z-boy. Încercați să stați departe de pat, decât pentru o scurtă odihnă.
- Apa este excelentă pentru relaxare și pentru a face față contracțiilor. Dacă nu aveți la dispoziție o piscină, încercați dușul.
- Aduceți muzică și un player, dacă aceasta vă relaxează sau vă calmează.
- Aduceți un arzător electric de ulei și folosiți uleiul de aromaterapie.
- Continuați să luați băuturi răcoritoare și beți frecvent cantități mici.
- Apelurile telefonice sunt o distragere a atenției de la sarcinile dumneavoastră de a naște și de a avea grijă de noul dumneavoastră copil. Încurajați familia și prietenii să telefoneze unei singure persoane desemnate pentru noutăți.
A doua etapă a travaliului: bebelușul
A doua etapă a travaliului începe atunci când colul uterin este complet dilatat (deschis) și capul bebelușului coboară în afara uterului și intră în vagin (sau canalul de naștere). Sarcina dumneavoastră în această etapă este de a împinge bebelușul prin canalul de naștere, așa că veți avea nevoie de determinare și energie concentrată.
Nașterea bebelușului dumneavoastră poate dura de la 30 de minute până la o oră sau mai mult. Această a doua etapă ar putea fi prelungită și mai mult dacă aveți o epidurală.
Un număr mic de femei vor avea nevoie de asistență la naștere, fie prin forceps, fie prin ventuză (extracție cu vacuum). Obstetricianul va alege ce este cel mai bine pentru situația dumneavoastră.
Descoperiți mai multe despre opțiunile dumneavoastră de ameliorare a durerii și despre cum să faceți față travaliului.
A treia etapă a travaliului: placenta
Etapa finală a travaliului este livrarea placentei. Aceasta se poate întâmpla într-unul din cele două moduri enumerate mai jos.
LMC-ul dvs. vă poate ajuta să decideți care abordare ar fi cea mai bună pentru dvs., luând în considerare starea dvs. de sănătate, modul în care a evoluat sarcina dvs. și tipul de travaliu și de naștere pe care îl experimentați.
Management fiziologic
Stadiul al treilea fiziologic înseamnă să așteptați ca placenta să se elibereze spontan cu efortul dvs. Acest lucru poate dura până la o oră de la naștere; în timp ce așteptați, va fi încurajat contactul piele-la-piele cu bebelușul dumneavoastră și o primă alăptare.
Management activ
Managementul activ presupune injectarea unui ecbolizant (medicament contractant) în piciorul dumneavoastră în momentul în care se nasc umerii bebelușului dumneavoastră. Ecbolicul accelerează separarea placentei și uterul (uterul) dumneavoastră se contractă în jos pentru a reduce pierderea de sânge și pentru a vă asigura că uterul rămâne contractat.
Vă rugăm să citiți broșura noastră privind eliminarea și înmormântarea whenua pentru mai multe informații.