Dacă sunteți ca noi, ați avut parte de prea multe ori de o limbă arsă. Cu toții suntem vinovați de faptul că încercăm să ne bem cafeaua sau ceaiul prea repede, nu-i așa?
Dar cunoașteți senzația – vă scufundați limba într-un deliciu prea cald și, odată ce v-ați dat seama că este prea fierbinte pentru confort, răul a fost deja făcut.
Papilele dumneavoastră gustative se pot simți literalmente umflate ore în șir, datorită acelei explozii neașteptate de căldură pe care au îndurat-o pentru scurt timp. Uneori, se poate simți ca și cum nu poți gusta corect mâncarea timp de câteva ore după ce acele câteva secunde dureroase au venit și au dispărut.
Pentru a ajuta limbile arse de pretutindeni, am vorbit cu medicul Cedrina L. Calder, pentru a afla exact ce trebuie să faci după ce ți-ai ars limba cu o mâncare sau o băutură fierbinte.
Ce trebuie să faceți imediat după ce v-ați ars limba?
„După ce vă dați seama că v-ați ars limba, trebuie să scuipați imediat mâncarea sau lichidul, dacă este posibil. Aceasta pentru a preveni ca mâncarea sau băutura să continue să vă ardă gura, gâtul sau esofagul”, spune Calder. „Apoi, țineți niște apă cu gheață în gură pentru a răci zona arsă de pe limbă. De asemenea, puteți folosi lapte rece sau iaurt, care ajută la acoperirea și calmarea țesutului afectat.”
Tratament:
„Este important să păstrați arsura curată. Acest lucru se poate face făcând zilnic clătiri cu apă sărată”, spune ea. Calder recomandă, de asemenea, să țineți în continuare apă cu gheață, lapte rece sau iaurt în gură pentru a amorți zona afectată, deoarece acest lucru va ajuta la ameliorarea disconfortului. Mierea este, de asemenea, o modalitate bună și naturală de a trata zona sensibilă, deoarece ajută zona rănită să se vindece.
În funcție de cât de severă este arsura, Calder spune că puteți opta, de asemenea, pentru un unguent topic cu benzocaină și să luați un analgezic fără prescripție medicală, cum ar fi Advil.
Ce trebuie neapărat să NU faceți după ce v-ați ars limba?
„După ce v-ați ars limba, trebuie să evitați alimentele și lichidele fierbinți, alimentele picante, alimentele și băuturile acide și tutunul. Toate acestea pot irita țesutul deja deteriorat”, spune Calder. „De asemenea, ar trebui să evitați să vă periați limba până când aceasta se vindecă.”
Ce se întâmplă cu limba atunci când o „ardeți” și cât timp este nevoie pentru ca o limbă arsă să se vindece?
Calder explică faptul că, odată ce v-ați ars limba, ați deteriorat în esență celulele țesutului acesteia și ar putea dura între două și trei zile pentru a reveni la normal. „Dacă durează mult mai mult decât atât sau dacă dezvoltați bășici, ar trebui să vă consultați medicul pentru o evaluare”, spune ea.
Dacă vă ardeți limba în mod repetat, acest lucru ar putea să vă afecteze papilele gustative pe termen lung?
„Dacă arsura este suficient de severă, vă puteți deteriora papilele gustative. Cu toate acestea, acest lucru este, de obicei, doar temporar, deoarece, în mod normal, acestea cresc la loc fără probleme”, spune Calder.
Câteva sfaturi despre cum puteți evita să vă ardeți limba?
Consiliul lui Calder este destul de simplu, dar înțelept, pentru aceia dintre noi care pârjolesc în mod repetat celulele prețioase ale țesutului limbii noastre.
„Pentru a evita să vă ardeți limba, lăsați alimentele și lichidele să se răcească în mod corespunzător înainte de a mânca sau de a bea. Alimentele brânzoase, supele, cafeaua și ceaiul, toate sunt vinovați comuni când vine vorba de arsuri ale limbii”, spune Calder.
.