Ghidul începătorului pentru rachete de zăpadă în 2021

La fel ca și drumețiile, mersul cu rachete de zăpadă este una dintre acele activități minunate care sunt ușor accesibile, cu condiția să aveți câteva elemente cheie de echipament, pe care le voi aborda mai târziu în acest ghid aprofundat pentru începători pentru rachete de zăpadă. Mai mult, poate fi practicată la orice vârstă, singur sau cu prietenii/familia și nu ai nevoie de experiență anterioară sau de abilități speciale pentru a putea avea o mini-aventură plăcută. Există, bineînțeles, câteva lucruri pe care trebuie să le știți, inclusiv ce rachete de zăpadă sunt cele mai bune pentru tipul de drumeție pe care intenționați să o faceți și câteva tehnici simple pe care trebuie să le respectați pentru ca drumeția cu rachete de zăpadă să fie eficientă și distractivă. Mulțumim mult celor de la REI pentru că au sponsorizat acest articol și, în acest fel, ne ajută să vă oferim cele mai bine informate sfaturi de snowshoeing.

Ghidul începătorului pentru snowshoeing: Cuprins

Ce este snowshoeing-ul și de ce ar trebui să-l încercați?

Snowshoeing Gear Checklist

Cum să faceți snowshoeing (tehnici și sfaturi)

Cum să găsiți cele mai bune zone locale pentru a face snowshoeing

Ce este snowshoeing-ul și de ce ar trebui să-l încercați?

Călătoria cu rachete de zăpadă este efectiv o drumeție, dar cu rachete de zăpadă care sunt capabile să vă distribuie greutatea pe o suprafață mai mare, permițându-vă să mergeți pe zăpadă adâncă fără să vă scufundați. Ele oferă, de asemenea, mult mai multă tracțiune decât o pot face orice cizme de drumeție.

Călătoria cu rachete este o modalitate excelentă de a vă menține în formă în timpul acelor luni de iarnă adâncă în care traseele dvs. preferate de drumeție sunt acoperite de zăpadă. Cizmele de zăpadă pot fi, de asemenea, utile ca mijloc de a căuta trasee mai greu accesibile, mai puțin aglomerate, acoperite de zăpadă în timpul lunilor de vară. Iată câteva motive pentru care ar trebui să le încercați.

Este ieftin și nu necesită prea mult echipament

Tot ce aveți cu adevărat nevoie este o pereche bună de snowshoes, niște cizme de iarnă, haine de drumeție călduroase, dar respirabile, și niște bețe de snowshoe pentru a vă ajuta cu echilibrul dacă simțiți că aveți nevoie. Dacă doriți să încercați înainte de a cumpăra, magazinele REI vă pot închiria rachete de zăpadă și bețe.

Toată lumea o poate face

După ce ați învățat tehnicile de bază ale snowshoeing-ului veți fi gata să mergeți și să vă bucurați, dar în esență Dacă puteți merge pe jos, atunci puteți face snowshoe. Dacă intenționați să parcurgeți trasee tehnice care nu sunt plate, atunci va trebui să învățați cum să urcați și să coborâți dealuri în timp ce vă folosiți bastoanele pentru a vă menține în poziție verticală, cum să vă ridicați dacă cădeți în zăpadă adâncă sau pe o pantă abruptă și cum să evitați și să vă pregătiți pentru avalanșe. Urmarea unui curs sau participarea la o excursie cu REI este o modalitate excelentă de a învăța aceste concepte.

De fapt, puteți alerga și în rachete de zăpadă special concepute pentru alergare

Este, de asemenea, posibil să mergeți la alergare în rachete de zăpadă, cu condiția ca acestea să fie ușoare și specifice pentru alergare, ceea ce înseamnă că vor avea:

• legaturi cu încărcare prin arc pentru o întoarcere rapidă
• o construcție ușoară pentru a reduce oboseala musculară
• un cadru cu talie îngustă pentru a permite un pas natural de alergare

Un exemplu de snowshoes bune pentru alergare este Atlas Run Snowshoes disponibile la REI.

Este foarte distractiv!

Poate că ar fi trebuit să pun acest lucru ca motiv numărul 1 pentru a încerca snowshoeing! La prima vedere, s-ar putea să nu credeți acest lucru, dar odată ce îi dați o șansă snowshoeing-ului, cred că veți fi surprinși de cât de distractiv este să puteți merge pe un teren pe care altfel nu ați putea să o faceți niciodată.

Snowshoeing Gear Checklist (The Basics)

Înainte de a începe, există câteva elemente cheie de care veți avea nevoie pentru a avea o experiență plăcută de snowshoeing.

Dacă aveți nevoie să cumpărați niște echipament de iarnă pentru zăpadă, verificați REI’s Winter Clearance Sale pentru reduceri de până la 50% la anumite articole, fiți rapizi totuși pentru că vânzarea SE TERMINĂ PE 18 FEBRUARIE.

Răzoare de zăpadă

Cum să alegeți rachete de zăpadă

Ei bine, acest lucru depinde de tipul de snowshoeing pe care intenționați să îl faceți. Există 4 caracteristici cheie ale cizmelor de zăpadă, plus propria fiziologie de care trebuie să țineți cont atunci când le alegeți pe cele potrivite pentru dumneavoastră și pentru tipul de snowshoeing pe care intenționați să îl faceți:

• cadrul și puntea care vă permit să plutiți pe zăpadă (o caracteristică a rachetelor de zăpadă)
• legăturile care vă fixează picioarele pe punte/cadru (o caracteristică a rachetelor de zăpadă)
• crampoanele de dedesubt care asigură tracțiunea, chiar și pe gheață (o caracteristică a unei rachete de zăpadă)
• ridicătoare de călcâie rabatabile pentru ascensiuni abrupte (o caracteristică a unei rachete de zăpadă)
• Greutatea totală a corpului dumneavoastră și a rucsacului combinate (fiziologia dumneavoastră)

Cu acestea în minte, o rachetă de zăpadă cu punte (sau suprafață) mai mare vă va permite să plutiți mai mult deasupra zăpezii, în timp ce rachetele de zăpadă cu punte mai mică se vor scufunda mai mult în praf. Așadar, o persoană mai grea poate opta pentru o dimensiune mai mare a punții, dar avertismentul este că rachetele de zăpadă vor fi mai grele, mai mari și mai puțin manevrabile.

Călcâițele vă mențin picioarele la nivel în timp ce urcați, făcând ascensiunile mult mai ușoare și mai puțin greoaie prin reducerea oboselii vițelului și menținerea greutății distribuite mai uniform pe racheta de zăpadă. Aceasta este aceeași tehnică folosită la legăturile pentru schiuri de tură/backcountry.

Există, de asemenea, rachete de zăpadă specifice pentru femei, care, în general, vin cu o punte mai îngustă și pot acomoda mărimi mai mici de pantofi. Dacă încă nu sunteți sigur ce rachete de zăpadă să cumpărați, atunci luați cu siguranță în considerare posibilitatea de a merge la REI și de a închiria câteva pentru a le încerca. Alternativ, REI oferă un serviciu de retur foarte bun atunci când cumpărați online și probați acasă.

Cizme de drumeție de iarnă care vă vor ține picioarele calde și uscate

Asigurați-vă că cizmele dvs. sunt confortabile, calde și impermeabile. Deși veți purta cizme de zăpadă, cizmele dvs. vor fi inevitabil acoperite de zăpadă, deoarece partea din față a cizmelor de zăpadă are o deschidere. Această gaură în punte oferă flexibilitate și mișcare vârfurilor cizmelor dvs. în timp ce mergeți, așa cum este demonstrat în videoclipurile noastre.

Îmbrăcăminte călduroasă pentru drumeții de iarnă

Cât de călduroasă ar trebui să fie îmbrăcămintea dvs. să depindă într-adevăr de condițiile meteo în care intenționați să faceți snowshoe. În timpul celei mai recente aventuri cu rachete de zăpadă, am ales un traseu scurt și plat, iar vremea a fost destul de blândă, ceea ce a însemnat că nu a fost nevoie să luăm atât de mult echipament cu noi. Un strat suplimentar, mănuși, gustări pentru traseu și apă se aflau, totuși, în rucsacurile noastre.

Bățurile pentru rachete de zăpadă

Bățurile pentru rachete de zăpadă vă ajută să vă mențineți echilibrul, permit mușchilor din partea superioară a corpului să preia o parte din efortul de la picioare și vă ajută să vă dați ritm în timp ce mergeți cu rachete de zăpadă în zăpadă pulverulentă sau adâncă.

Bățurile pentru rachete de zăpadă diferă de bastoanele pentru alergare pe traseu prin faptul că ar trebui să fie reglabile în lungime și necesită un coș mare pentru fulgii de zăpadă pe vârfuri pentru a le împiedica să se scufunde în zăpada adâncă. Lungimea reglabilă a bețelor este importantă pentru terenul accidentat. De exemplu, dacă mergeți în urcare, atunci doriți să aveți un baston mai scurt, iar pentru coborâri o lungime mai mare. Pe teren plat, o regulă generală de dimensionare este că lungimea bastonului ar trebui să vă permită ca cotul și antebrațul să fie în mod confortabil paralele cu solul.

Când recomand bastoane de alergare spun întotdeauna că acestea ar trebui să aibă un design pliabil în z, astfel încât să se poată împacheta foarte mic, ceea ce este grozav pentru alergarea pe traseu, dar multe dintre acestea nu sunt reglabile în lungime. Bețele pentru snowshoeing se ajustează prin alunecare cu ajutorul designului telescopic.

Se recomandă, de asemenea, să aveți curele de mână atașate la mânerele bețelor, acest lucru vă va lua din efortul de la încheieturile mâinilor în timp și veți avea, de asemenea, avantajul de a nu scăpa accidental și de a nu vă pierde bețele în zăpada adâncă.

Iată câțiva bețe de snowshoe foarte bine cotați care sunt de vânzare la REI.

Monitor GPS cu funcții de navigație

În funcție de locul în care faceți snowshoe, potecile pot fi destul de dezorientatoare atunci când sunt acoperite de zăpadă. Acest lucru este valabil mai ales în păduri, unde fiecare direcție în care vă uitați poate părea similară. Pentru a afla mai multe despre toate funcțiile inteligente pe care le au ceasurile GPS și despre cele pe care vi le recomandăm, citiți acest articol: Cele mai bune ceasuri GPS durabile cu funcții de navigație și autonomie mare a bateriei.

Echipament de siguranță în caz de avalanșă

Dacă intenționați să mergeți în backcountry (teritoriu montan abrupt care ar putea fi predispus la risc de avalanșă), atunci luați în considerare posibilitatea de a lua un kit de siguranță în caz de avalanșă. Kiturile de siguranță în caz de avalanșă reprezintă o modalitate rentabilă de a cumpăra întregul set de echipament necesar pentru a vă menține în siguranță în zonele care prezintă risc de avalanșă. Acest echipament constă dintr-o lopată, o baliză de localizare și o sondă.

Vă rugăm, de asemenea, să luați în considerare posibilitatea de a urma un curs de siguranță în caz de avalanșă cu REI, care va dura doar câteva ore, iar participarea la acestea este gratuită. Este de fapt destul de amuzant și o necesitate absolută dacă aveți de gând să mergeți în backcountry, fie că este vorba de schi de tură/schi de fond sau de snowshoeing. Noi am făcut cursul de siguranță în caz de avalanșă în Elveția înainte de prima noastră aventură de schi în Backcountry.

Cum să faci rachete de zăpadă (tehnici și sfaturi)

Dacă poți face drumeții, poți face rachete de zăpadă, ceea ce o face o activitate cu adevărat accesibilă pentru o gamă foarte largă de persoane, inclusiv pentru întreaga familie, de la copii, la bunici. Da, există rachete de zăpadă pentru copii :).

Tip 1: Mergeți cu picioarele paralele și ridicați picioarele sus

Atenție la faptul că rachetele de zăpadă sunt mult mai late decât cizmele de drumeție și, deși mersul cu rachete de zăpadă este foarte asemănător cu drumeția, există anumite ajustări ale pasului pe care ar trebui să încercați să le faceți. Încercați să vă păstrați picioarele paralele, cu o poziție largă în timp ce mergeți, cu o „încrucișare” a pasului cât mai mică posibil.

De asemenea, faceți un efort pentru a ridica picioarele mai sus decât ați face-o atunci când mergeți în mod normal, acest lucru va reduce la minimum orice tăiere a cizmelor de zăpadă. Înțeleg cum unii oameni se pot împiedica din greșeală prin decuparea celeilalte snowshoe. Vedeți videoclipul de mai jos pentru o demonstrație despre cum se face acest lucru.

Tip 2: Când virați, ridicați piciorul din față sus și rotiți-vă în aer

Când trebuie să faceți o întoarcere bruscă de 180 de grade, ridicați piciorul din față sus în aer și rotiți-vă bine înainte de a pune piciorul pe sol. Din cauza mecanicii snowshoes, partea din spate nu este atașată de călcâi, așa că este foarte ușor să prindeți partea din spate a punții în zăpadă adâncă atunci când faceți viraje bruște. Vedeți videoclipul de mai jos pentru o demonstrație.

Tip 3: Când mergeți cu rachete de zăpadă în urcare, folosiți înălțătoare de călcâi

Când terenul devine foarte abrupt (în direcția de urcare), aveți cu adevărat nevoie de înălțătoare de călcâi flip-out la rachetele de zăpadă. Ridicările de călcâi ajută să vă mențineți picioarele la nivel în timp ce urcați dealul, ceea ce economisește mușchii gambei și vă ajută să evitați să cădeți cu spatele pe deal.

Tip 4: Feriți-vă de crampoanele metalice ascuțite de pe partea inferioară a snowshoes

Crampoanele metalice de pe partea inferioară a snowshoes oferă o tracțiune superioară față de orice cizme de drumeție de iarnă, dar pot fi, de asemenea, periculoase dacă nu sunt respectate. Am învățat acest lucru pe pielea mea, tăindu-mă la deget pe crampoanele de zăpadă ale lui Helen în timp ce încărcam mașina. Nu trebuie să fiți atenți doar la deteriorarea pielii, crampoanele pentru rachete de zăpadă pot, de asemenea, să vă taie îmbrăcămintea dacă sunt deosebit de ascuțite.

Rapele de zăpadă pe care le folosim sunt MSR’s Lightning Ascent Snowshoes care sunt ascuțite, dar nu cred că ar putea deteriora îmbrăcămintea, niciodată să nu spui niciodată, totuși!

Tip 5: Nici măcar nu vă obosiți să încercați să mergeți cu spatele

Da, unii dintre cei mai agili dintre voi ar putea fi capabili să meargă cu spatele în rachete de zăpadă, dar faceți-vă o favoare, nu vă obosiți. Mersul cu spatele în rachete de zăpadă este o modalitate sigură de a cădea pe piersici.

Cum găsesc cele mai bune locuri pentru a merge cu rachete de zăpadă în apropierea mea?

Dacă locuiți într-o zonă care are Sno-Parks disponibile pentru dumneavoastră, atunci mergeți neapărat la unul dintre ele pentru prima dumneavoastră experiență cu rachete de zăpadă. Verificați în prealabil, dar de obicei trebuie să plătiți pentru a le folosi, dar este probabil ca traseele să fie marcate după nume (și dificultate), bine întreținute și ușor de urmărit.

Dacă nu aveți acces la un Sno-Park, atunci nu vă faceți griji, există un site web și o aplicație foarte mișto numită AllTrails care vă va arăta, așteptați… TOATE Traseele din regiunea în care intenționați să faceți snowshoe. Verificați cu localnicii sau cu pădurarii din parcuri pentru a vă asigura că există într-adevăr o cantitate bună de zăpadă pe sol înainte de a pleca, fie că este vorba de un Sno Park sau de un traseu de pe AllTrails. Pentru a găsi cele mai bune trasee de snowshoeing din apropierea ta, tot ce trebuie să faci este să:

1. Vizitați site-ul AllTrails
2. Click pe Explore din stânga sus, care vă va duce la regiunea dvs. curentă (dacă aveți serviciile de localizare activate pentru browserul dvs. web)
3. Click pe fila „What to do” din partea de sus
4. Select snowshoeing și toate traseele relevante vor fi afișate pe hartă. Iată un exemplu de trasee de snowshoe locale, așa cum sunt listate pe AllTrails: https://www.alltrails.com/explore/us/oregon/bend?a=snowshoeing