Ai avut vreodată pe cineva îndrăgostit care să încerce să-ți explice că este îndrăgostit? Da, este cu adevărat enervant – în primul rând pentru că au tendința de a împărți platitudini vagi precum „când știi că știi” sau „pur și simplu te lovește”.
Multumesc. Clarifică asta chiar acum.
După asta, cei care suferă de dragoste nu greșesc în totalitate. Oricât de ambiguă (și frustrantă ar fi, toată chestia asta cu dragostea nu poate fi etichetată, numerotată sau categorisită.
„Când vine vorba de dragoste, nu avem nicio idee despre ce vorbim”, spune Lawrence Siegel, psiholog clinician și terapeut sexual certificat de AASECT. „Suntem atât de prinși în a face dragostea cum trebuie, încât suntem pierduți încă de la început.”
Ok. Grozav. Acum că știm că toată lumea este confuză, când este momentul potrivit să îi spui cuiva că îl iubești? Dacă nu există un punct de referință sau o cronologie, iar fiecare cuplu este diferit, ce trebuie să știi de fapt?
Bine, o simțiți?
Potențiam să facem din acest articol un manual despre când să spui „te iubesc” cât de mult doriți. Dar când vine vorba de împingere, este destul de simplu: Simțiți asta?
„Momentul potrivit pentru a o spune este atunci când se simte bine”, spune Siegel. „Dar asta devine un proces complicat. Dacă oamenii sunt mai clari cu privire la ceea ce încearcă să spună atunci când o spun, acest lucru le-ar putea oferi un ghid mai bun pentru a-și urma instinctele. Cred că există mai multe despre când nu ar trebui să o spui.”
Este vorba de dragoste sau de îndrăgostire?
Să fii îndrăgostit poate fi Pasul 1 către dragoste, dar nu este chiar dragoste…încă.
„Uitați-vă la orice fel de flacără. Partea de sus a pâlpâirii, unde dansează, este cea mai hipnotizantă”, spune Siegel. „Dar adevărata ardere este la bază. Așa că, chiar și atunci când pâlpâirea se stinge, cât de mult mai fierbe dedesubt?”
Întrebați-vă: Dacă atracția până la piele se estompează, ce ți-a mai rămas? Partenerul tău poate fi sexy, aventuros, îndrăzneț, solid din punct de vedere financiar, gurmand – orice te atrage. Dar dacă te uiți la el pentru cele mai puțin atrăgătoare calități ale sale și ești destul de hotărât să rămâi în preajmă, s-ar putea să fii pe urmele a ceva.
Simțiți că trebuie?
Când vine vorba de relații, există o mulțime de „ar trebui” sau „nu ar trebui”. Ar trebui să fii pregătit să faci compromisuri. Nu ar trebui să uitați o zi de naștere.
De asemenea, nu ar trebui să spuneți „te iubesc” dacă simțiți că sunteți sub orice fel de obligație. „Există o mulțime de oameni care au o viziune formulaică asupra iubirii și stabilesc standarde arbitrare”, spune Siegel. „De exemplu, oamenii cred că ar trebui să o spună după trei luni, sau o spun pentru că partenerul lor o spune.”
Dacă nu este un sentiment care vine din interiorul tău, NU ar trebui să o spui. Să spui „te iubesc” din obligație nu va face decât să te bage în necazuri pe parcurs și va putea răni persoana pentru care probabil că ai sentimente, chiar dacă aceste sentimente nu sunt chiar dragoste.
„În schimb, este bine să discutați despre starea sentimentelor și nivelurile relației și despre aspectele în care amândoi vă legați și vă conectați”, spune Siegel. „Chestia asta cu totul sau nimic nu se termină bine.”
Evaluați momentul
Așa că să spunem că simțiți și știți că sunteți cu siguranță, 100% îndrăgostiți. Ei bine, felicitări! Dar înainte de a deschide gura să o spui, este important să evaluezi momentul. Faceți sau tocmai ați terminat de făcut sex? Probabil că cel mai bine este să aștepți. Sexul este o activitate vulnerabilă în sine, iar faptul de a arunca dragostea acolo pentru prima dată va face ca totul să fie confuz și poate un pic ca o ambuscadă emoțională.
Te simți nesigur și vrei să o spui pentru un fel de validare? Din nou, probabil că cel mai bine este să aștepți. Să o spui din nesiguranță sau din posesivitate în ceea ce privește nesiguranța nu este rețeta pentru a primi un „te iubesc” din toată inima înapoi.
De cât timp vă întâlniți de fapt? S-ar putea să simțiți că iubiți pe cineva după prima lună, dar țineți cont de faptul că este nevoie de mult timp pentru a cunoaște cu adevărat toate laturile personalității cuiva. Suntem cei mai buni ambasadori ai noștri în primele șase luni ale unei relații. Când începem să ne simțim confortabil este momentul în care ne arătăm toate părțile noastre, la bine și la rău. Dacă nu ați avut încă o ceartă, probabil că nu este momentul să o spuneți.
Oh, Doamne, deci când să spun „te iubesc”?!
Spuneți „te iubesc” atunci când sunteți sigur că iubiți cu adevărat această persoană. Asta înseamnă că nu ai nevoie să auzi că ți se răspunde, asta înseamnă că nu aștepți niciun câștig de pe urma ei și asta înseamnă că nu o spui ca răspuns la ceva precum sexul.
Spune „Te iubesc” atunci când iubești pe cineva. Dacă nu știi ce înseamnă să iubești pe cineva, aceasta este o problemă complet diferită și probabil că este mai bine să aștepți până când ești sigur.
„Dragostea nu crește în același ritm în fiecare dintre noi”, scrie Dr. Aaron Ben-Zeev într-un articol pentru Psychology Today. „Deși este adevărat că înflorirea romantică profundă implică atitudini de iubire reciprocă, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să vă ascundeți dragostea doar pentru că persoana iubită nu este (încă) la fel de îndrăgostită de dvs. cum sunteți dvs. de el sau ea. Ar trebui să fii sincer și deschis în legătură cu atitudinea ta și să-i acorzi partenerului tău timpul de care are nevoie pentru ca sentimentele față de tine să se dezvolte într-o iubire profundă.”
.