Durerea și suferința cu care vă confruntați se pot ameliora – centrul nostru de reabilitare rezidențială vă poate ajuta. Viața și fericirea dvs. sunt mult mai importante decât stigmatul împotriva căutării reabilitării. Faceți pasul și centrul nostru de tratament PTSD recunoscut la nivel național vă va oferi un mediu sigur și vă va face parte din familia noastră. V-ați făcut datoria, v-ați pus propria viață în pericol pentru a-i proteja pe aceia dintre noi toți care nu au mers niciodată la război. Permiteți-ne să vă mulțumim oferindu-vă compasiune și sprijin în cele mai întunecate zile și ajutându-vă să începeți să vă vindecați de tot ceea ce ați trăit.
Centrul nostru de reabilitare rezidențială oferă mai multe tipuri de tehnici terapeutice pentru a vă ajuta să procesați și să vă împăcați cu experiența de luptă, să vă stăpâniți reacțiile și să restabiliți un sentiment de speranță, eficacitate personală și control asupra vieții dumneavoastră. Folosim abordări terapeutice validate empiric pentru traume pentru PTSD legat de luptă, care includ:
Terapie de expunere prelungită: include o serie de tratamente la centrul nostru, fiecare învățând tehnici de relaxare și de adaptare. În funcție de tehnică, puteți fi apoi ghidat treptat prin gânduri și amintiri progresiv stresante legate de experiența dvs. de luptă, în timp ce vă folosiți strategiile de coping sau discutați amintirile legate de eveniment într-un cadru individual sau de grup. Acest lucru vă permite să vă reconectați la emoțiile asociate cu trauma și vă ajută să procesați aceste emoții pe măsură ce lucrați cu amintirile.
Terapia comportamentală dialectică (DBT): învață abilități de conștientizare, modalități de a rămâne în prezent, tehnici de restabilire a relațiilor, metode pentru a vă ajuta să vă reglați emoțiile și abilități pentru a tolera emoțiile extreme și suferința.
Terapia interpersonală (IPT): lucrează pentru a vă ajuta să vă adaptați la noile dvs. roluri în viață și vă ajută să învățați să gestionați mai bine disputele de rol interpersonal cu alte persoane semnificative.
Terapia cognitiv-comportamentală (CBT): Vă ajutăm să contestați și să înlocuiți gândurile negative, dureroase, intruzive și incontrolabile legate de experiențele dvs. traumatice, cum ar fi rușinea, vinovăția sau autoculpabilizarea. Provocarea sentimentelor precum vinovăția supraviețuitorului și înlocuirea acesteia cu convingeri corecte vă poate ajuta să vă împăcați cu sentimentul de vinovăție pe care îl simțiți. Odată ce ați învățat să restructurați tiparele de gândire negative în gânduri realiste și pozitive, veți fi obținut controlul asupra gândurilor dumneavoastră și a efectelor pe care acestea le au asupra emoțiilor și comportamentelor dumneavoastră.
Terapie intensivă de familie: (Săptămâna familiei) Știm cât de crucial este sprijinul celor dragi în timp ce vă procesați experiențele și traumele legate de luptă. Familia poate juca un rol imens în a vă ajuta să vedeți viitorul ca pe un loc luminos și pozitiv. Este posibil ca cei dragi să aibă nevoie să proceseze și să își valideze propriile probleme legate de perioada în care ați fost în luptă și de PTSD. Personalul centrului nostru de reabilitare îi va educa pe cei dragi cu privire la PTSD legat de luptă, la tratament și la îngrijirea dumneavoastră continuă. Sprijinul familiei vă poate învăța că celorlalți le pasă de dumneavoastră așa cum sunteți – fără a vă judeca – ceea ce poate submina gândurile negative pe care le aveți despre dumneavoastră.
Terapie experiențială: amintirile traumatice sunt, de asemenea, procesate prin modalități senzoriale, deoarece amintirile care pot declanșa suferința sunt adesea bazate pe senzori. Deoarece multe persoane care suferă de PTSD legat de luptă au suferit multiple traume, există multe tipuri de declanșatori potențiali. Unele tratamente și activități experiențiale pe care le folosim includ:
- Expresie creativă
- Artoterapie
- Experiență dramatică
- Împărtășirea temelor și a intrărilor selectate din jurnal cu grupul
- Curs cu frânghii
- Terapie cu cai
- Scrierea în jurnal
.