Istoria terapiei cu lumină
Istoria terapiei cu lumină a început în 2003, când NASA căuta surse de lumină care să nu încălzească pentru a cultiva plante în spațiu. Aceștia au descoperit că diodele emițătoare de lumină (LED) promovau creșterea plantelor și fotosinteza celulelor vegetale. După alte experimente, oamenii de știință au descoperit că celulele expuse la lumina infraroșie cresc mai repede decât în mod normal. În urma unei evaluări ulterioare, s-a descoperit că lumina infraroșie promovează o vindecare mai rapidă și diminuează durerea.
Tipuri de terapie cu lumină
Luminoterapia la domiciliu este ușoară, eficientă și sigură. Este important de reținut că terapia cu lumină poate fi combinată cu alte tratamente pentru gestionarea durerii, cum ar fi terapia fizică, medicamente, exerciții, acupunctură etc.
În terapia cu lumină, terapia cu lumină dorită este administrată cu intenție terapeutică. Diferitele tipuri de terapie prin lumină au efecte diferite asupra corpului uman. Cu cât lungimea de undă și intensitatea sunt mai mari, cu atât penetrarea este mai profundă, livrând energia către celulele țintă astfel încât acestea să poată beneficia de ea. Dispozitivele autorizate de FDA livrează terapia cu lumină la parametrii corecți, cum ar fi lungimea de undă, iradierea, repetiția și durata tratamentului. Dispozitivele de terapie cu lumină, plasate de obicei deasupra locului durerii, sunt neinvazive și nedureroase.
Diferitele tipuri de terapie cu lumină includ terapia cu lumină roșie, terapia cu lumină în infraroșu, energia optică dublă, terapia cu lumină scăzută și terapia cu lumină verde, precum și alte terapii cu lumină.
Luminoterapia cu lumină roșie (terapie fotonică):
Luminoterapia cu lumină roșie funcționează pe frecvența luminii roșii, vizibilă pentru ochiul uman și ușor de distins. Terapia cu lumină roșie pentru durere folosește lumina pentru a pătrunde în piele fără a provoca durere. Folosește niveluri scăzute de căldură care nu rănesc pielea și nici nu o ard, iar terapia cu lumină roșie nu expune pielea la razele UV dăunătoare.
Luminoterapia cu lumină roșie poate trata inflamațiile, atât cele cronice, cât și cele temporare, și este, prin urmare, utilă în tratarea leziunilor sportive. Există dovezi că terapia cu lumină roșie ajută la procesul de vindecare a organismului, iar cercetările privind terapia cu lumină roșie au arătat că terapia cu lumină roșie poate ajuta la reducerea inflamației. Se crede că lumina roșie poate pătrunde suficient de adânc pentru ca țesuturile corpului să absoarbă lumina, care descompune excesul de oxid nitric și restabilește producția naturală de ATP. Se crede, de asemenea, că stimulează circulația, aducând mai mulți nutrienți la celule și eliminând mai repede deșeurile. Țesuturile mai sănătoase au mai puține inflamații, o vindecare mai rapidă și dureri reduse. Terapia cu lumină roșie poate ajuta în cazul demenței, durerii dentare, osteoartritei și tendinitei.
Luminoterapia cu lumină roșie la domiciliu are avantajele celei mai bune terapii cu lumină roșie pentru durere, în confortul și siguranța casei dumneavoastră.
Luminoterapia cu lumină infraroșie (fototerapie):
Luminoterapia cu lumină infraroșie implică expunerea la o intensitate adecvată de lumină infraroșie pentru ca organismul să beneficieze de beneficiile acesteia. Frecvența pe care funcționează lumina infraroșie este invizibilă pentru ochiul uman. Este alături de lumina roșie în spectrul electromagnetic, dar pătrunde mai adânc decât lumina din spectrul vizibil. Cu cât frecvența luminii infraroșii este mai mică, cu atât lumina poate pătrunde mai mult în țesuturi. Această penetrare permite luminii infraroșii să stimuleze procesele biologice naturale ale organismului pentru ameliorarea durerii și vindecare. Terapia cu lumină infraroșie poate ajuta la inhibarea semnalelor de durere, la eliberarea de oxid nitric, la reducerea inflamației și la creșterea circulației și a fluxului sanguin pentru a aduce oxigen și nutrienți în zonele cu dureri. Acest lucru înseamnă că poate trata indicatorii de durere referitoare la țesutul muscular profund, oase și articulații.
Luminoterapia cu lumină infraroșie pentru durere poate fi soluția dvs. pentru o varietate de afecțiuni, inclusiv artrită, tendinită, dureri musculare, sindromul tunelului carpian și multe altele.
Energie optică dublă:
Energia optică dublă combină spectrele de lumină roșie și lumină infraroșie pentru a trata durerea. Combinația înseamnă că un singur dispozitiv poate fi utilizat pentru a trata durerile de la suprafața pielii și a mușchilor, precum și durerile musculare și articulare mai profunde, utilizând un spectru mai larg de lumină pentru o mai mare penetrare, absorbție și beneficii rezultate. Combinația dintre terapia cu lumină roșie pentru durere și terapia cu lumină infraroșie creează un spectru excelent pentru tratarea durerii.
Lazeroterapia cu lumină slabă (LLLT, Cold Laser Therapy):
Laserii cu lumină slabă sau laserele reci sunt o terapie cu lumină de intensitate scăzută. Datorită faptului că produce un efect fotochimic mai degrabă decât termic, se numește laser „rece” (spre deosebire de laserele de mare putere care auto distrug țesuturile). Deși funcționează pe spectrul infraroșu, tratamentul este mai concentrat, permițând ca această terapie pentru durere să fie benefică pentru ameliorarea durerii cronice și acute, să ajute la eliberarea spasmelor musculare și să accelereze capacitatea organismului de a se vindeca singur. La nivel celular, se crede că mitocondriile sunt principalii fotoreceptori, ceea ce duce la creșterea ATP și la reducerea oxidului nitric și a stresului oxidativ.
Principalele beneficii în cazul terapiei cu laser rece sunt repararea țesuturilor, vindecarea rănilor și ameliorarea durerii și a inflamației. LLLT este adesea folosit în clinicile de sport și de terapie fizică în tratamentul durerii și al leziunilor minore, cum ar fi întinderile musculare, durerile de gât, durerile de genunchi și altele.
Astăzi, este sigur și eficient să faceți terapie cu laser cu lumină joasă în confortul propriei case cu un dispozitiv autorizat de FDA care vă permite să vă autogestionați durerea.
Luminoterapia cu lumină verde
Luminoterapia cu lumină verde folosește lumina din spectrul vizibil la lungimea de undă corectă pentru efect terapeutic. Cei care suferă de migrene și alte dureri cronice pot beneficia de terapia cu lumină verde pentru durere. Un studiu a constatat că simpla lumină verde poate ajuta la reducerea durerii și a frecvenței migrenelor sau a durerilor de cap. De asemenea, s-a constatat că expunerea la terapia cu lumină verde poate reduce durerea la pacienții cu fibromialgie. Deși trebuie efectuate mai multe studii pentru a testa eficacitatea terapiei cu lumină verde pentru durere, aceasta se poate dovedi a fi un instrument suplimentar pentru a ajuta pacienții într-un mod sigur și neinvaziv.
Studii clinice
În timp ce terapia cu lumină pentru durere este nouă, aceasta s-a dovedit a fi foarte promițătoare în domeniul ameliorării durerii.
Efectul a două protocoale de fototerapie asupra controlului durerii în procedura ortodontică: un studiu clinic preliminar, Lasers in Medical Science
Esper MA, Nicolau RA, Arisawa EA
Acest studiu a analizat eficacitatea combinării a două tipuri de terapie cu lumină pentru controlul durerii.
The Use of Low Level Laser Therapy (LLLT) For Musculoskeletal Pain, MOJ Orthop Rheumatology
Howard B Cotler, Roberta T Chow, Michael R Hamblin și James Carroll
Acest studiu a analizat eficacitatea LLLT pentru indicatorii de durere musculo-scheletală.
Terapia cu infraroșu pentru durerea lombară cronică: A randomized, controlled trial, Pain Research and Management
George D Gale, MBBS FRCA FRCPC DAAPM, Peter J Rothbart, MD FRCPC, and Ye Li
Acest studiu clinic a studiat eficacitatea terapiei cu lumină infraroșie asupra durerii lombare cronice
.