@ Dr. Sarah J. Buckley 2005 www.sarahbuckley.com
Publicat anterior în revista The Mother, Marea Britanie, numărul 3, toamna 2002
Comunicarea prin eliminare (EC) – cunoscută și sub numele de Infant Potty Training (IPT), Elimination Timing (ET) și Natural Infant Hygiene – este modul în care sunt crescuți majoritatea bebelușilor din întreaga lume. Această „metodă”, care este atât de evidentă în majoritatea culturilor încât nu mai are nevoie de nume, presupune ca mama și bebelușul să se armonizeze și să comunice, astfel încât mama (și/sau alți îngrijitori) să știe când bebelușul trebuie să elimine – pipi sau caca.
Am auzit pentru prima dată sintagma Comunicare prin Eliminare când al patrulea meu bebeluș, Maia Rose, avea 3 luni, iar o prietenă mi-a indicat un site de EC. Am fost foarte entuziasmată de ea, deoarece citisem într-o scrisoare adresată revistei Mothering (SUA), cu câțiva ani înainte, că femeile africane le indicau bebelușilor lor să elimine cu un sunet „psss”, iar eu începusem să fac acest lucru cu Maia încă de la naștere. Am fost atrasă de ideea unei conexiuni fizice și psihice mai profunde cu copilul meu, iar CE s-a simțit mai aproape de amprenta noastră genetică. Prima dată când am încercat-o, am ținut-o pe Maia (în vârstă de 3 luni) deasupra căzii de rufe și am făcut zgomotul „psss”. Spre încântarea mea, a făcut pipi imediat, iar de atunci am continuat să facem acest lucru.
A fost mai satisfăcător pentru familia noastră decât mi-aș fi putut imagina. Ne-a oferit mai mult contact piele-pe-piele, mai puține spălări, fără iritații de scutec/lapte și, cel mai bun dintre toate, un respect mai profund pentru abilitățile Maiei și o sincronizare mai fină cu ritmurile ei. În mod evident, există mai puține deșeuri și un timp mai bun pentru Mama Pământ; și este distractiv! După ce am avut trei bebeluși în scutece/scutece , am fost în mod constant încântată de capacitatea Maiei de a-și comunica nevoile și de a continua să mi le spună până când le înțeleg.
Comunicarea prin eliminare are, de asemenea, o contribuție frumoasă la experiența mea de mindfulness în maternitatea mea. La fel ca alăptarea, mă ține aproape de copilul meu, fizic și psihologic, și îmi oferă un feedback foarte imediat atunci când nu sunt atentă.
De la început, am avut mult sprijin din partea Emmei (pe atunci în vârstă de 10 ani), a lui Zoe (7 ani) și a lui Jacob (5 ani), care mi-au spus cât de mult le displăcea să stea în scutece/scutece ude sau murdare când erau bebeluși. Unii cred că problemele sexuale ale societății noastre pot începe atunci când bebelușii noștri învață să se deconecteze de la zona genitală din cauza senzațiilor neplăcute pe care le provoacă purtarea unei „toalete ambulante”. Partenerul meu, Nicholas, s-a întrebat despre efortul suplimentar pe care l-am depus în primul an, dar a fost foarte fericit să culeagă beneficiile unui copil mic fără scutece/scutece.
Reflectând asupra bebelușilor mei cu și fără CE, cred că, probabil, TOȚI bebelușii își semnalează nevoile de eliminare de la o vârstă fragedă, dar pentru că nu ne așteptăm, interpretăm greșit și nu le întărim semnalele, mai ales atunci când le acoperim fundurile și nu putem vedea de fapt legătura cu eliminarea. În primele câteva luni, am învățat semnalele Maiei purtând-o cu fundul gol și observând-o îndeaproape. Am descoperit că se contorsiona și devenea neliniștită, uneori cu un pic de plâns, mai ales dacă îmi lua ceva timp să „înțeleg.”
Alteori, era mai mult psihic și mă trezeam îndreptându-mă spre cada de rufe, unde eliminam de obicei, fără să mă gândesc cu adevărat. Când eram distrasă, sau întârziam să acționez după bănuiala mea, de obicei mă pișam pe mine. (Cu toate acestea, foarte rar făcea pipi pe mine când o purtam în rucsac) Semnalul ei pentru caca era de obicei câteva bășini sau, uneori, chiar se trăgea de la sân ca mijloc de a semnala că trebuie să meargă. Nu voia să stea în propriul ei rahat!
Învățarea modelului zilnic al Maiei a fost, de asemenea, utilă. De obicei, ea făcea caca la prima oră dimineața și, ca bebeluș, avea tendința de a face pipi frecvent (cam la fiecare 10 minute) în primele câteva ore după ce se trezea. (Soțul meu a găsit acest lucru foarte dificil atunci când era „la datorie” dimineața.) Am observat că făcea pipi, de asemenea, la aproximativ 10 minute după ce alăpta sau bea și aproape întotdeauna făcea pipi la trezire. (Oferirea oportunităților de eliminare atunci când bebelușul se trezește este un loc minunat pentru a începe cu CE.)
În primul ei an, am folosit cada de rufe după preferință. O țineam în poziție verticală de coapse, cu spatele ei sprijinit pe burta mea. O găleată mică de tip groapă de nisip cu buza convenabil de concavă a fost, de asemenea, utilă; mă așezam și o țineam între coapsele mele, sprijinind-o pe Maia deasupra ei. Găleata albastră – care a devenit o icoană a familiei – a călătorit foarte bine și și-a făcut apariția și noaptea, mai târziu – vezi mai jos. Pe măsură ce creștea și devenea mai mare și mai grea, am descoperit că așezarea ei pe toaletă în fața mea funcționa bine, uneori făceam un „dublu pipi”, ceea ce era întotdeauna un succes dacă nimic altceva nu funcționa! Împreună cu poziția, îi dădeam indicații cu zgomotul meu ‘psss’ și, uneori, la cadă, când începea mai greu, făceam să curgă și puțină apă.
După vreo 3 luni de făcut asta, am devenit mai sigură de interpretarea mea și uneori insistam ușor, chiar și atunci când era reticentă, și de obicei elimina. Cu toate acestea, este o linie fină și este vital să existe cooperare, și nu o bătălie a voințelor, care se poate dezvolta uneori în jurul „toaletei”. CE este un dans al conlucrării care se dezvoltă, ca și în cazul alăptării, din iubire și respect reciproc.
La nivel practic, am folosit scutece/scutece atunci când eram afară (ador acele pilule Weenies!) și am făcut pipi pe ea cât de mult am putut, dar nu mă așteptam să fie perfectă în aceste circumstanțe, sau în orice alte circumstanțe. Am folosit toalete sau am luat găleata (sau un recipient de plastic cu capac etanș) în mașină. Când am ratat un pipi, reacția mea era doar: „Oh, bine, l-am ratat și pe acela”. În zilele călduroase, așezam pe scaunul mașinii un scutec plat de pânză/un scutec de dormit. Dacă nu era convenabil să oprim, îi spuneam: „Oh, Maia, va trebui să faci pipi în scutec, iar eu îl voi schimba imediat ce oprim”. În primele luni, Maiei nu-i plăcea să fie deranjată noaptea, așa că o întindeam pe un covor de bumbac absorbant și o lăsam să facă pipi. Îl schimbam ori de câte ori mă trezeam. (Aveam și o pătură de lână spălată la cald dedesubt, ca protecție impermeabilă pentru saltea). Sau îi înfășuram lejer în jurul fundului un scutec de pânză/un scutec de damă și îl schimbam când era ud. Am constatat că, la fel ca și în cazul somnului, de obicei făcea pipi la trezire și apoi alăpta.
În jurul vârstei de 6-7 luni, Maia a intrat „în grevă”, coincizând cu dentiția și cu începutul de a se târî. A încetat să mai semnalizeze clar și, uneori, s-a împotrivit în mod activ la pipi. Am luat-o cu blândețe, oferindu-i oportunități de a elimina atunci când simțea că este bine și nu m-am supărat când, după ce a refuzat să facă în cada de rufe, a făcut pe podea. Chiar și în zilele proaste, totuși, majoritatea cacaurilor le făceam în castron, în găleată sau în toaletă.
La aproape 10 luni, eram din nou pe drumul cel bun. Am observat că, pe măsură ce devenea mai independentă și mai absorbită de activitatea ei, nu mai era dornică să fie scoasă pentru a elimina, așa că am început să-i aduc un recipient. A preferat un castron sau o găleată în poala mea, iar mai târziu am început să folosim un oliță: la început am ținut-o în brațe în timp ce îl folosea. Noaptea, am început să o așez pe găleata albastră (și pe sân în același timp; complicat să te întinzi după aceea și să nu răstorni găleata!). Când eram mai puțin vigilentă, făcea pipi pe un scutec între picioarele ei și/sau pe covorul de bumbac de sub ea.
A existat o schimbare marcantă la scurt timp după ce a început să meargă la 12 luni, iar la 14 luni, spre uimirea mea, Maia a renunțat complet la scutece/scutece. Acum era capabilă să își comunice foarte clar nevoile, atât verbal, cât și non-verbal, iar abilitatea ei de a se ține în brațe era, de asemenea, îmbunătățită. Când avea nevoie să elimine, spunea „pipi” și/sau se îndrepta spre oliță – aveam mai multe prin casă. A început să fie foarte interesată de soarta produselor sale corporale și mi s-a alăturat atunci când le răsturnam în grădină sau în toaletă. Mai târziu, a vrut să o „răstoarne” și chiar a început să ia o cârpă și să se șteargă după ea!”
Cu această schimbare, am încetat să mai folosesc cu totul scutecele/scutecele și am trecut la pantaloni de trening pentru ieșiri. Rochiile au fost foarte bune și ele, pentru ieșirile de vară cu fetele cu fundul gol. Pe la jumătatea celui de-al doilea an, Maia era total autonomă în ceea ce privește eliminarea în timpul zilei. Putea să ne spună ce nevoi are (cu multe avertismente) și/sau să meargă singură la oliță.
Ora de noapte a continuat să fie ocupată pentru noi, cu multă hrană și pipi, dar, cu excepția cazului în care nu se simțea bine sau eu eram foarte obosită, aveam foarte puține ratări, iar a sta trează noaptea pentru a face pipi mi s-a părut un efort mic în schimbul beneficiilor pe care le culegeam. Se pare, din alte povești, că mulți bebeluși CE nu mai fac pipi noaptea chiar în primul an, sau au un tipar previzibil (de exemplu, nu mai fac pipi după miezul nopții). Eu am ales să nu restricționez hrănirea pe timp de noapte, ceea ce, evident, a produs mai mult pipi!
În comparație cu ceilalți bebeluși ai mei, Maia a avut un somn foarte ușor, zi și noapte. În jurul vârstei de 2 ani, am început să o conving să se trezească mai rar, refuzând să o hrănesc până dimineața devreme și, odată cu aceasta, a încetat să mai facă pipi în majoritatea nopților.
Pentru mine, frumusețea comunicării prin eliminare a fost în proces, nu în rezultat. Da, a fost grozav să spălăm mai puțin decât o încărcătură completă de rufe în fiecare zi pentru o familie de șase persoane, dar mult mai semnificativ este faptul că am învățat că mamele și bebelușii sunt conectați foarte profund – la un „nivel intestinal” – și că bebelușii (și mamele) sunt mult mai capabili și mai inteligenți decât crede societatea noastră.
Am experimentat CE cu un singur bebeluș, începând de la o vârstă fragedă. Multe femei din multe locuri au procedat diferit – au început de la naștere sau cu un bebeluș mai mare, au folosit mai puțin sau mai mult scutecele/scutecele, au avut nevoie de mult timp sau de puțin timp pentru a se deprinde, au făcut CE cu jumătate de normă sau cu normă întreagă, iar unele femei au început chiar să lucreze în afara casei și au instruit îngrijitorii bebelușilor lor în CE. (Pentru relatări minunate despre CE din întreaga lume, consultați cartea Infant Potty Training, ca mai jos)
Dacă vă simțiți atrasă de CE, vă încurajez să încercați. Căutați pe internet – este tot ce am avut nevoie pentru a începe, precum și un sprijin neprețuit în permanență.
Există, de asemenea, mai multe cărți minunate – vezi mai jos – și puteți întreba alte persoane care practică EC, precum și mame din culturi precum India și China, unde această practică este încă răspândită. Deși poate fi mai complexă pentru bebelușii mai mari, dintre care unii au învățat deja să ignore semnalele corpului lor, alții pot saluta șansa de a comunica nevoile lor de eliminare.
Vă doresc ușurință, plăcere și conștientizare în maternitatea dumneavoastră.
RESURSE
Gentle Natural Birth
La gentlenaturalbirth.com avem mai multe resurse grozave despre CE, inclusiv un webinar de o oră și pagini de resurse pe care le puteți accesa pe îndelete ca membru GNB! Puteți vedea toate resursele aici.
Site-uri web
www.diaperfreebaby.org
www.tribalbaby.org/
http://ecsimplified.com/
http://www.nappyfree.com.au/
De asemenea, veți găsi discuții despre CE pe următoarele forumuri
www.mothering.com
www.naturalparenting.com.au
Cărți
Diaper Free!: The Gentle Wisdom of Natural Infant Hygiene, Ingrid Bauer 2001, Natural Wisdom Press
Infant Potty Training- A Gentle and Primeval Method Adapted to Modern Living. Laurie Boucke, 2008 White-Boucke Publishing
The Diaper-Free Baby: The Natural Toilet Training Alternative, de Christine Gross-Loh, 2007, Harper Paperbacks
.