femeie așezată în cărucior
Photo by Șahin Yeșilyaprak on Unsplash
Cine mă cunoaște știe că încerc să duc o viață minimalistă. Dar asta nu înseamnă că nu dețin lucruri. Familia mea de patru persoane încă mai deține trei paturi, o canapea, două fotolii extensibile, o masă cu opt scaune, un birou, farfurii, boluri, pahare și paltoane. Copiii mei folosesc jucării, cărți și articole sportive. Soția mea coase. Eu citesc, fac sport și am grijă de casă.
Poate că noi căutăm să ducem o viață minimalistă, dar suntem încă consumatori. Într-adevăr, a trăi înseamnă a consuma. Este în însăși natura vieții.
Da, eu încă mai consum bunuri materiale – dar am muncit din greu pentru a scăpa de consumismul excesiv. Și există o mare diferență.
Consumerismul devine excesiv atunci când se extinde dincolo de ceea ce este necesar.
Gândiți-vă la asta: creditul personal ne permite să facem achiziții peste nivelul venitului nostru; reclamele ne remodelează dorințele în jurul posesiunilor materiale; cultura noastră de consum face ca acumularea lacomă să pară naturală; iar dimensiunile tot mai mari ale locuințelor și unitățile de depozitare elimină limitele fizice normale. Nimic din toate acestea nu este necesar. Sau de ajutor.
Consumul excesiv duce la case mai mari, mașini mai scumpe, haine mai la modă, tehnologie mai sofisticată și sertare prea pline. Promite fericirea… dar nu o oferă niciodată.
Nu duce decât la o dorință de mai mult și începe încet-încet să ne răpească viața. Ne redirecționează pasiunile date de Dumnezeu către lucruri care nu se pot împlini niciodată, în același timp în care arde resursele noastre limitate.
Este timpul să scăpăm de efectele vicioase ale propriei noastre achiziții inutile.
Zece motive pentru care
Considerați această listă de beneficii practice ale scăpării de consumismul excesiv în viața voastră:
1. Mai puține datorii
Peste jumătate dintre americani nu reușesc să-și achite soldul lunar al cardului de credit – purtând datorii de la o lună la alta. În medie, soldul lunar reportat este de 6.929 de dolari pe gospodărie, totalizând 420 de miliarde de dolari în datorii de consum.
Această datorie provoacă stres în viața noastră și ne poate forța să avem slujbe care nu ne plac. Am căutat viața în marile magazine și ne-am pariat viitorul pe promisiunile deșarte ale reclamelor lor. Am pierdut.
2. Mai puțin timp pentru îngrijirea posesiunilor
Necesitatea nesfârșită de a avea grijă de lucrurile pe care le deținem ne consumă timpul și energia. Fie că întreținem proprietăți, reparăm vehicule, înlocuim bunuri sau curățăm lucruri din plastic, metal sau sticlă, viața noastră este secătuită emoțional și fizic de îngrijirea lucrurilor de care nu avem nevoie. Cu siguranță că viețile noastre sunt prea valoroase pentru a le irosi în îngrijirea unor bunuri în exces.
3. Mai puțină dorință de a ridica standardele de stil de viață
Televiziunea și internetul au adus în viața noastră invidia stilului de viață la un nivel nemaiîntâlnit în istoria omenirii. Înainte de apariția erei digitale, rămâneam invidioși pe cei din familia Jones care locuiau lângă noi – dar cel puțin aveam câteva lucruri în comun cu ei (cum ar fi faptul că locuiau în același cartier). Dar mass-media de astăzi, în special Instagram și alte tipuri de social media, ne-au făcut să invidiem (și să ne așteptăm la) stiluri de viață care depășesc cu mult veniturile noastre.
Doar o respingere intenționată a consumismului excesiv poate reduce la tăcere apelul de a ridica în mod constant normele de stil de viață.
4. Mai puțin impact asupra mediului
Pământul nostru produce suficiente resurse pentru a ne satisface toate nevoile, dar nu produce suficiente resurse pentru a ne satisface toate dorințele. Și indiferent dacă vă considerați un ecologist sau nu, este greu de contestat faptul că a consuma mai multe resurse decât poate reface pământul nu este o tendință sănătoasă, mai ales atunci când este complet inutil.
5. Mai puțină nevoie de a ține pasul cu tendințele în evoluție
Henry David Thoreau a spus odată: „Fiecare generație râde de vechile mode, dar le urmează cu religiozitate pe cele noi”. Recent, am fost frapat de înțelepciunea și aplicabilitatea practică a acestui gând, fie că se referă la modă, decor sau design.
O cultură construită pe consum trebuie să producă o țintă în continuă schimbare pentru ca participanții săi să continue să cheltuiască bani. Iar cultura noastră aproape că a perfecționat această practică. În fiecare an (sau chiar în fiecare sezon), o nouă linie de modă este lansată ca fiind cea mai nouă și obligatorie tendință. Singura modalitate de a ține pasul este de a achiziționa cele mai noi produse atunci când acestea sunt lansate.
Desigur, o altă opțiune este de a te îndepărta cu totul de această urmărire. Vă recomand această alegere.
6. Mai puțină presiune pentru a impresiona cu posesiuni materiale
Cercetătorul în științe sociale Thorstein Veblen a inventat sintagma consum ostentativ pentru a descrie cheltuirea generoasă pe bunuri și servicii achiziționate în principal cu scopul de a afișa venitul sau bogăția. În cartea sa din 1899, The Theory of the Leisure Class, acest termen descrie comportamentul unei clase sociale limitate. Și, deși acest comportament a existat încă de la începutul timpului, cultura creditării din zilele noastre i-a permis să pătrundă în aproape toate clasele sociale din societatea actuală. Ca urmare, nicio ființă umană nu este scutită de tentația sa.
7. Mai multă generozitate
Repudierea consumismului excesiv eliberează întotdeauna energie, timp și finanțe. Aceste resurse pot fi apoi readuse înapoi în alinierea cu cele mai profunde valori ale inimii noastre. Atunci când începem să respingem tentația de a ne cheltui resursele limitate pentru noi înșine, inimile noastre se deschid spre bucuria și împlinirea care se găsesc în oferirea resurselor personale altora. Generozitatea găsește spațiu pentru a apărea în viața noastră (și în carnetele noastre de cecuri).
8. Mai multă mulțumire
Mulți oameni cred că, dacă găsesc (sau ating) mulțumirea în viața lor, dorința lor de a consuma excesiv va scădea. Dar eu am constatat că este adevărat contrariul. Am descoperit că respingerea intenționată a consumului excesiv deschide ușa pentru ca mulțumirea să prindă rădăcini.
Când am început să urmăresc minimalismul și am început să posed intenționat mai puțin, am descoperit o mai mare mulțumire decât oricând înainte. Odată ce am încetat să-mi mai doresc toate lucrurile pe care nu le aveam, am putut aprecia mai bine binecuvântările pe care le aveam deja.
9. O mai mare abilitate de a vedea prin pretențiile goale
Îndeplinirea nu este de vânzare la magazinul tău local. Nici fericirea nu este. Nu au fost niciodată și nici nu vor fi.
Știm cu toții că acest lucru este adevărat. Știm că mai multe lucruri nu ne vor face mai fericiți. Doar că am crezut în mesajul a milioane și milioane de milioane de reclame care ne-au spus contrariul.
10. O mai mare conștientizare a faptului că această lume nu este doar materială
Viața adevărată se găsește în lucrurile invizibile ale vieții: dragostea, speranța și credința. Știm că există lucruri în această lume mai importante decât ceea ce deținem. Dar dacă cineva ar cerceta acțiunile, intențiile și chitanțele noastre, ar ajunge la aceeași concluzie? Sau am fost prea ocupați să căutăm fericirea în toate locurile nepotrivite?
Zece exemple de cum
Scăparea de consumul excesiv nu este o luptă ușoară. Dacă ar fi fost, oamenii ar fi reușit să o facă mai des. Dar este cu siguranță o bătălie care merită să fie dusă.
Iată câteva modalități de a începe să faceți schimbări în viața și în familia dumneavoastră:
1. Opriți-vă și reevaluați.
Uitați-vă la viața pe care v-ați creat-o. Găsiți timp, bani și energie pentru lucrurile care contează cel mai mult? Au devenit posesiunile dvs. o povară în vreun fel?
Reduceți-vă suficient de mult timp pentru a evalua cu onestitate întregul tablou: venitul dvs., ipoteca, plata mașinii, obiceiurile dvs. de cheltuieli, activitățile de zi cu zi. Sunteți fericiți? Sau vă confruntați cu unele dintre efectele negative ale consumismului în exces?
2. Încetați să îi mai copiați pe ceilalți oameni.
Doar pentru că vecinii, colegii de clasă și prietenii dvs. urmăresc un anumit stil de viață, nu înseamnă că și dvs. trebuie să faceți la fel. Viața ta este prea importantă pentru a trăi ca toți ceilalți. Și dacă crezi că vei fi mai fericit urmând toate ultimele tendințe din societate, te înșeli. Întrebați pe oricine care s-a oprit.
3. Înțelegeți-vă punctele slabe.
Recunoașteți-vă punctele de declanșare. Există anumite magazine care vă îndeamnă să faceți achiziții inutile? Există produse, dependențe sau modele de prețuri (cum ar fi vânzările de lichidare) care evocă un răspuns automat din partea dumneavoastră? Emoțiile specifice (tristețea, singurătatea, durerea sau plictiseala, poate) dau naștere la un consum fără noimă? Identificați, recunoașteți și înțelegeți aceste slăbiciuni.
4. Priviți în profunzime în motivațiile dumneavoastră.
Publicitarii se joacă cu motivațiile noastre, apelând la dorințele noastre în moduri subtile. Ei nu comunică fapte despre un produs, ci caută să stârnească emoții. Ei promit aventură, reputație, stimă, bucurie, împlinire și sex.
Ce motivații interioare vă ghidează în subconștient achizițiile? Ce motivații nesănătoase trebuie să dezrădăcinați? Și ce motivații (cum ar fi sensul și semnificația) aveți nevoie să vă împliniți în altă parte?
5. Căutați contribuția cu viața voastră și utilitatea în achizițiile voastre.
Suntem mai mult decât consumatori; suntem contribuitori. Prezența noastră pe acest pământ ar trebui să aducă valoare oamenilor din jurul nostru.
Cumpărați doar ceea ce aveți nevoie pentru a vă îndeplini mai eficient rolul unic pe care îl aveți în această lume. Orice altceva este o distragere a atenției.
6. Numărați costul ascuns al fiecărei achiziții.
De prea multe ori, atunci când cumpărăm un obiect, ne uităm doar la prețul de etichetă. Dar acesta este rareori costul total. Achizițiile noastre costă întotdeauna mai mult. Ele necesită timp, energie și concentrare (curățare, organizare, întreținere, reparare, înlocuire, înlăturare). Ele stârnesc îngrijorare, stres și atașament.
Henry David Thoreau, citat mai sus, a spus și el acest lucru: „Prețul oricărui lucru este cantitatea de viață pe care o schimbi pentru el.”
7. Testați-vă limitele.
Experimentați cu o provocare fără cumpărături. Mergeți 30 de zile fără achiziții de consum, 60 de zile fără să vizitați mall-ul sau 120 de zile fără să cumpărați haine. Voi stabiliți provocarea specifică în funcție de nevoile voastre. Vei rupe ciclul cumpărăturilor pe termen scurt și vei pune bazele unei victorii mai mari pe termen lung.
8. Dăruiește mai multe lucruri.
Viața ta se va simți mai ușoară. Inima ta se va simți mai caldă. Lumea va fi mai bună. Și vi se va reaminti că cumpărăturile nu sunt răspunsul.
9. Faceți mai mult din ceea ce vă face fericiți.
Posesiunile voastre nu vă fac fericiți. Așa că găsiți ceea ce vă aduce fericire în fiecare zi și faceți mai mult din asta. Eu îmi găsesc fericirea în credința mea, în familia mea, în prietenii mei și în contribuția mea la lumea din jurul meu. Lista ta poate fi ușor diferită. Dar a face mai mult din ceea ce vă face fericiți și mai puțin din ceea ce vă distrage atenția de la acest lucru este întotdeauna o ecuație câștigătoare.
Începeți astăzi
Este timpul să ne regândim obiceiurile de cheltuire, să redescoperim grija și intenționalitatea în achizițiile noastre și să ne reamintim că fericirea nu este de vânzare la magazinul universal.
.