Navigație principală

Larissa trece prin tranziția spre menopauză, o parte normală a îmbătrânirii. Nu este o boală sau o tulburare. După tranziția la menopauză, multe femei se simt ușurate că nu mai trebuie să își facă griji cu privire la perioadele dureroase, crampe sau să rămână însărcinate.

Câteva femei nu au nicio problemă cu simptomele menopauzei. Pentru altele, tranziția la menopauză poate aduce bufeuri, probleme cu somnul, dispoziție și iritabilitate, dureri în timpul sexului sau depresie. Unele pot decide să discute cu medicul lor despre tratamente pentru simptomele lor.

Există mulți factori de luat în considerare atunci când vă gândiți la tratarea simptomelor menopauzei.

Înțelegerea tranziției menopauzei

Menopausa este un punct în timp, la 12 luni după ultima menstruație a unei femei. Anii care preced acel moment, când femeile pot avea modificări ale ciclurilor lunare, bufeuri sau alte simptome, se numesc tranziție la menopauză sau perimenopauză.

Transiția la menopauză începe cel mai adesea între 45 și 55 de ani. Ea durează de obicei aproximativ 7 ani, dar poate dura până la 14 ani. În timpul tranziției menopauzale, producția organismului de estrogen și progesteron, doi hormoni produși de ovare, variază foarte mult. Oasele devin mai puțin dense, ceea ce le face pe femei mai vulnerabile la fracturi. De asemenea, în această perioadă, organismul începe să utilizeze energia în mod diferit, celulele adipoase se schimbă, iar femeile pot lua în greutate mai ușor.

Menopausa poate fi declanșată de o histerectomie sau de îndepărtarea chirurgicală a ovarelor, care produc hormoni. Dacă suferiți o intervenție chirurgicală de îndepărtare a ovarelor sau a uterului și nu luați hormoni, veți resimți imediat simptomele menopauzei.

Această perioadă din viața unei femei este adesea plină de alte tranziții – nu doar cele fizice. Este posibil ca femeile să aibă grijă de părinți sau rude care îmbătrânesc, să își susțină copiii pe măsură ce trec la vârsta adultă sau să își asume noi responsabilități la locul de muncă.

Este vorba de menopauză?

Dacă aveți simptome asociate în mod obișnuit cu tranziția la menopauză, medicul dumneavoastră vă poate pune întrebări despre vârsta, simptomele și istoricul familial pentru a determina dacă într-adevăr tranziția la menopauză este cea care vă provoacă simptomele. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate sugera un test de sânge pentru a vă verifica nivelul hormonului de stimulare a foliculilor (FSH) și al estradiolului (E2) pentru a exclude orice alte cauze pentru schimbările cu care vă confruntați.

Tranziția menopauzei, numită uneori perimenopauză, începe cu câțiva ani înainte de ultima menstruație a unei femei. În această perioadă, femeile se pot confrunta cu cicluri menstruale discontinue, bufeuri și alte schimbări. Deși această perioadă este denumită în mod obișnuit „menopauză”, menopauza nu are loc decât la 1 an după ultima perioadă menstruală.

După menopauză, femeile intră în postmenopauză. Femeile aflate în postmenopauză sunt mai vulnerabile la boli de inimă și osteoporoză. În această perioadă, este important să aveți o dietă sănătoasă și să vă asigurați că primiți mult calciu pentru a vă menține oasele puternice.

O femeie care nu dorește să rămână însărcinată ar trebui să continue să folosească anticoncepționale timp de cel puțin 12 luni întregi după ultima menstruație.

Aflați mai multe despre semnele și simptomele menopauzei. Căutați o ușurare? Citiți despre opțiunile de reducere a bufeurilor și modalități de a avea un somn mai bun.

Citește despre acest subiect în limba spaniolă. Lea sobre acest tema en español.

Pentru mai multe informații despre menopauză

Acest conținut este furnizat de NIH National Institute on Aging (NIA). Oamenii de știință de la NIA și alți experți revizuiesc acest conținut pentru a se asigura că este corect și actualizat.

Contenutul revizuit:27 iunie 2017

.