Îți amintești evenimentele Show and Tell când erai în școala primară? Mai mult ca sigur că ați adus un obiect special la școală și le-ați arătat colegilor cum funcționa sau ce era unic la el. Poate că ați explicat un pic de istorie despre obiectul respectiv sau de ce era important pentru dumneavoastră.
Din punct de vedere educațional, scopul Show and Tell a fost acela de a-i ajuta pe copii să-și dezvolte abilitățile de vorbire în public. Conceptul de Show and Tell poate fi aplicat, de asemenea, la predare și coaching atunci când se folosesc demonstrații în timpul unei lecții sau practici. De-a lungul anilor, au existat numeroase cercetări în domeniul învățării motorii cu privire la utilizarea și valoarea demonstrațiilor (show) și a instrucțiunilor verbale (tell) pentru a facilita învățarea unei sarcini noi (Magill și Anderson, 2017; Schmidt și Lee, 2014; SHAPE America 2014; Wulf, 2013). Atunci când îmbrățișează cadrul teoriei învățării sociale, demonstrarea unei abilități sau a unei sarcini creează o imagine mentală cu care elevii se pot identifica în timp ce încearcă să reproducă mișcarea sau activitatea (Magill & Anderson, 2017). Conceptul „o imagine face cât o mie de cuvinte” subliniază importanța demonstrării tehnicilor și activităților de îndemânare atunci când se predă și se antrenează. Adăugarea instrucțiunilor verbale, împreună cu o demonstrație, îi ajută și mai mult pe elevi să asimileze sarcina predată.
Experiența mea a arătat că candidații la pregătirea profesorilor consideră că este mult mai ușor să folosească explicații verbale decât demonstrații în timpul instruirii. De fapt, ei sunt foarte buni la povestit. Studenții din programele de pregătire a profesorilor/antrenorilor au dobândit adesea un nivel ridicat de cunoștințe de conținut, în special în acele sporturi sau activități pe care le-au practicat. Ca atare, ei au tendința de a explica tot ceea ce știu atunci când predau o abilitate. Supraîncărcarea de informații furnizate devine prea mare pentru ca elevii să le proceseze și să le rețină în mod eficient. În plus, vorbirea excesivă în timpul explicației ocupă prea mult timp în cadrul unei lecții sau al unei practici și reduce timpul disponibil pentru oportunități de practică și de joc.
Una dintre modalitățile de a reduce supraîncărcarea de informații este de a menține demonstrația și explicația simplă, concentrându-se pe una sau două părți ale unei abilități la un moment dat (Magill și Anderson, 2017; SHAPE America, 2014). Cum determinați ce elemente de mișcare sau de îndemânare sunt cele mai importante de predat ca parte a unei demonstrații? O metodă este de a contura cantitatea de conținut prin utilizarea unei abordări de tip pâlnie (Shimon, 2020). Atunci când se utilizează formatul pâlnie, cea mai mare deschidere a pâlniei conține o listă cuprinzătoare a tuturor componentelor unei îndemânări (elemente de îndemânare) care sunt necesare pentru a efectua îndemânarea respectivă (de exemplu, îndoiți genunchii; depărtați picioarele; rupeți încheietura mâinii; împingeți degetele de la picioare). În determinarea elementelor de îndemânare, luați în considerare ceea ce trebuie să facă elevii atunci când se pregătesc pentru a efectua îndemânarea, execută îndemânarea și finalizează mișcarea de îndemânare. Pe măsură ce pâlnia se îngustează, lista inclusivă aflată în partea superioară a pâlniei este condensată prin selectarea a cinci sau șase elemente de îndemânare cele mai importante. Uneori, mai multe elemente de îndemânare separate pot fi combinate într-o singură mișcare. De exemplu, atunci când un profesor sau un antrenor spune: „începeți într-o poziție atletică, elevii știu să își îndoaie genunchii, să își depărteze picioarele la lățimea umerilor și să își scoată mâinile în fața corpului. Prin utilizarea indicației „începeți într-o poziție atletică”, numărul de elemente de îndemânare separate de demonstrat și explicat a fost redus la un singur element. În partea cea mai îngustă a pâlniei, doar unul sau două dintre cele mai critice elemente de îndemânare sunt selectate din lista condensată. Aceste elemente de îndemânare alocate devin punctul central în timpul demonstrației inițiale, ceea ce va ajuta la reducerea cantității de informații transmise la un moment dat. Rețineți că restrângerea listei de elemente de îndemânare importante va varia, în funcție de nivelul de îndemânare al elevilor.
Cum se vede în figura 1, o listă cuprinzătoare de elemente de îndemânare pentru lovirea unei mingi de pe un tee a fost stabilită de un profesor. Sunt multe informații care trebuie explicate și demonstrate, așa că profesorul a restrâns lista pentru a include cele mai importante șase elemente de îndemânare pe care elevii săi trebuie să le cunoască. În cele din urmă, profesorul a selectat două elemente de îndemânare din lista rafinată de șase pe care să se concentreze mai întâi în timp ce demonstrează întregul swing: (a) pasul scurt înainte cu piciorul din față și (b) pivotarea piciorului din spate (strivirea gândacului) în timpul leagănului. Alte elemente de îndemânare din lista condensată a profesorului vor fi demonstrate și explicate mai târziu, pe măsură ce elevii exersează și își perfecționează tehnica de leagăn.
În timp ce o îndemânare este demonstrată, este important să se atragă atenția elevilor asupra uneia sau a două părți ale îndemânării care trebuie observate. Această tehnică este denumită focalizare atențională (Wulf, 2013) și ajută la diminuarea altor aspecte mai puțin relevante ale îndemânării pe care elevul le poate observa în timpul unei demonstrații. Utilizarea unui model video poate fi, de asemenea, o modalitate eficientă de a demonstra o abilitate (Lhuisset & Margenes, 2015). În funcție de video, este posibil ca un profesor sau un antrenor să fie nevoit să aplice conceptul de concentrare atențională prin evidențierea uneia sau a două zone de concentrare a abilității pentru ca elevii să le urmărească. Utilizarea unui model video îi permite instructorului să încetinească, de asemenea, viteza mișcării și să redea anumite părți ale îndemânării de mai multe ori la rând.
Când se demonstrează o mișcare sau o îndemânare, utilizarea indicilor de predare este o modalitate semnificativă de a clarifica o mișcare sau o acțiune a mișcării. Indicii de predare sunt adesea cuvinte simple sau fraze familiare pe care elevii și le pot aminti, iar profesorii se pot referi la aceste indicii atunci când oferă feedback în timp ce elevii exersează (Fronske și Health, 2015). De exemplu, ajunge în borcanul de prăjituri este un indiciu frecvent utilizat atunci când se descrie mișcarea de urmărire a unei aruncări de set la baschet. Squish the bug a fost un indiciu de predare regăsit în Figura 1 pentru a reprezenta pivotarea piciorului din spate atunci când se lovește o minge de pe un tee.
Permiterea unor oportunități ample pentru repetarea și exersarea abilităților complimentează valoarea demonstrației. Feedback-ul consecvent, folosind indicii de concentrare a atenției, consolidează demonstrația. Indicațiile de predare pot fi îmbunătățite prin luarea în considerare a indicilor de focalizare atențională internă sau externă (Wulf, 2013). Indicii de concentrare internă a atenției cuprind modul în care se mișcă corpul. De exemplu, un profesor poate spune „întinde brațul” pentru a încuraja un elev să obțină mai multă înălțime atunci când execută o lovitură fixă. Pe de altă parte, indiciile externe își concentrează atenția asupra unui obiect sau a mediului ca parte a mișcării. Atingeți janta este un indiciu de focalizare externă pe care un profesor îl poate folosi în locul indiciului intern, întinde-ți brațul. De obicei, utilizarea unor indicații cu focalizare externă îi va ajuta pe elevi să își îmbunătățească performanța, deoarece atenția lor va fi concentrată pe efectuarea mișcării în ansamblu, față de concentrarea pe o singură parte a corpului (Magill și Anderson, 2017; Wulf, 2013). Poate fi util să folosiți atât indicii cu focalizare internă, cât și externă pentru a vedea ce funcționează cel mai bine cu elevii pe care îi predați sau antrenați.
Demonstrațiile nu sunt eficiente doar atunci când demonstrează o abilitate; ele pot fi la fel de utile atunci când încorporează exerciții și activități într-o lecție sau practică. Profesorii și antrenorii presupun adesea că elevii înțeleg cum să execute diverse exerciții și jocuri, așa că se limitează să explice cum să facă sarcina respectivă. Când, de fapt, este posibil ca mulți elevi să nu înțeleagă explicația. Este util și eficient să folosiți elevi voluntari atunci când demonstrați și explicați o sarcină, fie că este vorba de o sarcină cu un partener sau de grupuri mici. Restul grupului este capabil să privească și să asculte cum este îndeplinită sarcina, minimizând astfel confuzia atunci când elevii sunt trimiși să exerseze. Dacă demonstrația nu este realizată corect, nu vă agitați. Elevii învață, de asemenea, atunci când aud profesorul sau antrenorul făcând corecții și observă îmbunătățirile făcute de grup în timpul demonstrației (Hebert, 2018; Magill și Anderson, 2017).
În cele din urmă, cum știți dacă demonstrația dvs. a fost eficientă? Cu alte cuvinte, sunteți sigur că elevii știu ce trebuie să facă? Înainte ca elevii să exerseze o abilitate sau o sarcină, implementați o strategie rapidă de verificare a înțelegerii. O modalitate de verificare a înțelegerii este de a le cere elevilor să vă arate mișcarea pe care le cereți să o execute în timpul sau imediat după demonstrație. De exemplu, ați putea să le cereți elevilor să vă arate aderența lor de forehand la volei sau mișcarea de aruncare a unei lovituri la set înainte de a exersa abilitatea. O altă strategie simplă de verificare a înțelegerii este să puneți o întrebare specifică la care elevii să răspundă. Întrebările focalizate ar putea să se refere la anumite indicii de mișcare pe care elevii sunt rugați să le exerseze, la numărul de repetări de efectuat sau la mișcările membrilor grupului în timpul unui exercițiu, ca exemple.
În general, conceptul de a arăta și a spune se potrivesc ca mazărea în păstaie sau ca untul de arahide și jeleul! Folosirea unuia fără celălalt nu este la fel de eficientă ca atunci când le folosim pe amândouă împreună. Atunci când spuneți, arătați, de asemenea, arătați; concentrați-vă pe unul sau două elemente specifice de îndemânare la un moment dat; utilizați indicii de predare pentru a ajuta la clarificarea unei mișcări; și, nu uitați să verificați dacă ați înțeles. Utilizarea unor demonstrații eficiente în timpul unei lecții sau al unei sesiuni de antrenament este un instrument de instruire neprețuit pentru profesori și antrenori.
Herbert, E. (2018). Efectele observării unui model de învățare (sau două) asupra achiziției abilităților motorii. Journal of Motor Learning and Development, 6: 4-17
Magill, R.A. și Anderson, D. (2017). Învățarea și controlul motorului-Concepte și aplicații, ed. a 10-a. New York: McGraw-Hill.
SHAPE America. (2014). Standarde naționale & rezultate la nivel de grad pentru educația fizică k-12. Societatea de educatori în domeniul sănătății și al educației fizice. Champaign IL: Human Kinetics.
.