Primele lucruri mai întâi. Felicitări mămico!
De multe ori suntem bombardate cu informații despre schimbările prin care trece corpul nostru în timpul sarcinii, dar odată ce se naște copilul, atenția părăsește corpul nostru și se concentrează asupra micuțului nostru. Din această cauză, ne putem simți adesea pierdute în ceea ce privește schimbările naturale ale corpului nostru după sarcină.
Adevărul este că, atunci când vine vorba de ciclul tău, multe se pot schimba după ce ai un copil, iar aceste schimbări pot fi uneori o surpriză pentru proaspeții părinți. Deși nu există o perioadă postpartum „normală”, suntem aici pentru a elimina o parte din presupuneri și pentru a vă pregăti pentru următoarea etapă a călătoriei dumneavoastră în timpul sarcinii.
Ce se întâmplă cu lohiile?
La aproximativ o săptămână după ce ați născut, veți observa probabil o scurgere numită lohie. Lochia este, de obicei, de culoare albă-cremă până la roșie, dar nu trebuie confundată cu menstruația reală. Principala diferență între lohii și menstruația dumneavoastră este că lohii vor fi mai ușoare și mai apoase. De asemenea, poate avea un miros dulce și, spre deosebire de menstruația dumneavoastră, fluxul lochiei va crește atunci când faceți efort.
Când îmi va începe din nou menstruația?
Când vă vine menstruația depinde de câțiva factori. În mod obișnuit, femeile care alăptează în mod regulat își vor avea menstruația mai târziu decât cele care alăptează doar cu biberonul. Acest lucru se datorează faptului că hormonul prolactină, care este necesar pentru a produce lapte matern, suprimă hormonii dumneavoastră de reproducere. Cu o creștere a prolactinei este puțin probabil să ovulați, ceea ce înseamnă, la rândul său, lipsa menstruației.
În medie, mamele care alăptează complet se pot aștepta ca menstruația lor să înceapă să revină în jurul a 6 luni postpartum. Dacă nu alăptezi sau nu alăptezi exclusiv la sân, este posibil ca menstruația să revină la 1-3 luni după naștere.
Va fi diferită menstruația mea?
Ar putea fi! Prima menstruație după sarcină ar putea fi mai abundentă decât cea cu care ești obișnuită și apoi să devină mai ușoară în timp. Iată și alte schimbări pe care le-ai putea observa:
- Coloașe mici
- Flux mai abundent sau mai ușor decât de obicei
- Crampe mai puternice sau mai slabe decât de obicei
- Lungimi neregulate ale menstruației
Să-ți urmărești fluxul atât înainte cât și după sarcină poate fi o modalitate utilă de a monitoriza schimbările menstruației tale după ce ai un copil. Acesta este locul în care aplicațiile de urmărire a menstruației, cum ar fi Cycles, pot fi foarte utile. A avea o evidență a simptomelor tale te poate ajuta atunci când mergi la medic sau chiar pentru a-ți aminti la ce să te aștepți după o viitoare sarcină.
Ce trebuie să urmărești
În timp ce este normal să experimentezi schimbări în menstruația ta după ce ai născut, există unele simptome care necesită atenție medicală. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați oricare dintre următoarele:
- Febră bruscă
- Mai mult de un tampon pe oră
- Sângerare continuă timp de peste 7 zile
- Dificultăți de respirație
- Dureri de cap severe
- Coloașe de sânge foarte mari
- Dureri bruște și severe când începeți să sângerați
.
Reîntoarcerea ciclului menstrual după ce ați avut un copil se poate simți ca un șoc pentru sistem. Deși vă puteți aștepta să observați o schimbare față de perioadele dinainte de sarcină, este important să vă ascultați corpul și să verificați orice simptom care pare ieșit din comun.
Descoperiți mai multe sfaturi pentru sarcină, naștere și dincolo de ea urmându-ne @cycles.app!
.