Căsătoria aduce împreună doi oameni, care apoi își duc viața înainte ca unul singur. Fiecare responsabilitate într-o căsătorie ar trebui să fie împărțită de soț și soție, iar acest lucru este valabil și pentru creșterea unui copil. Deși rolurile și responsabilitățile dintre părinți se pot schimba în funcție de dinamica fiecărui cuplu, ambii părinți sunt la fel de responsabili în timpul unei sarcini.
Ajutându-ți soția să aibă o sarcină fără probleme, de fapt, este o chestiune care ține de îndeplinirea responsabilității tale ca soț loial și viitor tată.
În calitate de soț, s-ar putea să te întrebi cum o poți ajuta pe soția ta să navigheze prin sarcină cât mai ușor posibil. Iată un ghid care îți va da o idee despre îndatoririle pe care le ai ca soț în timpul unui capitol important din viața ta.
Citește și:
Citește: Lucruri pe care soțul trebuie să le facă pentru soția sa în timpul sarcinii
15 îndatoriri ale viitorului tată în timpul sarcinii
Iată câteva puncte esențiale pe care trebuie să le ții minte atunci când soția ta este însărcinată. Urmându-le, veți fi un soț de ajutor și un tată grozav!
Educă-te
Atunci, simplul fapt de a ști și de a înțelege prin ce trece soția ta este un pas uriaș, așa că educă-te cu privire la lucrurile care se întâmplă în timpul sarcinii. Există o mulțime de lucruri de care trebuie să se aibă grijă atunci când soția dumneavoastră este însărcinată, așa că citiți despre obiceiurile alimentare, haine sau lucruri mai serioase, cum ar fi consumul de suplimente și grețurile matinale, astfel încât să vă puteți sprijini soția.
Ajutați-o dacă se luptă cu răul de dimineață
Răul de dimineață poate fi o experiență dureroasă care poate obosi o femeie în cel mai scurt timp. În calitate de soț, trebuie să vă sprijiniți soția în această perioadă. Încurajați-o, stați alături de ea și faceți-o să se simtă confortabil. Amenajați un spațiu de odihnă pentru ea, astfel încât să se poată relaxa ori de câte ori grețurile de dimineață o lovesc.
Să fii sensibil
Aceste lucruri se vor schimba cu siguranță în următoarele câteva luni. Vor exista schimbări de dispoziție, lupte emoționale, durere, etc. În această perioadă, aceste schimbări sunt firești, așa că învățați să aveți răbdare atunci când soția dvs. trece prin aceste schimbări. Fiți sensibil la solicitările ei și răspundeți întotdeauna cu bunătate. Acest lucru o va face să simtă recunoștință față de dumneavoastră.
Încurajați-o și susțineți-o
Soția dumneavoastră are nevoie de sprijin și încurajare în această etapă a vieții sale. Sarcina este o perioadă cu mai multe suișuri și coborâșuri – pe de o parte, ea este fericită și entuziasmată; pe de altă parte, există schimbări fizice, incertitudini și teamă. În timpul călătoriei pe care o reprezintă sarcina ei, este important să o încurajați și să-i reamintiți că sunteți alături de ea și că nu trebuie să-și facă griji.
Citește și:
Citește: Cearta cu soțul în timpul sarcinii
Fii flexibil
Este posibil ca soția ta să aibă nevoie de mult mai mult de la tine în unele zile – acest lucru poate fi dificil pentru un soț care lucrează. S-ar putea să existe momente în care va trebui să vă schimbați planurile sau chiar să le anulați pentru a fi alături de soția dvs., așa că luați în considerare această posibilitate în timpul sarcinii. Încercați să vă programați întâlnirile informale cu prietenii în funcție de nevoile soției dvs. și nu ezitați să cereți din când în când un program de lucru flexibil pentru a putea petrece timp cu soția dvs. În acest fel, puteți fi alături de ea atunci când are nevoie de dumneavoastră.
Gătiți cu ea
O mulțime de lucruri par a fi sarcini herculene în timpul sarcinii, iar gătitul este unul dintre ele. Implică-te în bucătărie și prepară lucrurile pe care le-ar face ea. Ea va aprecia gestul și îi va ușura și ei sarcina, făcându-o astfel să fie bine odihnită și mai calmă. Nu ezitați nici să vă asumați pe deplin această sarcină!
Să fie în preajma ei
Femeilor însărcinate li se sugerează de cele mai multe ori să se odihnească suficient și să nu se supună la efort, motiv pentru care cele mai multe dintre ele sfârșesc prin a merge la locul de baștină, deoarece este un spațiu sigur. Oricât de important ar fi acest lucru, asigurați-vă că rămâneți în contact permanent – dacă este posibil, fiți alături de ea până în luna a 8-a de sarcină și ocupați-vă împreună de responsabilități.
Planificați cu ea
Așteptarea nașterii copilului dumneavoastră este emoționantă. Ca un cuplu responsabil, este important să vă planificați pentru viitor, astfel încât să fiți pregătiți odată cu venirea pe lume a copilului dumneavoastră. Faceți planuri împreună cu soția dvs. și discutați despre toate lucrurile care sunt importante – acest lucru o va încuraja și îi va reaminti că voi doi sunteți într-adevăr împreună în această situație. Acesta este, de asemenea, momentul în care puteți începe să vă gândiți la nume pentru cel mic.
Asumați-vă responsabilități
Asumarea responsabilităților din casă este un mod important de a vă arăta sprijinul față de soția dumneavoastră. Ajutați-o cu lucrurile mărunte la care ar putea avea nevoie de ajutor, dar și preluați o parte din muncă fără ca ea să fie nevoită să o spună. Preluând o parte din munca ei emoțională, o veți face să fie calmă și fericită.
Să fii un bun ascultător
Sarcina poate fi o experiență frustrantă la fel de mult ca și una magică, așa că este foarte probabil ca soția ta să aibă unele nemulțumiri. În aceste momente, este util să fiți un bun ascultător – ascultați plângerile soției dvs. despre durere și disconfort, despre pofte și repere ale schimbării corpului ei. Faptul că îi împrumutați o ureche o va face cu adevărat fericită, deoarece își va putea exprima frustrarea și va reveni la o stare de calm.
Dă o mână de ajutor în treburile casnice
Este momentul să vă asumați responsabilitatea pentru treburile casnice. În curând îi va fi mai greu să se ocupe de casă, iar aceasta este casa ta la fel de mult ca și a ei – este timpul să te ocupi de ea! A purta un copil nu este o sarcină ușoară. De aceea, este important ca voi doi să vă împărțiți cel puțin responsabilitățile.
Vizitează medicul
Acopaniind-o pe soția ta la vizitele la medic este un lucru important pe care ar trebui să îl faci în timpul sarcinii ei. Vizitele la medic pot deveni stresante dacă există complicații și nu ar trebui să vă lăsați soția să se confrunte singură cu toate acestea. Ori de câte ori soția dumneavoastră programează o programare la medic, trebuie să mergeți cu ea.
Pregătiți-vă pentru naștere
Pregătiți-vă cu ea pentru ziua cea mare. Uneori, pregătirea pentru naștere și așteptarea bebelușului pot deveni extrem de stresante pentru o femeie, așa că asigurați-vă că aveți resursele dvs. pregătite în momentul în care are nevoie de ele. Țineți pregătită o geantă de maternitate cu toate lucrurile de care ea va avea nevoie la spital. Citiți despre schimbarea scutecelor, cum să înfășurați un bebeluș, cum să îl faceți să scuipe și alte lucruri esențiale pentru o bună creștere a copilului. Asigurați-vă că soția dvs. este capabilă să se ocupe de lucruri în timp ce ea se odihnește și are grijă de copil. Întotdeauna arătați-i sprijinul dumneavoastră.
Monitorizați-i aportul de hrană și apă
Să fii însărcinată înseamnă să te asiguri mereu că femeia mănâncă și bea corect – fă-ți o responsabilitate din a ști ce trebuie să consume pentru a se menține sănătoasă pe ea și pe bebelușul ei. La ce oră trebuie să își ia suplimentele? Mănâncă ea alimentele potrivite la momentul potrivit? Ce are repulsie să mănânce? La ce îi este poftă? Ce alimente sunt bune pentru bebeluș și care nu sunt? Bea suficientă apă? Asigurați-vă că aveți răspunsuri la toate aceste întrebări în timpul sarcinii soției dumneavoastră, deoarece sănătatea ei este extrem de importantă.
Făceți-o să se simtă specială
Pe măsură ce sarcina avansează, soția dumneavoastră s-ar putea să se simtă deprimată și puțin nelalocul ei în ceea ce privește aspectul fizic, din cauza corpului ei în schimbare. În acest moment, este posibil să nu înțelegeți cum să o convingeți că este perfectă așa cum este. Așadar, încercați să o faceți să se simtă frumoasă și specială. Puteți încerca o ședință foto de maternitate pentru a o face să se simtă specială. Atunci când un soț are grijă de soția sa în timpul sarcinii, poate face o diferență izbitoare în modul în care ea se vede pe sine.
Când se naște un copil, ambii părinți își asumă responsabilitatea. În același mod, chiar și atunci când o femeie este însărcinată, ambii părinți trebuie să-și asume o responsabilitate egală și să rezolve lucrurile împreună. Atunci când o femeie poartă în pântece un copil, ea își asumă toate responsabilitățile care îi ies în cale. În calitate de tată, este important să o sprijiniți în acest proces. În niciun moment nu trebuie să o faceți să simtă că responsabilitatea îi revine doar ei. Rolul unui soț în timpul sarcinii este esențial și va schimba cu siguranță modul în care soția ta va duce la bun sfârșit cele 9 luni. Așadar, asigurați-vă că faceți tot posibilul pentru a îmbogăți această călătorie a sarcinii.
.