Injecțiile PRP (injecții cu plasmă bogată în trombocite) se efectuează de obicei în ambulatoriu. Deși procedura se termină, de obicei, în puțin mai puțin de două ore, mulți pacienți se întreabă cu privire la timpul de recuperare. Pentru a vă recupera complet într-un timp sigur, există câteva sfaturi de bază de care trebuie să vă amintiți.
Funcționează PRP?
Injecțiile cu PRP din Westchester funcționează bine la minimizarea durerii pentru multe persoane. Cu cât o persoană este mai activă, cu atât este mai probabil ca tendoanele și articulațiile să se încordeze în timp. Leziunile de stres pot apărea în orice organism.
Cât timp durează recuperarea?
Îngrijirile chiropractice din zona Westchester pot ajuta la efectuarea în siguranță a PRP. Deoarece injecțiile PRP în apropiere de LAX sunt efectuate cu asistență medicală profesională, acestea urmează aceeași metodă ca și alte locații și respectă un standard ridicat de practică.
Timp de recuperare pentru injecțiile PRP din Westchester depinde de fiecare persoană în parte. În general, programările pentru reabilitare fizică încep la aproximativ două săptămâni după procedură. După doar câteva zile, activitățile cu tendonul pot fi crescute.
Ce pot face după tratament?
După ce am primit injecții PRP lângă LAX, există multe exerciții care pot ajuta. În timp ce săritura într-o rutină veche de antrenament poate fi tentantă, repararea organismului prin creșterea lentă a unui regim de exerciții este recomandată atunci când se folosesc injecții pentru dureri de genunchi lângă LAX.
După prima săptămână de tratament, exercițiile de bază pot fi reluate. Yoga ușoară sau ridicarea minimă de greutăți este ideală. Întinderile tendonului de la genunchi pot îmbunătăți gama de mișcare prin înfășurarea unui cearșaf în jurul unuia dintre picioare, astfel încât piciorul să poată fi îndreptat ușor. Dacă se resimte o durere ascuțită, aceasta poate fi prea intensă în acest moment al recuperării individului.
Un exercițiu de strângere a pernei poate ajuta la susținerea genunchilor având o pernă băgată între ei. În timp ce stați întins pe spate, strângeți ușor perna, țineți-o timp de cinci secunde și apoi relaxați-vă. Acest lucru se poate face în seturi de zece pentru cele mai bune rezultate.
Asistența chiropractică din zona Westchester poate ajuta la discutarea exercițiilor care sunt cele mai bune în fiecare etapă de recuperare. Pentru cei care au avut injecții pentru dureri de genunchi lângă LAX, urcarea scărilor este în general recomandată după câteva săptămâni. Prin alegerea unei scări care are o balustradă, echilibrul poate fi susținut pe parcursul acestui exercițiu. Prin urcarea și coborârea cu un picior și apoi cu celălalt, repetițiile pot fi, de asemenea, realizate în serii de zece.
Consiliere pentru vindecare
Exercițiul este doar una dintre modalitățile de a ajuta organismul să se vindece. Mulți medici recomandă, de asemenea, evitarea medicamentelor antiinflamatoare pentru durere. Aceasta include analgezicele fără prescripție medicală, fără prescripție medicală. Folosirea unei cârje sau a unei orteze poate fi recomandată pentru a proteja articulația. În funcție de locul de muncă, un pacient poate fi capabil să își reia activitatea la o zi după ce a primit o injecție PRP.
Concluzie
Există o varietate de exerciții care pot ajuta la procesul de recuperare. În plus față de fizioterapie, se pot practica acasă întinderi simple. În funcție de individ, mersul pe jos este de obicei recomandat chiar și pentru genunchii înțepeniți. Chiropracticianul nostru din apropierea zonei LAX poate ajuta la diminuarea durerii articulare și la îmbunătățirea mobilității.
.