Băutura unor cantități excesive de alcool, chiar și pentru doar câteva zile, poate provoca daune ficatului dumneavoastră. Ficatul este un organ rezistent din corpul dumneavoastră, care este esențial pentru filtrarea toxinelor din organism. Cu toate acestea, nu poate face față decât unei anumite cantități, iar dacă beți mai mult decât poate face față ficatul dintr-o dată, celulele pot fi afectate.
Ce face alcoolul asupra ficatului?
Cum intră în ficat, alcoolul produce o enzimă toxică numită acetaldehidă. În mod normal, ficatul este capabil să o filtreze și să o elimine din organism fără să se producă prea multe daune. Cu toate acestea, atunci când în ficat se află prea multă acetaldehidă pentru a fi procesată eficient, pot apărea cicatrici permanente la nivelul ficatului, precum și leziuni la nivelul mucoasei stomacale și al creierului.
Un efect suplimentar pe care alcoolul îl are asupra organismului este că este un diuretic și duce la deshidratare atunci când beți prea mult alcool. Ficatul are nevoie de apă pentru a filtra eficient toxinele, așa că, atunci când alcoolul provoacă deshidratare, ficatul dumneavoastră este forțat să găsească apă în altă parte. Acest efect contribuie la senzația de mahmureală sau la durerea de cap severă în dimineața de după o noapte de consum excesiv de alcool.
Stadiile bolii hepatice legate de alcool
De fiecare dată când alcoolul este filtrat de ficat, celulele din ficat mor. Aceste celule se regenerează, dar nu se pot regenera decât atât de repede și atât de des.
Boala hepatică legată de alcool (ARLD) este ceea ce se întâmplă atunci când consumul excesiv de alcool provoacă leziuni la nivelul ficatului. Există trei stadii principale ale ARLD, iar simptomele pot să nu fie observate până când apar leziuni hepatice grave.
Cele trei stadii ale ARLD sunt:
Stadiul 1: Boala ficatului gras alcoolic. Acumulările de grăsimi se acumulează pe ficat după ce se consumă cantități mari de alcool, chiar și pentru doar câteva zile. În acest stadiu se manifestă puține, dacă nu chiar niciun simptom, dar este un indiciu că se consumă prea mult alcool.
Stadiul 2: Hepatita alcoolică. Afectarea ficatului apare în urma unei perioade lungi de consum excesiv de alcool. Fără legătură cu hepatita infecțioasă, hepatita alcoolică este adesea prima dată când o persoană cu leziuni hepatice experimentează vreun simptom.
Stadiul 3: Ciroza. Ciroza hepatică apare atunci când celulele hepatice care sunt deteriorate de o inflamație cronică sunt înlocuite cu țesut cicatricial. Țesutul cicatricial inhibă circulația sângelui și a fluidelor în tot ficatul, ceea ce face dificilă funcționarea corectă a ficatului. Ca urmare, acesta devine dur și cu cocoloașe.
Cât de mult alcool duce la afectarea ficatului?
Ca orice drog sau medicament, fiecare răspunde diferit la alcool. Ceea ce o persoană poate consuma în siguranță poate provoca daune semnificative pentru altcineva.
Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism (NIAAA) a stabilit totuși câteva linii directoare care definesc ce este o băutură standard și cum arată consumul moderat și intens de alcool pentru majoritatea oamenilor. Definițiile sunt următoarele:
- O băutură standard este egală cu o bere de 12 uncii, un pahar de vin de 5 uncii sau un shot de 1,5 uncii de băuturi spirtoase distilate, cum ar fi vodcă, tequila, rom, gin sau whisky.
- Consumul moderat de alcool este de până la un pahar pe zi pentru femei și două pahare pe zi pentru bărbați.
- Binge drinking înseamnă patru pahare sau mai mult pentru femei sau cinci pahare sau mai mult pentru bărbați într-un interval de aproximativ două ore.
- Consumul excesiv de alcool este consumul excesiv de alcool în cinci sau mai multe zile în ultima lună.
Câteva persoane pot fi capabile să susțină un consum excesiv de alcool timp de câțiva ani înainte de a suferi leziuni semnificative ale ficatului, în timp ce altele pot începe să dezvolte leziuni hepatice doar cu un consum moderat de alcool. Limitarea consumului de alcool și conștientizarea numărului de băuturi pe care le consumați la un moment dat vă va reduce șansele de a dezvolta leziuni hepatice.
Puteți inversa sau repara leziunile hepatice?
Potențialul de a inversa sau repara leziunile hepatice depinde de gravitatea leziunilor și de stadiul ARLD în care vă aflați. Boala ficatului gras alcoolic poate fi inversată, de exemplu, dacă nu mai beți timp de două săptămâni sau mai mult. În această perioadă de timp, ficatul dumneavoastră este capabil să revină la normal.
În funcție de gravitatea hepatitei alcoolice, este posibil să puteți inversa leziunile care au fost făcute la ficat. În cazurile ușoare, leziunile la nivelul ficatului sunt susceptibile de a se vindeca dacă renunțați definitiv la consumul de alcool. Cu toate acestea, hepatita alcoolică severă care nu este tratată poate deveni o afecțiune care pune viața în pericol și din cauza căreia mulți oameni mor în fiecare an.
Ciroza hepatică este cea mai gravă formă de afectare a ficatului și nu este, în general, reversibilă. Dacă vă opriți imediat din băutură, vă puteți crește speranța de viață prin prevenirea oricăror alte leziuni. O persoană cu ciroză legată de alcool care continuă să bea alcool are mai puțin de 5 la sută șanse de a trăi peste cinci ani, raportează Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie.
Modalități de atenuare a leziunilor hepatice
Dacă sunteți îngrijorat de potențialul prejudiciu cauzat ficatului dvs. de consumul de alcool, există măsuri pe care le puteți lua pentru a reduce probabilitatea de a provoca leziuni grave. Deoarece o mare parte din leziunile hepatice nu sunt reversibile, este important să luați măsuri pentru a diminua leziunile hepatice pe cât de bine puteți. Recomandările privind modul de reducere a șanselor de deteriorare a ficatului includ:
- Să fiți vigilent în ceea ce privește menținerea hidratării.
- Exercitați zilnic.
- Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată.
- Băuturați doar cu moderație atunci când beți.
- Băuturați, de asemenea, multă apă atunci când beți alcool.
- Mixați medicamentele cu alcool cât mai puțin posibil.
- Dacă beți pe săturate într-o zi, abțineți-vă de la băutură în următoarele câteva zile.
- Întreruperea completă a consumului de alcool este cea mai bună modalitate de a reduce leziunile hepatice, dar dacă acest lucru nu este realist, pașii de mai sus vă pot ajuta să atenuați potențialele leziuni ale ficatului.
Boala hepatică este una dintre principalele cauze de deces în Statele Unite, așa că a lua în serios sănătatea ficatului dumneavoastră nu este o glumă. În 2016, aproape 4 milioane de adulți au fost diagnosticați cu boli hepatice, dintre care peste 40.000 au murit.
Boala hepatică poate fi prevenită în întregime. Depinde de dvs. să vă asigurați că beți responsabil și să vă mențineți riscul de boală hepatică la un nivel scăzut.
Consumul de alcool în condiții de siguranță
Potrivit Sondajului național privind consumul de droguri și sănătatea din 2015, peste 86% dintre adulții din SUA au raportat că au băut la un moment dat în viața lor, iar 56% dintre persoane au raportat că au băut în ultima lună.
Consumul de alcool în SUA este un eveniment comun și poate fi făcut în condiții de siguranță. Majoritatea oamenilor sunt capabili să consume alcool în mod responsabil fără a dezvolta complicații, cum ar fi afectarea ficatului.
Consumul de alcool în condiții de siguranță include conștientizarea consumului de alcool și cât de bine aveți grijă de corpul dumneavoastră în afara consumului de alcool. A bea multe lichide, a avea o dietă sănătoasă și a face exerciții fizice în mod regulat sunt esențiale pentru menținerea unei funcții hepatice sănătoase. Consumul de alcool cu moderație atunci când beți și evitarea consumului excesiv de alcool sunt măsuri suplimentare pentru a asigura un consum sigur de alcool.
Nu toată lumea trebuie să se abțină complet de la alcool, dar dacă ați dezvoltat semne de afectare a ficatului, este foarte recomandat să încetați să beți și să solicitați asistență medicală înainte ca simptomele să se agraveze.
Sunați-ne la (888) 700-5053 și vom fi bucuroși să vă răspundem la întrebări. Luați-vă viața înapoi începând călătoria astăzi.
.