Fugiți pe dealuri! Bucurați-vă de darul păcii și al relaxării.
Veniți alături de noi pentru weekendul de Ziua Mamei în munți pentru a vă conecta cu voi înșivă și cu natura. Acest refugiu de yoga va consta în meditație zilnică, cursuri de yoga gentle + vinyasa flow (deschise tuturor nivelurilor). În plus față de practicile asana de întinerire și meditația ghidată, ne vom încheia în fiecare seară cu yoga nidra, care promovează odihna și relaxarea profundă. Va exista, de asemenea, mult timp liber pentru explorare, drumeții, odihnă, primirea de bodywork + conectarea cu ceilalți. Vom începe retragerea noastră cu o practică de yoga, urmată de o cină ceremonială de grup cu alimente vegetariene locale, organice, proaspete de la fermă, la fața locului. Micul dejun plus prânzul vor fi, de asemenea, oferite grupului nostru sub forma unui bufet vegetarian organic. Toate cursurile + activitățile sunt opționale + studenții sunt încurajați să abordeze acest refugiu ca pe o oportunitate de întinerire și reînnoire.
Data & Ora
Vineri, 10 mai – duminică, 12 mai
Înscrieți-vă acum
Despre Jamie Annette, ERYT500
Jamie, ERYT500, este instructor principal pentru Școala Kunga Yoga, precum și pentru cursuri publice. Și-a completat atât certificările de 200 de ore, cât și cea de 500 de ore la Școala Kunga Yoga de la Wilmington Yoga Center. Ea este, de asemenea, certificată în Mat Pilates și îi place să încorporeze munca de bază în clasele sale. Jamie a luat primul curs de yoga cu mama ei în 2001 și practică de atunci. Printre principalii ei profesori se numără Kristin Cooper-Gulak, Larry Hobbs și Rose Tan. Întotdeauna a fost interesată de sănătatea și bunăstarea atât a corpului, cât și a minții și se simte norocoasă că poate împărtăși acest lucru cu ceilalți prin predare. Jamie speră să îi încurajeze pe alții să aducă echilibru, pace și un sentiment de conectare în viața lor prin practica yoga.
Despre Taylor Lawrence, RYT500
Taylor, RYT500 a absolvit cursurile de formare a profesorilor Kunga Yoga Lifestyle de 200 de ore cu Wilmington Yoga Center în 2013 cu Kristin Cooper, Noelle Whittington, Jess Bichler și Heather Metzler. De asemenea, a absolvit cursul de 200 de ore Power Vinyasa cu Tamal Dodge în 2013. Acești profesori, împreună cu Lexi Hawks, au inspirat-o să învețe și să se dezvolte, atât pe saltea, cât și în afara ei. Taylor a predat o varietate de cursuri de-a lungul carierei sale de profesor, inclusiv Gentle, Basic, Prenatal, Restorative și Yin. Taylor speră ca fiecare student să plece împuternicit cu convingerea că el însuși este cel mai puternic profesor al său.
În acest Mountain Yoga Retreat veți experimenta:
-
- Meditație așezată + Meditație pe jos
- Discuții pentru a ajuta la clarificarea problemelor practice pe care oamenii începători în meditație tind să le întâlnească
- Sugestii pentru a stabili o practică zilnică și pentru a vă duce conștiința meditativă în lume
- Dispuneți de numeroasele farmece ale Institutului Prama, un centru de retragere cunoscut pentru găzduirea de grupuri pentru studii holistice
- Oportunitatea de a vă conecta cu mediul natural din Munții Apalași într-o perioadă a anului când vremea este optimă
Un video care prezintă Centrul de retragere Prama & Terenurile…
Înscrieți-vă acum
Cost:
Înscrieți-vă până la 10 aprilie + ECONOMISIȚI 10%
Ocupație comună (camere cu paturi suprapuse)
375$ – de vineri până duminică
Ocupație dublă – *Epuizat!
475$ – de vineri până duminică
Single Occupancy – *SOLD OUT!
600$ – vineri-duminică
Educația include:
- Cazare vineri-duminică
- Arrivăm oricând după ora 15:00 vineri, plecăm duminică la prânz
- Mese organice, vegetariene locale; vineri cină & sâmbătă/duminică mic dejun & prânz
- Toate clasele de instrucție yoga & meditație
Adaptare opțională:
- Sesiuni private de yoga cu Jamie + Taylor
- Swedish & Deep Tissue Bodywork On Site
- White Water Rafting, Canoe, și trasee de drumeție
- Excursiuni turistice în Asheville & Zone învecinate-Biltmore Estate
- Călătorind pe Blue Ridge Parkway
- Asheville Downtown Nightlife, Restaurante & Cumpărături
- 5 ore CEU pentru 500 YA sau CEU
- 15$ Certificat CEU suplimentar datorat în momentul înscrierii
- Participarea la toate orele de retragere este necesară pentru a primi creditul 500YA.
- Acest certificat contează un modul necesar pentru înregistrarea 500Hr în programul Wilmington Yoga Center
Politica de anulare
În caz de anulare, se aplică următoarele politici:
– Cu 60 de zile sau mai mult înainte de retragere: Plata va fi rambursată, mai puțin o taxă de administrare de 50$.
– Cu 59-46 de zile înainte de retragere: Plățile nu sunt rambursabile, dar sunt transferabile (mai puțin o taxă de administrare de 50 de dolari) la un credit în contul studioului.
– 45 de zile sau mai puțin: Plățile nu sunt rambursabile sau transferabile, deoarece plata dvs. a fost deja procesată.
Politicile de mai sus se aplică indiferent de motivul anulării (cum ar fi boală, deces în familie sau urgență, etc.). Din păcate, contractele și pachetele de grup au fost aranjate și plătite în prealabil cu gazdele în momentul înregistrării și nu avem control asupra rambursărilor sau creditelor dincolo de excepțiile de mai sus. Retragerea nu include costurile cu mâncarea pentru cinele din „nopțile libere”, sau costurile suplimentare de călătorie asociate cu alte atracții turistice.
.