Să-ți faci timp să te relaxezi și să te răsfeți este un lux pe care mulți dintre noi îl neglijează. Luați-vă timp din programul dvs. încărcat pentru a vă odihni, relaxa și întineri corpul și mintea. Iată cinci dintre cele mai bune tratamente spa de relaxare pentru a vă ajuta să atenuați stresul, să eliminați durerile și să vă îmbunătățiți starea generală de bine.
Masaj suedez
Masajele sunt unul dintre cele mai populare tratamente la spa-uri; masajul suedez rămâne o alegere de top pentru cei care frecventează spa-urile an de an. Acest tip de masaj este bine cunoscut pentru beneficiile sale uimitoare de eliberare a stresului datorită alunecării, frământării, bătăilor, vibrațiilor și loviturilor încrucișate efectuate de către terapeutul de masaj pentru a elibera tensiunea musculară. Efectele masajului suedez au fost studiate pe scară largă și s-a dovedit că un masaj scurt de 45 de minute scade nivelul hormonilor de stres din organism! Vă puteți programa un masaj la școala noastră soră, Denver Integrative Massage School.
Masajul cu pietre calde
Un alt tratament popular la centrele spa este masajul cu pietre calde, care oferă aceleași beneficii ca și masajul suedez, la care se adaugă pietre încălzite așezate cu grijă pe corp. Căldura pietrelor ajută la relaxarea mușchilor și poate chiar reduce inflamația și rigiditatea. Pietrele sunt plasate, în general, pe punctele de acupunctură, care ușurează tensiunea atunci când sunt masate. Alternativ, răsfățați-vă cu un masaj thailandez, în care se folosesc comprese calde pe bază de plante – delicioase.
Facialele de înfrumusețare
Facialele sunt adesea considerate doar ca tratamente de înfrumusețare, dar pot fi extrem de relaxante și întineritoare. Facialele oferă o combinație de masaj și tratament al pielii; utilizarea produselor concepute pentru a vă ajuta problemele personale ale pielii, împreună cu atingerea blândă a terapeutului, vor elibera tensiunea din mușchii faciali și vă vor lăsa să vă simțiți revigorat și în largul dumneavoastră. Programează-ți un tratament facial natural sau medical la clinica noastră.
Masaj scalp și tratament de condiționare profundă
Corpul și fața ta nu sunt singurele lucruri care au nevoie de puțină TLC – gândește-te la capul și părul tău! Un masaj al scalpului vă va lăsa relaxată în mod fericit, iar atenția acordată scalpului dvs. va promova fluxul sanguin către foliculii de păr, ajutând la creșterea părului. Balsamul în profunzime vă va lăsa părul hidratat și fără creț; acesta este un tratament de înfrumusețare și un antistres într-unul singur!
Pedicură și masaj al picioarelor
Gândiți-vă la toate orele pe care le petreceți în picioare de-a lungul zilei. Ce s-ar simți mai bine după o zi lungă de muncă decât să te relaxezi cu un masaj liniștitor al picioarelor? Nu numai că durerea din picioare va fi diminuată, dar cu o pedichiură ca parte a tratamentului, picioarele dvs. vor arăta și frumoase! Îmbunătățiți aspectul picioarelor și al degetelor de la picioare și veți pleca de la spa simțindu-vă ca o persoană nouă.
Nu contează ce tip de tratament spa preferați, faceți-vă timp să vă răsfățați și să vă relaxați. Vă veți mulțumi pentru asta.
.