Cu până la 50 la sută mai mult sânge poate curge printr-o femeie însărcinată. Mai mult sânge care curge prin sistem înseamnă mai mult sânge care ajunge la placentă, iar asta înseamnă hrană pentru copilul în creștere. Ura! Ura pentru copii sănătoși!
Această creștere a sângelui, deși, desigur, este o parte sănătoasă și normală a sarcinii, poate provoca câteva simptome pe care respectiva femeie însărcinată le-ar putea considera, ei bine, mai puțin plăcute.
Câteva sunt doar estetice și, în timp ce în cultura noastră lucrurile legate de aspect pot părea de o importanță absolută, poate că vreți să știți despre unele dintre acestea ca potențiale probleme de sănătate – sau, pe de altă parte, beneficii pentru sănătate sau, cel puțin, plăcute, dacă înțelegeți ce vreau să spun.
Acțiune mai intensă în dormitor este cu siguranță raportată de unele femei însărcinate. Faptul că sunt însărcinate poate face ca sângele să circule cu adevărat! Femeile s-ar putea, de asemenea, să se trezească, ei bine, înfierbântate în alte moduri, cum ar fi roșeață, transpirație și dorința de a sta în acea mașină cu aer condiționat, vă rog, oh, vă rog, doar un pic mai mult timp. Preggos, de asemenea, uneori se găsesc, pur și simplu, atât de, atât de obosit. S-ar putea să se simtă leșinate, amețite sau amețite sau, de asemenea, umflate ca un balon gata să explodeze.
Pariu că ați mai auzit de unele dintre aceste simptome înainte, dar știați că toate sunt legate de o creștere a cantității de sânge? Iată, de la umflături în fund până la bonusuri în dormitor, 15 schimbări care se pot întâmpla atunci când o femeie este însărcinată, și toate datorate creșterii volumului de sânge!
15 Umflături nebunești
Multe femei însărcinate observă acest lucru la picioare. În timpul celei de-a doua sarcini, în special, cred că am observat un aspect ușor mai plin la fața mea, de obicei destul de proeminent conturată. Știu sigur că atunci când am cumpărat online pantofi cu mărimea mea obișnuită, am zis: „Hei, pantofii ăștia idioți sunt mici!”, odată ce au venit prin poștă.
Edemul este termenul medical fantezist-șmecher folosit pentru a descrie umflarea corpului. Lichidul suplimentar poate fi blocat în țesuturile corpului. Corpul reține mai multă apă și, bineînțeles, trece prin modificări ale fluxului sanguin. După cum am menționat, picioarele – mai ales spre sfârșitul zilei – tind să fie un loc obișnuit pentru a observa umflarea. Mâinile, picioarele și gleznele pot fi alte zone umflate în mod vizibil. Totuși, orice parte a corpului poate fi afectată.
Încercați să vă odihniți cu picioarele în sus pe tot parcursul zilei, dacă puteți. Încercați cu siguranță să faceți niște R&R cu picioarele în sus la sfârșitul zilei, mai ales în zilele în care ați fost la serviciu tot timpul sau în care nu ați putut să vă ridicați din picioare pentru o perioadă din când în când.
14 Hot As Heck
Am deja tendința de a alerga fierbinte. Am făcut-o toată viața mea. Nu locuiesc într-un loc unde să se răcească vreodată cu adevărat atât de mult, în comparație cu majoritatea locurilor din lume. Totuși, totuși, în zilele în care alții purtau pulovere de lână și eșarfe, eu apăream în șlapi și maiouri, uneori cu părul ud. Mama mea spunea mereu că trebuie să am un metabolism rapid. (Accept!) Ideea este că, odată ce am rămas însărcinată, nu am mai avut nevoie de haine de vreme caldă – asta e sigur!
Nu numai că mușchii tăi fac mai mult efort pentru a deplasa un corp din ce în ce mai mare toată ziua; de asemenea, ai cu vreo 50% mai mult sânge care circulă pe acolo. Pentru a putea face față acestui lucru, vasele de sânge se dilată oarecum. Sângele poate ieși la suprafață, făcându-vă să vă doriți să vă dezbrăcați și să alergați prin stropitori. Schimbările metabolice și hormonale pot face ca și căldura să crească.
Cine a mai fost însărcinată se grăbește să vă compătimească sau să vă ofere o limonadă sau un Popsicle într-o zi călduroasă de vară.
13 Capul se învârte
Iată un truc ingenios: când vă ridicați din pat sau din orice poziție înclinată, faceți-o încet. Balansați-vă picioarele din pat și puneți fiecare picior pe pământ. Ridicați treptat capul și nucleul. Apoi, chiar dacă credeți că sunteți gata să săriți din pat, stați o clipă sau două, sau trei, mai mult. Amețelile vă pot lua prin surprindere, iar când sunteți însărcinată, este ușor să vă simțiți uneori amețită, mai ales când treceți din poziția culcată sau în decubit dorsal în poziție verticală.
Progesteronul determină o creștere a fluxului de sânge către copil. Acest lucru înseamnă scăderea tensiunii arteriale pentru mamă, precum și mai puțin sânge care circulă către creier. Toate acestea o pot face pe mamă să se simtă ca vai de capul ei.
Pe măsură ce uterul crește din ce în ce mai mult în timpul celui de-al doilea trimestru, acesta poate pune presiune pe vasele de sânge. În ultimele etape ale sarcinii, bebelușul greu pe care îl purtați acolo poate pune presiune pe o venă majoră numită vena cavă dacă vă întindeți pe spate. Atunci când se pune presiune pe această venă care transportă sângele din partea inferioară a corpului către inimă, poate provoca și amețeli.
12 Omigod I’m Tired
După ce cina – și, sincer, destul de des un desert decadent de ciocolată – a fost servită, de multe ori chiar nu vedeam niciun motiv să nu folosesc imediat ața dentară, să mă spăl pe dinți și să mă trântesc în pat. Sarcina te poate face să te simți foarte, foarte obosită uneori!
Epuizarea în primul trimestru a fost grea, mai ales cu cea de-a doua sarcină, în timp ce mă confruntam, de asemenea, cu câteva săptămâni de grețuri matinale, aveam grijă de un copil mic, lucram și se întâmpla să mă fi îmbolnăvit și de o tuse și o răceală foarte urâtă. Vremuri grele. Chiar dacă te simți altfel sănătoasă și bine, totuși, a fi însărcinată poate solicita foarte mult din tine!
Gândiți-vă la toată munca pe care o face corpul – toată energia de care este nevoie pentru a crea o persoană complet nouă acolo – și presupun că are sens. Chiar la începutul și spre sfârșitul acestei călătorii numite sarcină, pot fi momente prielnice pentru a te simți prea obosită pentru viață. Unele femei raportează o creștere a energiei în timpul celui de-al doilea trimestru, precum și la foarte, foarte la sfârșit – când o creștere a dorinței de a face curățenie, de a organiza și, în general, de a face lucruri poate fi instinctul tău de cuibărire care se activează și care indică faptul că travaliul ar putea începe în curând!
Ce te face să te simți atât de crăcănată în alte momente, totuși? Modificările hormonale determină creșterea fluxului sanguin, astfel încât bebelușul să primească nutrienții de care are nevoie. Și glicemia și tensiunea arterială sunt mai mici. Nivelul de progesteron este mai ridicat. Ce înseamnă toate acestea? Simțiți că aveți nevoie de mai multe ore de somn.
11 Bună ziua, vene uriașe
Toată cantitatea suplimentară de sânge care vă pompează prin organism poate face ca venele de la suprafața pielii să apară mai mari și mai evidente. Atunci când venele sunt noduroase și mărite, acestea sunt cunoscute sub numele de „vene varicoase”. Pun pariu că nu te-ai gândit niciodată la asta când visai să rămâi însărcinată! Eu știu că nu m-am gândit! De asemenea, nici eu, personal, nu am observat cu adevărat acest simptom comun, în timpul celor două perioade în care am fost însărcinată.
Pentru unele femei, totuși, uterul în creștere pune presiune pe o venă majoră numită vena cavă. Aceasta poate pune apoi o presiune suplimentară asupra venelor din picioare. Venele pot să se umfle de la suprafața pielii. Acestea ar putea avea un aspect albastru sau violaceu. Ar putea părea că au mai multe răsuciri în ele decât o venă obișnuită. Acestea pot fi incomode, provocând dureri sau mâncărimi și senzații de căldură pe piele. Sarcina suplimentară asupra venelor, datorată creșterii volumului de sânge, este de vină.
10 Transpirație în plină furtună
Poate cineva să deschidă o fereastră? Și, de fapt, este chiar necesar să port haine în acest moment? Oricum, sunt toate ude de transpirație.
Sudarea mai mult în timpul sarcinii este un simptom foarte frecvent. Hormonii în creștere determină alte schimbări fizice care pot contribui la senzația de căldură – în general sau uneori în bufeuri – și, prin urmare, la transpirația mult mai mult decât o făceați înainte de a fi însărcinată.
Curge mai mult sânge. Metabolismul dumneavoastră este crescut. Ambele pot determina o creștere majoră a transpirației. Temperatura corpului dumneavoastră poate avea tendința de a fi mai mare, în general, atunci când sunteți însărcinată.
În unele cazuri, transpirația mai multă poate fi aparent legată de hipertiroidism, care este o schimbare cu glanda tiroidă. Transpirația crescută, atunci când este experimentată alături de palpitații cardiace și unele alte simptome, ar putea însemna că ar trebui să solicitați asistență medicală.
În general, totuși, a transpira mai mult atunci când ești însărcinată este doar o parte normală a întregului proces glorios. Planificați și îmbrăcați-vă în consecință, astfel încât, atunci când simțiți că vă este cald, să vă puteți da jos puloverul, să vă bucurați de o băutură rece sau să vă relaxați pentru o vreme în fața unui ventilator.
Locuința mea are toate ferestrele orientate spre sud și devine foarte, foarte caldă chiar și în zilele în care sunt doar la jumătatea anilor ’70 sau mai mult. Soțul meu și cu mine am cumpărat câte un ventilator pentru fiecare fereastră și pentru fiecare cameră și încă le am plasate strategic în fața fotoliilor mele de alăptare.
9 So Baaad It’s Driving Me Mad
„Creșterea libidoului” ar fi un mod foarte medical de a spune asta. Un alt mod de a o spune ar fi „creșterea apetitului sexual”. Modul în care aș putea să o spun eu ar fi dorința de a sări pe oasele soțului meu tot timpul.
Hormonii cresc, provocând creșterea fluxului sanguin și alte schimbări fizice.
Sânii pot deveni mai mari și mai sensibili. Pentru unele femei, acest lucru este A-OK. (Pentru altele, este, uneori, inconfortabil.) Vulvei îi curge mai mult sânge, împreună cu multe alte părți ale corpului. Aceasta poate deveni umflată și mai sensibilă decât era înainte. Acest lucru poate duce la faptul că lucrurile se simt destul de, destul de bine. Acest lucru poate duce la faptul că o femeie însărcinată dorește să o facă din nou. Și din nou. Și din nou.
Am mai spus-o și o voi spune din nou: cu o sarcină fără complicații și cu acordul medicului, de ce să nu mergeți mai departe? Aveți timp să vă bucurați de legătura cu partenerul dumneavoastră, înainte ca un micuț – sau un alt micuț – să intre în scenă!
8 Straight Up Sucks To Sleep
Mie îmi place să dorm pe spate. Ne-am uitat la o emisiune TV în care un personaj se urcă în pat, stă întins cu capul așezat frumos pe pernă, brațele încrucișate lejer pe piept, ochii închiși, dormind profund, iar soțul meu a spus: „Cine doarme așa? … Oh, stai, cred că tu.” Ahh, atât de odihnitor și sprijinit, fără niciun braț înghesuit sub mine sau sub pernă, fără șolduri sau genunchi îndoiți un pic prea mult încoace sau încolo.
Când ești însărcinată, totuși, din cauza, din nou, a problemelor legate de circulația sângelui, este adesea recomandat să dormi pe partea stângă. Acest lucru permite mai bine inimii să își facă munca sporită de a pompa tot acel sânge suplimentar în jurul sistemului tău. Oricare dintre părți este mai bună decât pe spate, pentru că astfel uterul tot mai mare nu pune prea multă presiune pe vena majoră numită vena cavă.
Să fii pe o parte permite ca sângele să circule bine spre placentă și, prin urmare, substanțele nutritive să ajungă la copil. Dacă, la fel ca mine, poate fi greu să prindeți niște somn în timp ce vă forțați să fiți în această poziție, cumpărați o pernă de susținere sau așezați o plapumă sub cucui și/sau între genunchi, și Dumnezeu să vă ajute.
7 Booty Bummers
Cum se numește o venă varicoasă care iese din fund? Un hemoroid!
Câteva doamne norocoase ajung să experimenteze acești băieți răi pentru prima dată în timpul sarcinii. Altele iau parte la încântarea pe care o reprezintă hemoroizii după ce au muncit și împins pentru a aduce pe lume un copil.
Ei pot apărea ca niște umflături mici sau de mărimea unui strugure, ei bine, care ies în afară acolo jos. Acestea sunt vase de sânge care s-au umflat. Uneori sunt în interiorul rectului, alteori ies în afară.
Ce pot provoca? Sângerare rectală. Ce altceva? Disconfort. Ce altceva încă? Mâncărimi.
Progesteronul a făcut ca venele corpului gravidei să se relaxeze, astfel încât tot sângele suplimentar să poată curge mai ușor prin ele. Acest lucru înseamnă că venele se pot umfla mai ușor. Un alt mic efect secundar amuzant al progesteronului? Acesta poate încetini tractul digestiv și poate face ca lucrurile să se blocheze puțin, aka constipație. Strângerea pentru a avea o mișcare intestinală poate provoca apariția hemoroizilor sau îi poate înrăutăți.
6 Tensiunea arterială scade ca prin minune
Un corp suplimentar, în creștere, care trebuie hrănit înseamnă nevoia de mult mai mult sânge în corpul unei persoane însărcinate. Ritmul cardiac crește pentru a furniza sângele necesar placentei, hrănind copilul. Venele se relaxează, lăsând sângele să curgă. De aceea, în prima jumătate a sarcinii, tensiunea arterială scade în general.
Tensiunea arterială scăzută ar putea contribui la senzația de amețeală a unei femei însărcinate. De asemenea, ar putea să o facă să se simtă obosită. Știu din experiență că poate fi de ajutor să se ridice din poziții așezate și în picioare foarte, foarte încet. Așa cum am menționat mai devreme, puneți fiecare picior pe pământ, faceți o pauză de o clipă și, probabil, o clipă sau două în plus după aceea, înainte de a vă ridica. Poate fi ușor să simțiți că sunteți bine și gata să vă legănați și apoi să vă ridicați doar pentru a realiza că vă simțiți leșinat și amețit. A avea tensiunea arterială scăzută, însă, ar putea să nu fie ceva ce observați cu adevărat și să sfârșească prin a nu fi mare lucru.
5 Oh-So-Intense Big Os
Să vorbim despre sex. Mai exact, să vorbim despre sexul în timpul sarcinii. Există câțiva factori aici care pot contribui pur și simplu la niște orgasme destul de intense, posibil mai intense decât în orice alt moment din viața unei femei.
Hormonii sunt un lucru de luat în considerare. Vă amintiți când erați adolescentă? Îți amintești acei, ei bine, ani interesanți în care treceai prin pubertate? În mod similar, poate, la fel ca în acele vremuri pe care le-ai blocat sau nu din banca ta de amintiri, hormonii sunt în creștere. Să spunem doar că, dacă ai invitat un băiat la tine și părinții tăi sunt acasă, s-ar putea să-ți spună că ar fi bine să-ți lași ușa de la dormitor deschisă, domnișoară.
Un alt lucru curge liber: sângele. Un flux mai mare de sânge în tot corpul tău înseamnă un flux mai mare de sânge și către organele de reproducere. Ce obțineți atunci când aveți o sensibilitate crescută, hormoni furioși și, foarte posibil, vă simțiți super-umflați de partenerul care v-a ajutat să faceți un copil în primul rând? Niște chestii destul de intense.
4 Atenție la cheaguri!
Cu un plus de sânge și un flux sanguin suplimentar, țineți cont de cheagul de sânge potențial periculos. Cheagurile de sânge au un scop în organism: să oprească sângerarea. Totuși, ei se pot forma și în alte momente. Aceste mase de sânge trec din starea lichidă în cea semisolidă. Uneori se dizolvă de la sine, dar alteori pot fi foarte periculoși și necesită tratament.
Răspunsul la prevenirea cheagurilor este răspunsul, poate, la multe lucruri în viață: un stil de viață sănătos. Să rămâi activ, cu acordul medicului, este un lucru de făcut. Mersul pe jos și exercițiile fizice ușoare, cum ar fi cele pe care le-ați efectuat deja înainte de a rămâne însărcinată, pot fi bune de menținut. (Asta ca să nu mai spunem ce mare bucurie poate fi să ieșiți afară și să faceți mișcare!). Atunci când călătoriți cu avionul, este recomandat să faceți pauze de stat jos pentru a vă plimba și a face mișcare.
Durerea persistentă, durerea sau roșeața ar putea semnala un cheag, așa că, dacă se întâmplă acest lucru, mergeți la un medic! Unele anticoagulante sunt considerate sigure pentru utilizare în timpul sarcinii, iar acestea pot fi folosite pentru a o trata.
3 Umflături, tensiune arterială ridicată și proteine – Oh, Doamne!
Preeclampsia este un set de afecțiuni care se unesc pentru a crea o singură afecțiune periculoasă. Mai târziu, în timpul sarcinii, unele femei au tensiune arterială ridicată. Dacă există și proteine în urină, de asemenea, se numește preeclampsie.
Acest lucru este foarte grav și poate fi foarte periculos. Fluxul de sânge devine restricționat. Atunci când fluxul sanguin este restricționat, organele interne ale mamei pot fi afectate, iar creșterea copilului poate fi limitată.
Există diferite niveluri de gravitate atunci când vine vorba de preeclampsie, conform Pregnancy & Newborn. După diagnosticarea afecțiunii, un medic va sfătui o femeie însărcinată în ceea ce trebuie să facă pentru a-i face față. În unele cazuri, o femeie poate fi spitalizată. În altele, ea poate fi pusă în repaus la pat, unde este, după cum probabil ați ghicit, țintuită la pat. Este posibil ca bebelușul să fie nevoit să nască mai devreme. De multe ori, afecțiunea nu poate fi prevenită, așa că trebuie să fii atent la semnele de avertizare și să asculți instrucțiunile medicului.
2 Nu te mai juca cu inima mea
Un sunet în plus auzit în timpul bătăilor inimii este cunoscut sub numele de murmur cardiac. Acesta este, de fapt, destul de frecvent. Apare atunci când sângele nu curge normal prin valvele inimii. Desigur, unii oameni le au deja pur și simplu. Uneori, însă, creșterea volumului de sânge cauzată de schimbările hormonale ale sarcinii poate provoca sufluri cardiace. Probabil că nu este surprinzător, va trebui consultat un medic pentru a diagnostica și trata această afecțiune.
Copiii sănătoși au uneori sufluri cardiace și apoi le depășesc când devin adulți. Aceste sufluri nu apar alături de alte afecțiuni cardiace și nu necesită ca oamenii să primească vreun tratament sau să facă vreo schimbare în stilul lor de viață. Sarcina este celălalt moment obișnuit în timpul căruia pot apărea. Uneori, însă, murmurele indică o problemă. Persoanele care se confruntă cu sufluri cardiace pot să nu aibă alte simptome și, prin urmare, să nu știe că au unul. În alte cazuri, suflurile ar putea să apară alături de simptome care includ dureri în piept, bătăi rapide ale inimii, oboseală, dificultăți de respirație sau piele de culoare albăstruie.
1 The Itsy Bitsy Spider Veins
Câteodată acestea apar în același timp cu venele umflate, varicoase, sau uneori apar de unele singure. Sunt de dimensiuni mici și au o culoare roșie sau albăstruie. Venele de păianjen apar de obicei pe picioarele unei femei, deși pot fi văzute și pe față sau în alte locuri de pe corp.
Ele pot apărea într-un fel de model, poate sub forma unei pânze de păianjen. (V-ați prins acum?) Ele pot arăta, de asemenea, ca o colecție de linii mici și scurte care nu sunt conectate.
Încă o dată, volumul crescut de sânge care apare în timpul sarcinii este un factor important aici. Mult mai multă presiune este pusă pe sistemul circulator al organismului, așa că venele de toate mărimile, inclusiv cele mici, se pot umfla.
Câteva femei le au; unele femei nu le au. Genetica este un factor aici, ca și în cazul multor alte simptome experimentate în timpul sarcinii. Vestea bună: deseori nu durează pentru totdeauna și uneori pot fi prevenite cu un stil de viață și o dietă sănătoasă.
.