Sobrevivir a la alergia a los lácteos de tu bebé durante la lactancia

por Parent Co. 29 de julio de 2017

«No te asustes. No te asustes. No te asustes». Eso es lo que me decía a mí misma mientras me asustaba total y completamente. Había sangre en el pañal de mi bebé. Pensé que había visto algo sospechoso en el último par de pañales, pero nada como esto. Esto era sangre, y yo estaba en modo de pánico total. ¿Los niños se enferman alguna vez durante la semana? ¿O incluso durante el día durante la semana? No. Es como si tuvieran una copia del horario de consulta del pediatra escondida en sus pijamas. Así que el domingo por la tarde nos encontramos de camino a Urgencias: mi marido conduciendo y yo en el asiento trasero, como si sentarse junto a mi bebé pudiera ayudar a la situación. Mi marido nos dejó mientras aparcaba para que yo pudiera empezar el proceso de registro. Me puse nerviosa balanceando el portabebés mientras rellenaba el papeleo. No lloraba. Desde que trajimos a Jacob a casa desde el hospital había tenido «problemas de barriga» de un tipo u otro. Los problemas de barriga también significaban problemas de sueño y problemas de alimentación y problemas de llanto y problemas de llanto de mamá y problemas de papá que mira a mamá como si fuera una persona loca. Pero habíamos superado los últimos cinco meses. Hasta ahora. El médico de urgencias vino a hablar con nosotros, y básicamente nos hizo sentir como padres novatos sobreprotectores, tomó una muestra para hacer algunas pruebas, y nos dijo que llamáramos al pediatra al día siguiente. Ah, y le dieron una única dosis de ibuprofeno de venta libre que costó unos 60 dólares. Nuestra pediatra es la mejor, y cuando llevé a Jacob el lunes junto con las fotos más asquerosas de todos los pañales que había tenido en las 24 horas anteriores (por cierto, he tenido grandes problemas para sacarlos de la nube, así que siguen apareciendo fotos de pañales sucios de vez en cuando), fue muy amable. También se enfadó cuando se enteró de que la muestra que había tomado el personal del hospital, al parecer, había ido a parar a la basura, porque no se había hecho ninguna prueba para averiguar qué podía estar mal en mi hijo.Su enfado me hizo muy feliz. Significaba que a alguien más le importaba que algo malo estuviera pasando en el cuerpo de mi hijo y que ya era hora de averiguarlo. Tomó otra muestra y realizó algunas pruebas para descartar algunas de las opciones más aterradoras (todas negativas), pero también me dijo que había muchas posibilidades de que se tratara de una alergia a algo que yo estaba comiendo y que los lácteos eran los probables culpables.Me sugirió que los eliminara por completo y que viera si eso ayudaba.¿Por qué no la leche de fórmula? Bueno, había varias razones por las que no era mi primera opción. Los beneficios para la salud de la leche materna eran una consideración, por supuesto, pero también Jacob y yo habíamos encontrado finalmente un buen ritmo en lo que respecta a la lactancia materna, y me gustaba el hecho de no tener que hacer ningún tipo de trabajo de preparación en medio de la noche cuando él quería comer. (Básicamente, la pereza jugaba un papel importante). La lactancia materna era también una de las mejores herramientas de mi arsenal para conseguir que se durmiera. Pero el coste también fue un factor real para nosotros. ¿Podríamos haber recurrido a la leche artificial si hubiéramos tenido que hacerlo? Claro, pero ahora yo era una madre que se quedaba en casa y éramos una familia de tres miembros con un presupuesto ajustado. Si podíamos hacer que la lactancia materna funcionara para nosotros, quería hacerlo. (Así que, para resumir: perezosa y barata.)Una segunda nota al margen para las madres que dan el pecho con fórmula: Haced lo que os funcione a vosotras y a vuestro hijo, y no esperéis que yo os juzgue. ¿Guay? Cuando empecé a investigar, me di cuenta de que la palabra «lácteo» lo abarcaba todo, y me pregunté brevemente: ¿Cuánto me gusta realmente este niño? Es decir, lloraba mucho, pero era bastante mono, así que empecé. Ni leche, ni crema agria, ni queso, ni mantequilla. Incluso la crema de café no láctea, aunque no contiene lactosa, tiene la proteína de la leche que tenía que evitar.Los lácteos están en todo, y tienen un millón de nombres diferentes en la industria alimentaria. Tuve que cambiar totalmente mi forma de cocinar, lo que significaba que tenía que cambiar totalmente mi forma de hacer la compra. Dejé a Jacob con la abuela y me pasé dos horas y media en el supermercado leyendo las etiquetas. Encontré páginas web, muchas de ellas veganas, y empecé a probar cosas. Encontré un montón de buenas ideas de recetas en «Cooking for Isaiah»: Gluten-Free & Dairy-Freees for Easy, Delicious Meals» de Silvana Nardone.Milagrosamente, sus problemas de estómago disminuyeron, lentamente al principio, pero luego de forma más notable. Estoy segura de que parte de la mejora puede atribuirse a que su intestino se está desarrollando con la edad, pero la eliminación de los lácteos realmente supuso una gran diferencia. La hemorragia fue una de las primeras cosas que cesó (gracias a Dios), pero también dejó de escupir con tanta frecuencia, lloró menos, tuvo menos gases y durmió mejor.Hubo algunos puntos bajos en nuestro viaje. Mi receta favorita de galletas -las galletas que de vez en cuando llegaba a casa y hacía en mi descanso para comer cuando trabajaba porque eran muy rápidas, fáciles y buenas- utilizaba una barra entera de mantequilla y media taza de crema agria. Así que probé algunas variaciones. Aceite en lugar de mantequilla. Leche de almendras en lugar de crema agria. Basura en lugar de mi boca. Siento decir que nunca encontré una buena manera de hacer esas galletas sin productos lácteos. Pero también hubo algunos éxitos. Encontré una buena receta de tortitas (en «Cooking for Isaiah»), y encontré algunos pasteles que no dependen del queso para mantenerse unidos. Incluso sobrevivimos a las fiestas. Mi familia fue muy dulce y trató de usar un sustituto de la mantequilla para hacer algunas de nuestras recetas familiares tradicionales, y de alguna manera me hizo sentir mejor saber que todos los demás también estaban comiendo judías verdes que sabían como si hubieran sido cocinadas en una fábrica de neumáticos. (Afortunadamente, la mayoría de los bebés superan sus alergias a los lácteos, y Jacob no fue una excepción. El pediatra me hizo reintroducir los lácteos un par de veces para ver cómo respondía, y finalmente, cuando tenía un año, dejó de tener reacciones. Hice galletas para celebrarlo. Le dimos el pecho durante un tiempo más, y cuando tenía un poco más de 13 meses, finalmente lo dejamos. Era el momento adecuado para nosotros. Como tantas otras cosas desde que me convertí en madre, dejar de consumir lácteos no era algo que hubiera planeado, pero uno hace lo que tiene que hacer por sus bebés, incluso si eso significa dejar de comer galletas durante un tiempo.Este artículo fue publicado originalmente en el blog Motherhood Collective.