Soluciones para dejar de rechinar los dientes: Muchas personas rechinan los dientes. El rechinamiento ocasional puede ser por estrés o ansiedad. Este tipo de rechinar de dientes, (bruxismo), no causa un daño significativo. Sin embargo, cuando el rechinar de dientes se produce con regularidad, (normalmente durante el sueño) los dientes pueden dañarse de forma permanente y pueden surgir otras complicaciones para la salud bucal.
¿Por qué la gente rechina los dientes?
El rechinar nocturno regular suele estar causado por una mordida anormal, pero también puede estar causado por la apnea del sueño.
¿Qué problemas causa el rechinar de dientes?
El rechinar de dientes crónico puede causar el aflojamiento, la pérdida o la fractura de los dientes. El rechinamiento crónico puede desgastar los dientes hasta convertirlos en muñones. Pueden ser necesarios tratamientos como puentes, coronas, endodoncias e implantes dentales.
¿Rechino los dientes?
La mayoría de las personas no son conscientes -al menos al principio- de que rechinan los dientes. Sin embargo, un dolor de cabeza sordo y constante o una mandíbula dolorida al despertarse suelen ser la primera señal. Muchas veces, las personas se enteran de que rechinan los dientes por sus seres queridos, que oyen el rechinamiento por la noche.
Qué hacer
Si cree que puede estar rechinando los dientes, pida una cita para hablar con su dentista. Podremos examinar sus dientes y su mandíbula en busca de signos de bruxismo, como el desgaste que los zapatos en los dientes y el dolor en su mandíbula. A partir de ahí podremos desarrollar la opción que mejor funcione para ti.
Cómo dejar de rechinar los dientes
Tras el diagnóstico de rechinar los dientes, el dentista te colocará un protector bucal para proteger tus dientes durante el sueño. Dado que el rechinar de dientes suele estar causado por el estrés, debe buscar formas de reducir el estrés y la ansiedad, especialmente antes de acostarse. El asesoramiento, la reducción de la cafeína, el ejercicio, la fisioterapia y los relajantes musculares recetados pueden contribuir a una vida menos estresante y a un menor rechinamiento de los dientes.Si le preocupa el rechinamiento de los dientes, o sospecha que se ha hecho daño a causa del bruxismo, o simplemente necesita soluciones para dejar de rechinar los dientes, le animamos a que concierte su cita hoy mismo. El tratamiento y la prevención están disponibles.
Dr. Brandon Schmidt | 30-Marzo-2020