Es ese momento especial de nuevo. Después de semanas de sonrisas, amabilidad, roces en los hombros y conversaciones telefónicas atentas, tu preciosa rosa empieza… a cambiar. De repente, empieza a ofrecer respuestas cortas y nerviosas a preguntas perfectamente normales. Luego, aleja tu mano cuando la tocas. Su forma de conducir, típicamente relajada, se sustituye de repente por comentarios sarcásticos, bocinazos y, me atrevo a decir, incluso algún que otro gesto con la mano. Tus chistes la hacen llorar y tus historias de trabajo la hacen reír.
¿Quién es esta loca y cómo puedo recuperar a mi novia?
¿Te suena familiar?
Algunas mujeres experimentan el síndrome premenstrual (SPM) de forma leve: sólo un malestar temporal y posiblemente un poco de fatiga. En el otro extremo del espectro, otras mujeres llaman al trabajo para decir que están enfermas porque no tiene sentido intentar salir de la cama. Después de una semana de querer sacarle los ojos a la gente sin motivo aparente, se conforman con unos días de calambres, hinchazón, agotamiento y náuseas, ¡y eso en un buen mes! La mayoría de las mujeres caen en algún lugar entre los dos extremos.
Hormonas o desprecio – El debate continuo
El viejo debate es si el síndrome premenstrual realmente hace que las mujeres actúen de forma extraña o si las mujeres lo utilizan como una excusa para tratar a sus chicos como basura unos días de cada mes. Bueno, no puedo hablar por todas las mujeres, pero me siento segura al especular que la mayoría de las mujeres experimentan múltiples síntomas que las ponen de mal humor. Esto no es una excusa para ser mala, pero explica por qué luchamos por contener nuestro tigre interior.
Chicos, imaginaos que acabáis de atiborraros con una gran comida – hasta el punto de estar extremadamente incómodos. Mientras camináis desde el coche hasta la casa, os pica una abeja y, en la confusión, os golpeáis la cabeza al pasar por la puerta. Te sientes mal, te duele y te late la cabeza. Tu novia te recibe en la puerta con una sonrisa y un abrazo y tú pasas bruscamente por delante de ella. Ella no lo entiende; piensa (e incluso puede decir): «¿Qué he hecho? Sólo estoy tratando de amarte!»
Nada. Ella no hizo nada malo. Simplemente se cruzó en su camino en el momento equivocado.
Y así es con nosotros, amigos. Los agravios menores se multiplican por mil cuando nuestras hormonas nos convierten en Mr. Hyde.
La hamburguesa que le rompió la espalda a Heather
Hace varios años, Eric me pidió que le llevara una hamburguesa de Buffalo Wild Wings. Se acercaba el comienzo del curso escolar (que es una época dura para los que trabajan directamente con estudiantes como yo) y mientras esperaba a que terminaran su pedido, vi a varios estudiantes entrar en el restaurante. La carretera principal de la ciudad estaba llena de estudiantes universitarios que habían vuelto a empezar el curso pero que aún no estaban cargados de deberes y proyectos. Su presencia me recordó que se acercaba otro año escolar. El trabajo. El estrés. Los correos electrónicos de pánico. Todo estaba a unos días de distancia. «¡¡¡No estoy listo para que el verano termine!!!» Cogí la hamburguesa de Eric y me fui a casa.
Cuando volví a casa, Eric abrió su sándwich, me miró y comentó tranquilamente que no era el sándwich que había pedido. En ese momento, me dejé caer en la silla del ordenador y empecé a hacer bolas histéricas. «Ni siquiera puedo conseguirte la hamburguesa adecuada. Wwwhhhaaaaaaaa!!!» A través del borrón de mis lágrimas pude ver a un Eric sorprendido y sin palabras que me miraba incrédulo. «No pasa nada. Es sólo una hamburguesa». Ahora me hace reír, pero en aquel momento fue realmente trágico. (Eric ya no se escandaliza por estos sucesos. ~sonrisa~)
¿Puedes escapar de la ira?
Así que, ¿tu mujer está utilizando su momento del mes de forma manipuladora para salirse con la suya? Probablemente no. Estoy seguro de que algunas lo hacen, pero las mujeres que conozco simplemente se sienten fatal durante las visitas de la tía Flo, la prima Dot o como sea que tu mujer llame a su «visita mensual». Preferimos sentirnos emocionalmente estables y físicamente bien que tratarlas mal. Las mujeres suelen arrepentirse de haberse convertido en maníacas homicidas y de haber maltratado a las personas que aman. ~Sonrisa~ Nosotras lo hacemos. Realmente lo hacemos.
De nuevo, no estoy diciendo que las mujeres tengan derecho a tratar a sus hombres como basura cuando están en una montaña rusa hormonal; sin embargo, es poco probable que te escapes de los brotes ocasionales por muy tierna y preciosa que sea tu mujer normalmente. Así como usted necesita que le demos gracia a veces, nosotras necesitamos que nos dé gracia a nosotras también.
Y, por favor, haga lo que haga… no nos pregunte frívolamente si tenemos SPM. Incluso si la respuesta es un rotundo «sí», nos ofende la pregunta. Es más seguro asumir que lo tenemos y proceder con precaución. ~Sonrisa~ «¿Y qué si tengo el síndrome premenstrual o no? De todos modos, ¡me enfadaría contigo por dejar los zapatos en medio del suelo! Y cualquier mujer los habría tirado a la calle. Mi síndrome premenstrual no es el problema. Eres un idiota!»
Bienvenido a la tierra del SPM. Coge tus pañuelos, tu equipo de baño, tu Motrin, tu almohada y tu almohadilla térmica. «Disfruta» de tu estancia. ~Sonrisa~
Aquí tienes unas cuantas formas de consolar a tu cariño cuando esté sufriendo:
- Escúchala tranquilamente sin importar el poco sentido que tenga.
- Llévale chocolate y/o café.
- Hazle un recado.
- Ofrece ayudarla con una tarea que odia.
- Pregunta si quiere un abrazo o si quiere apoyar su cabeza en tu hombro. Puede que al principio diga que no y que cinco minutos después se acerque a ti llorando. (Puedo decir eso porque me veo haciendo eso. ~sonrisa~)
- Dale espacio. Intenta no irte enfadada por mucho que parezca que está fuera de sí. Si está claro que estar cerca no ayuda, vete con calma y dile cuándo la volverás a ver.
- Escríbele un par de veces al día para saber cómo está. Menos si es un tipo de persona independiente. Más si aprecia un poco de apoyo extra.
- Perdónala. Imagina que te pinchan en el brazo durante un minuto. Sería ligeramente molesto. Al cabo de veinte minutos, le dolería y querría lanzar algo, romper algo o gritar.
Cada mujer es diferente, por lo que es conveniente saber cómo afecta este fenómeno a su dama. Ella puede tener síntomas leves o puede experimentar un malestar extremo y cambios de humor. Cuanto más descubras sobre sus patrones ahora, menos sufrirás después. ~wink~
Realmente os queremos, chicos. Por favor, recordadlo la próxima vez que estallemos en lágrimas incontrolables, os acusemos injustamente, arrojemos algo o nos riamos de vosotros sin motivo aparente. No estamos locas. Somos mujeres… y, bueno, Eva se comió la fruta prohibida.
¿Cómo consuelas a tu cariño cuando necesita un poco de cariño extra?
{Nota de Eric: Una de las formas más útiles en que me explicaron el síndrome premenstrual es que la mujer está «al límite». Una respuesta hormonal es una respuesta exagerada, pero la propia respuesta en su núcleo suele tener la misma lógica. Así, dejar los zapatos en medio del suelo en un día normal puede recibir una leve petición de moverlos; mientras que una respuesta «on edge» puede ser un arrebato emocional sobre su limpieza. La primera respuesta un nivel de intensidad en un 2; la segunda, en un 9 – pero, el mismo contenido/significado central en la respuesta en ambos casos.}