Skeden i slidan är oftast normal och försvinner inom några dagar. I andra fall kan den ömma slidan bero på ett allvarligt medicinskt tillstånd. Behandlingen av vaginal irritation beror på orsaken. I den här artikeln ska vi utforska orsakerna och sedan erbjuda tre naturläkemedel för att lindra ömhet och stramhet från en inflammerad vagina.
Orsaker till vaginal ömhet
Brist på smörjning
När du är sexuellt upphetsad har du en hälsosam mängd naturlig smörjning. Om du inte har tillräckligt med förspel eller inte producerar tillräckligt med glidmedel kan vaginal torrhet vara orsaken till smärta. Slippery Stuff är ett ultraglatt, vattenbaserat glidmedel som rekommenderas av läkare och som tillför en vaginal fuktgivare till ditt sexliv.
Spända bäckenbottenmuskler
Din vagina är en lång muskel som består av olika delar, inklusive vulva och bäckenbotten. Vaginism är ett medicinskt tillstånd där dina vaginala muskler drar ihop sig. Om du har sammandragna bäckenbottenmuskler kan sexuell penetration bli outhärdlig. En naturlig lösning är att sträcka ut din vagina med en vaginal dilator.
En vaginal dilator är en rörformad anordning som liknar en sexleksak men är en medicinsk behandlingsanordning som vanligen används för att lindra ömma vaginala muskler. Deluxe Neodymium Magnetic Vaginal Dilator Set finns i olika storlekar så att du kan välja rätt storlek för din vagina.
Långt och intensivt sex
Om du har haft en lång natt med kraftig penetration kan du få vaginal irritation. En rimlig smärta är normalt, men om den är brännande eller varar mer än några dagar ska du tala med din sjukvårdsrådgivare. Det kan vara kopplat till ett mer angeläget problem.
Vulvodyni
Vulvodyni är en oförklarlig smärta i vulvan som varar längre än tre månader. Den kan uppstå före, under eller efter sex. Vulvan är området utanför vaginalöppningen som innefattar könsorganen. Kvinnor beskriver smärtan som brännande, brännande, svidande, stickande och dunkande.
Vaginism
Vaginism är okontrollerbara spasmer i de vaginala musklerna. Sammandragningarna av bäckenmusklerna kan få din vagina att efter sex dunka och pulsera ännu mer. Många kvinnor använder Vaginism Starter Kit för att sträcka ut och stärka de vaginala musklerna. Behandlingen hjälper till att lindra smärta och lidande i samband med vaginism.
Hormonförändringar
De flesta människor inser inte vikten av balanserade hormoner. Varje förändring i östrogen kan avgöra hur sexuellt upphetsad du känner dig och varför din vagina är öm. Kvinnor som upplever klimakteriet har låga östrogennivåer, vilket leder till vaginal atrofi (torrhet).
Vaginalinfektioner
Om du har ovanliga flytningar, vaginal klåda eller en brännande känsla kan du ha en vaginalinfektion. Vanliga infektioner är bland annat följande:
- bakteriell vaginos
- urinvägsinfektioner (UTI)
- genital herpes
- svampinfektion
- bäckeninflammation
Om du misstänker att du har en vaginal infektion ska du boka tid hos din läkare.
Bartholins cysta
Om du har smärta vid sex kan det komma från en Bartholins cysta (pusfyllt sår). Intill vaginalöppningen finns två körtlar som är uppkallade efter Caspar Bartholin den yngre. Låt oss för det första inte namnge kvinnors kroppsdelar efter män, utan i stället kalla dem för vaginala körtlar som ansvarar för slem eller sekret för att göra den sexuella aktiviteten mer njutbar. Ibland kan de fyllas med vätska vilket gör sex smärtsamt.
Sexuellt överförbara infektioner (STI)
Mayo Clinic säger att STI kommer från sexuell kontakt. Symtom på en STI är bland annat följande: (2)
- stark-luktande vaginala flytningar
- öm vagina vid sex
- hög temperatur
- knölar eller sår i vulva- och genitalregionen
- svullna lymfkörtlar i ljumskarna
- blödning
- smärta i underlivet
- utslag
De flesta STI:er kan lätt behandlas, men nyckeln är att genomgå behandling så tidigt som möjligt för att förhindra långsiktiga hälsoeffekter.
Allergisk reaktion mot latex eller smörjmedel
Smärtsamt sex kan bero på en allergisk reaktion mot en latexkondom eller ett oljebaserat smörjmedel. Din hud kan vara känslig för latex och bli irriterad och inflammerad som en reaktion. Byt till en annan preventivmetod och prova ett vattenbaserat glidmedel för att lindra smärtan.
Använd ett glidmedel som fungerar
Vaginal torrhet kan bero på låga östrogennivåer, minskad sexuell lust eller till och med på att du tar mediciner, till exempel preventivmedel. Bristen på vaginalt fuktgivande medel kan leda till att du känner dig öm efter sex. Lösningen är att använda ett smörjmedel av hög kvalitet som inte irriterar vävnaden eller de vaginala musklerna. Slippery Stuff Lubricants har visat sig tillföra vaginal fuktighetskräm på alla nödvändiga ställen för att göra ditt nästa sexuella möte så behagligt som möjligt.
Sträck ut vaginalmusklerna med dilatatorer
Ett vetenskapligt bevisat sätt att förebygga ömhet är att förlänga och sträcka ut dina bäckenbottenmuskler med vaginala dilatatorer. I en dubbelblind studie med VuVa™ magnetiska vaginala dilatatorer jämfört med placebo-dilatatorer rapporterade patienter som behandlade bäckensmärtor med VuVa™ dilatatorer en 80-procentig minskning av den totala smärtan, jämfört med placebo-dilatatorerna. Att stärka dina bäckenmuskler hjälper till att mildra en öm vagina efter sex.
VuVa Dilators set finns på www.vuvatech.com. Tillverkad i USA. Skickas diskret för din integritet.
Prova is för att lindra smärtan
Att använda en ispåse är ett botemedel som kan minska smärtan från en öm vagina. Det är bäst om du inte placerar ispackningen på bar vulvahud, utan över bomullsunderkläder. Ett annat alternativ är att sitta i ett kallt bad. Håll ispackningen på plats i 5-10 minuter i taget. Läkare rekommenderar inte att du för in ispackningen i slidan.
Om din vagina känns öm kan det ha skadliga effekter på ditt välbefinnande och sexliv. Även om viss ömhet kan vara normal efter sex kan smärtan, om den är kronisk, tyda på ett allvarligt hälsoproblem. Det första steget är att tala med en sjukvårdspersonal som du litar på. Under tiden kan det hjälpa att använda ett glidmedel, en vaginal dilator eller en ispåse som är naturläkemedel.
https://sexualadviceassociation.co.uk/pain-during-or-after-sex/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/symptoms-causes/syc-20351240
VuVa Helpful Links:
Hur fungerar Neodymium Vaginal Dilators?
7 anledningar till en trång vagina och hur man kan lossa
Hur man använder vaginala dilatatorer
Hur man slappnar av i vaginala muskler, vaginism & Sex
Vaginal stretching – Håll dig i form med dilatatorer
Fungerar verkligen dilatatorer? Ja, och de kan förbättra ditt sexliv!
Shoppa VuVa Vaginal Dilators
Tara Langdale Schmidt är uppfinnaren av VuVa Dilator Company. Hon har själv bäckenbottendysfunktion och ville skapa ett dilatatorset som är tillverkat i Amerika och som kvinnor kan lita på. VuVatech har varit verksamt sedan 2014 och har hjälpt över 40 000 kvinnor över hela världen. Hon patenterade Neodymium Vaginal Dilator, som är kliniskt bevisat att hjälpa till med blodflödet och nervsmärta.