Instant Oats Upma med steg för steg bilder. Havre Upma smakar hälsosamt och mycket näringsrikt. Hälsosam upma recept.
Instant havre Upma recept med steg för steg bilder. Frukost 10 Mins Havrefrukost med steg för steg bilder.
Detta är ett hälsosamt upma recept som smakar fantastiskt och mycket näringsrikt. Jag använde snabbhavre till detta, du kan använda havregrynsgröt också. men tillsätt mer vatten när du använder havregrynsgröt.
Samma recept,
Sago Khichdi recept – Sabudana Khichdi – Javvarisi Upma recept
Hoppar att ni provar det här och låter mig veta hur det blir för er.
Hvetemjöl Upma recept – Godhumai Maavu Upma recept
10 Mins Oats Breakfast Recipe
portioner
Ingredienser
- Oil – 1 msk
- Senapsfrön – 1 tsk
- Urad dal – 1 tsk
- 1 tsk
- Asafoetida / Hing / Kaya podi en nypa
- Kurryblad en kvist
- Lök – 1 finhackad
- Grön chili – 2 hackade
- Morot – 2 hackade
- 1 hackad
- Bönor – 6 hackade
- Kapicum – 1/2 hackad
- Salt efter smak
- Turkmerikpulver – 1 tsk
- Salt efter smak
- Instanthavre – 1 tsk
- 2 cups
- Vatten – 2 cups
- Ghee – 2 tsk
Instruktioner
-
Hetta upp olja i en panna. Tillsätt senap, urad dal, curryblad och asaofetida.
-
Tillämpa lök, grönsaker och chili. Sautera i 2-3 minuter.
-
Häll i salt, gurkmeja och havre och blanda väl.
-
Häll i kokande vatten och blanda väl.
-
Täck över och koka på låg värme i 5-6 minuter.
-
Växla upp och servera.
FOLLOW ON PINTERESTFOLLOW ON YOUTUBEFOLLOW ON FACEBOOKFOLLOW ON TWITTER
Fotografi:
1)Värm olja i en kadai
2)Tillsätt senap och urad dal
3)Tillsätt i asaofetida
4)Tillsätt curryblad
5)Tillsätt hackad morot, bönor, grön chili och paprika
6)Tillsätt salt
7)Sautera i 3 till 4 minuter
8)Lägg i instant oats
9)Rosta det i några minuter
10)Tillsätt kokande vatten
11)Blanda väl. Täck över och koka på låg värme i 5 minuter
11)Ringla över ghee
12)Servera
.
13)Serve
