Uppvärmning (3 minuter) Uppför varje övning i 30 sekunder och gå sedan vidare till nästa. 1. Jack med alternerande omvända utfall Stå med fötterna höftbreddsmässigt isär och armarna utsträckta vid sidorna. Utför en jumping jack, och när du återvänder till startpositionen tar du ett steg med höger ben tillbaka till en lunge, med båda knäna…
Månad: november 2021
Russell Wilson vald av Texas Rangers i 2013 MLB Rule 5 draft
Russell Wilson slog 0,306 med en 0,439 on-base-procent under sin sista säsong i N.C. State. (Tony Farlow, Four Seam Images via AP Images) Trots att det inte finns några tecken på att han planerar att byta sport inom en snar framtid valdes Seahawks QB Russell Wilson från Colorado Rockies minor-league roster av Texas Rangers under…
Vad, var och hur man gör med boilerplates
Vet du vad en boilerplate är och varför du bör ha en för ditt företag? Lär dig varför de är viktiga i dina PR- och marknadsföringsinsatser och hur du skriver för din organisation. Vad är en boilerplate? En boilerplate är ett färdigt innehåll som du kan använda i en mängd olika fall. Det ger en…
Hur du viker dina kläder på Marie Kondos sätt
Just när du trodde att du visste allt du behövde veta om hur du viker dina kläder är en dam vid namn Marie Kondo här för att lära dig. Seriöst, denna japanska ordningsexpert är bättre än vad du någonsin kommer att bli på att vika t-shirtar och underkläder, men oroa dig inte, för hon delar…
Jason Garrett Biography
Jason Garrett är en amerikansk fotbollstränare och före detta spelare som är huvudtränare för Dallas Cowboys i National Football League (NFL). Han var offensiv koordinator och assisterande huvudtränare i Cowboys innan han befordrades till tillfällig huvudtränare efter att Wade Phillips sparkades den 8 november 2010. Låt oss veta mer om honom nästan och hans framgång…
6 virtualiseringstekniker med öppen källkod som du bör känna till 2020
Virtualization Tools, mer känt som Virt Tools, är en samling av sex virtualiseringsverktyg med öppen källkod som skapats av olika bidragsgivare för att göra virtualiseringsvärlden till en bättre plats. 1_virttools.jpg (Bryant Son, CC BY-SA 4.0) En del av verktygen, som KVM och QEMU, kan vara bekanta för Linuxentusiaster, men verktyg som libvirt och libguestfs är…
Aktiviteter för den svarta historien Idéer och lektionsplaner för undervisning
Omedelbart nedladdningsbara filer från A till Z:s butik Superaktivitetspaket för den svarta historien! by Tech Girl/Engaging Lessons Detta aktivitetspaket innehåller tre häften med & konstaktiviteter, en PowerPoint-presentation med 43 bilder om framstående svarta amerikaner och ett Jeopardy-spel om svart historia! 135 sidor! I Have a Dream {MLK Interactive Literacy & Art Activities} by Tech Girl/Engaging…
Jakob jag älskade, Esau jag hatade – Hebreiska ord för hat
Jakob jag älskade, men Esau jag hatade Hur kan vi förena en Gud som säger att han är kärleken när han samtidigt säger att han hatat någon? Det låter outgrundligt, att en god Fader skulle vända sitt hjärta mot någon. Vi ser denna sammanstötning i första kapitlet i Malaki: Bördan av Herrens ord till Israel…
PRESSMEDDELANDE: FDA godkänner LEVAQUIN för urinvägsinfektioner och akut pyelonefrit
 FDA godkänner LEVAQUIN(R) korttidsbehandling för behandling av komplicerade urinvägsinfektioner och akut pyelonefrit Detta senaste godkännande är baserat på resultaten av en dubbelblind, randomiserad klinisk studie med 1 109 patienter med antingen cUTI eller AP som utvärderade effekten och säkerheten av LEVAQUIN (750 mg/en gång dagligen/fem dagar) jämfört med ciprofloxacin (Cipro(R)*) (400/500 mg/två gånger dagligen/10…
Puppetry of the Penis
”POTP” hänvisar hit. Denna artikel behöver ytterligare citat för verifiering. Hjälp gärna till att förbättra den här artikeln genom att lägga till citat till pålitliga källor. Otillgängligt material kan ifrågasättas och tas bort.Hitta källor: ”Puppetry of the Penis” – nyheter – tidningar – böcker – forskare – JSTOR (augusti 2012) (Lär dig hur och när…