Min partner och jag talar väldigt olika kärleksspråk. De behöver höra hur jag känner på regelbunden basis, medan jag är helt inriktad på att visa, inte berätta. För mig är prat billigt; jag vill se handling. Jag tror att hur du beter dig är hur du känner. Men bara för att vi inte talar samma språk betyder det inte att vi inte kommunicerar våra känslor. Det finns många små sätt att säga ”jag älskar dig” utan att behöva säga det, även om din partners kärleksspråk handlar om att få dessa bekräftelseord.
Om du inte är bekant med begreppet kärleksspråk, kommer här bakgrunden. Det utvecklades av Dr. Gary Chapman i hans bok med den passande titeln The Five Love Languages (De fem kärleksspråken). Där förklarar han att vi alla har ett särskilt sätt att kommunicera vår kärlek och hur vi i vår tur hoppas ta emot den. Så genom att vara uppmärksam på hur din partner uttrycker sin kärlek kan du få en inblick i hur han eller hon hoppas att du visar dina känslor för honom eller henne. Det låter vettigt, eller hur? Chapmans fem kärleksspråk är: bekräftande ord, kvalitetstid, gåvor, tjänster och fysisk beröring.
Avhängigt av din kommunikationsstil, eller var du befinner dig i ditt förhållande, kanske du inte är helt redo att släppa en L-bomb – eller kanske är du det, men du vill bara förbättra hur du uttrycker din kärlek. Hur som helst finns det massor av små men hjärtliga sätt att berätta för din älskling exakt hur du känner utan att behöva verbalisera det, och du kan anpassa det till deras kärleksspråk så att de är säkra på att ta upp vad du lägger ner. Här är några idéer för att komma igång.
Kärleksspråk:
För personer vars kärleksspråk är bekräftande ord är komplimanger det mest effektiva sättet att kommunicera hur du känner, så använd dina ord.
1. Skicka dem ett sms för att låta dem veta hur mycket du saknar dem och tänker på dem.
2. Skriv en söt och romantisk liten uppmuntrande lapp och göm den sedan i deras ficka så att de kan hitta den slumpmässigt.
3. Ge dem en komplimang – eller tio. Säg till dem hur sexiga de är, hur stolt över dem du är och hur de är den mest speciella person du känner.
4. Överraska dem med ett kort, utan någon annan anledning än att du älskar dem.
5. Säg tack och berätta för dem hur mycket du uppskattar dem.
Kärleksspråk: Kvalitetstid
Om din partner längtar efter din odelade uppmärksamhet framför allt annat är deras kärleksspråk definitivt kvalitetstid. De är inte lika intresserade av blommigt språk eller förklaringar. De vill se dina handlingar, särskilt hur du prioriterar att ta dig tid för att umgås med dem och fokusera på relationen.
6. Boka en middag på ett speciellt ställe, bara för er två.
7. Avsätt lite tid varje kväll där ni båda lägger undan era telefoner och bara pratar om er dag.
8. Stanna upp och dela en kopp kaffe tillsammans på morgonen. Ingen brådska, inga telefoner, bara fokusera på varandra.
9. Överraska dem med en dagsutflykt som du har planerat bara för er två.
10. Obligatorisk mystid. Även om det bara är 10 minuter på morgonen eller kvällen där ni myser och bara är närvarande med varandra.
Kärleksspråk: Ta emot gåvor
Om ditt kärleksspråk är att ta emot gåvor är det inte ett tecken på att du är bortskämd eller materialistisk. Det är bara det att du vill ha en påtaglig symbol för den kärlek ni delar – något du kan se, hålla och njuta av som representerar hur din partner känner och att de tänkte på dig när de köpte den.
11. Överraska dem med biljetter till en konsert eller ett evenemang som du vet att de skulle älska.
12. Var uppmärksam på de saker de nämner att de vill ha genom att föra en hemlig lista på din telefon. När deras födelsedag eller en helgdag kommer har du sedan de perfekta presentidéerna som du vet att de kommer att älska, men som också visar att du är uppmärksam. Den här är en dubbelupplevelse.
13. Ta alltid med dig en liten souvenir hem till dem när du åker bort.
14. Överraska dem slumpmässigt med små gåvor när du ser något som påminner dig om dem.
15. Var uppmärksam på saker som de inte har, men som skulle göra deras liv lättare, och överraska dem sedan med en present.
Kärleksspråk: Det kan vara klyschigt, men för människor som talar kärleksspråket ”handlingarna av service” talar handlingar verkligen mer än ord. Visst är det trevligt att höra hur någon känner, men att vara omtänksam, hjälpsam och omtänksam är det som verkligen talar för dessa människor.
16. Erbjud dig att göra ett irriterande ärende åt dem.
17. Överraska dem med en god hemlagad middag – och gör sedan rent också.
18. Gör en speciell frukostsmoothie till dem.
19. När de känner sig överväldigade, ge dem en paus genom att dela upp deras att-göra-lista.
20. Överraska dem genom att få deras bil tvättad och detaljbehandlad.
Kärleksspråk: Fysisk beröring
Om fysisk beröring är ditt kärleksspråk är sättet du verkligen känner dig nära någon på att bokstavligen vara fysiskt nära. Dessa personer känner sig mest bekräftade, älskade och uppskattade när deras partner öser fysisk ömhet över dem. Du vet – kramar, kyssar, mysningar och allt det där goda.
21. Ge dem en rygg- eller fotmassage efter en lång dag.
22. Hälsa alltid på dem med en kram och en kyss. Samma sak gäller när de går därifrån.
23. Var den stora skeden.
24. Sträck dig fram och gnugga deras nacke när de kör bil.
25. Ta initiativ till att ta tag i deras hand när ni går tillsammans.
Se? Att säga ”jag älskar dig” utan att, du vet, faktiskt säga det är egentligen inte så komplicerat. Det handlar bara om alla små gester som låter din partner veta att de är uppskattade, önskade och framför allt speciella för dig.
Kolla in strömmen ”Best of Elite Daily” i Bustle-appen för fler historier som denna!