Solförgiftning är ett steg över en solbränna. Den orsakas av intensiv och långvarig exponering för ultravioletta strålar.
Symtom på solförgiftning är bland annat:
- Nässelfeber
- Rött utslag
- Intensiv solbränna
- Trötthet
- Missnöje
- Avslitningsångest
- Blåsor. hud
- Kräkningar
- Huvudvärk
- Svindel
Dessa symtom kan vara från akuta till allvarliga. Om du misstänker att du eller en närstående har solförgiftning finns det sätt att behandla tillståndet och de symtom som följer med det.
Fortsätt läsa för att lära dig mer.
Aloe Vera
Aloe vera-gel har länge varit ett medel mot solbränna på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att kyla och lugna irriterad och bränd hud.
Du kan antingen köpa aloe vera-gel eller skaffa färsk aloe vera och skrapa gelén från mitten av plantan. Applicera denna gel på de drabbade områdena för att lindra utslag, nässelutslag och brännskador från solförgiftning.
Aloe har också visat sig hjälpa till med sårläkning, vilket kan hjälpa eventuella blåsor eller brännskador orsakade av solförgiftning.
Hydrering
Dehydrering och förlust av elektrolyter är några av de allvarligare symtomen på solförgiftning. Detta kan leda till huvudvärk, trötthet, kräkningar, yrsel med mera.
Drick vatten för att fylla på förlorad vätska och lindra dessa symtom. Du kan också dricka sportdrycker kompletterade med elektrolyter för att snabbt lindra symtomen på solförgiftning.
Epsom- eller havregrynsbad
Epsomsalt innehåller starka antiinflammatoriska medel som kan hjälpa till att lindra brännskador, svullnader och nässelutslag orsakade av solförgiftning. Lös upp en kopp Epsom-salt i ett bad och låt dig blötläggas i vattnet för att lindra smärta och irritation.
Du kanske minns havregrynsbad från barndomens dagar med vattkoppor och nässelutslag. Havregryn som blötläggs i badvattnet kan lindra klåda och irritation samtidigt som det ger en annan antiinflammatorisk behandling till din brända hud eller ditt utslag.
Vitaminer
Vissa vitaminer kan hjälpa kroppen att återhämta sig från solförgiftning.
Att äta livsmedel som är rika på E-vitamin (eller ta ett tillskott) hjälper din hud att läka. Försök att äta grönt, avokado, nötter och frön för att öka ditt intag av E-vitamin. E-vitamin-behandlingspreparat kan också placeras direkt på en svår solbränna för att hjälpa till med läkningen.
Vitamin C:s antioxidativa egenskaper kan hjälpa din hud att läka från UV-skador och oxidation. Försök att äta extra citrusfrukter eller ta ett tillskott.
Sök läkare
Om du upplever intensiva symtom eller upplever symtom under en längre tid är det dags att kontakta en läkare. Detta kan tyda på ett mer kroniskt tillstånd som kan kräva specialiserad terapi eller behandling.
En läkare kan korrekt bedöma hur allvarligt ditt tillstånd är och rekommendera behandlingsalternativ. De kan föreslå dessa behandlingar i hemmet, förskriva medicinering eller föreslå saker som ljusterapi.
Behandling av solförgiftning: Bottom Line
Solförgiftning är ett allvarligt tillstånd som bör behandlas omedelbart. Förhoppningsvis kan några av dessa behandlingar hemma ge dig viss lindring medan du väntar på att bli utvärderad av en läkare.
Om du behöver ses av en läkare omedelbart, kontakta oss. Vi kan hjälpa dig att få hjälp snabbt och effektivt så att du kan bli frisk igen.