Som setts på Allure, Dr. Hadaegh rekommenderar ett av sina favoritkit för tandblekning.
I en idealisk värld skulle det räcka med att borsta tänderna rutinmässigt för att hålla dina pärlvita tänder, ja, pärlvita och vita mellan rutinmässiga tandläkarbesök. Men tyvärr är det inte så för många av oss (särskilt inte för dem av oss som har en allvarlig kaffevana). Vi känner oss tvungna att gå till det lokala apoteket för att köpa vitare produkter för att fräscha upp våra leenden – kanske utan att fundera särskilt mycket på vad dessa produkter egentligen är och hur de fungerar.
”Tandemaljen är en kristall”, säger Matthew Messina, DDS, talesman för American Dental Association (ADA). ”Om du skulle titta på tandemaljen i ett riktigt kraftfullt mikroskop ser den ut som kycklingtråd” (eller trådnät). Han förklarar att det är som att få bort fläckar i tandemaljens matris är som att få bort smuts som fastnat i kycklingtråd: ”Så vad som händer vid blekning är att vi vill… öppna matrisen och bubbla ut färgen, fläcken, och sedan stänga den igen.”
Det är där peroxid kommer in. Dr Messina säger att peroxid orsakar detta bubblande, så den aktiva ingrediensen i de vitare kit du köper kommer att vara väteperoxid eller karbamidperoxid (en utspädd version av väteperoxid). ”Karbamidperoxid används eftersom det är en relativt stabil förening”, säger Neil Hadaegh, DDS, en kosmetisk tandläkare i Beverly Hills, Kalifornien. ”Detta hjälper tillverkaren att försäkra sig om produktkvalitet och konsistens hos konsumenten.” Dr Messina noterar att bortsett från peroxiden innehåller de receptfria blekningsprodukterna vanligtvis någon ytterligare ingrediens för att förbättra smaken.
Peroxid är den huvudsakliga aktiva ingrediensen i de produkter som tandläkare använder för att göra professionella blekningar på sina mottagningar. Den enda skillnaden är koncentrationen. ”Om vi gör något där vi kan maskera bort tandköttsvävnaden … där tandköttsvävnaden är skyddad, kan vi använda ett starkare blekmedel … eftersom det bara rör tänderna”, säger dr Messina. ”Något som du använder utan recept kan komma i kontakt med tandköttsvävnaden eller sväljas. Så vi måste använda en mycket lägre styrka av den aktiva ingrediensen eftersom … den kan bränna tandköttsvävnaden.” Professionella tandläkare, å andra sidan, ”kan vidta alla nödvändiga försiktighetsåtgärder för att se till att tandköttsvävnaden är säker och skyddad och att blekmedlet bara kommer på den tandemalj som vi vill ha vitare.”
I slutändan säger Dr Messina att alla receptfria, peroxidbaserade blekmedel kommer att ge jämförbara resultat så länge du följer tillverkarens bruksanvisningar. En ingrediens att undvika? Hydrerad kiseldioxid. Dr Hadaegh säger att ämnet är ”tillverkat av en kristalliserad förening som finns i kvarts och sand kan skada tandemaljen och tandköttsvävnaden”. Bortsett från detta säger Giri Palani, DDS, en tandläkare i Beverly Hills och Palos Verdes i Kalifornien att det viktigaste att leta efter när du handlar är användarvänlighet. ”Vill också se till att produkten du köper har en bra hållbarhet och att du förvarar produkten på rätt sätt ( kylskåpet håller längre)”, säger han.
När du väl har ett kit säger Dr Messina att du kan använda det i sju till tio dagar till att börja med, och sedan en gång varannan vecka eller så för underhåll. Innan du gör det bör du dock överväga att ta en tur till tandläkaren för en vanlig tandrengöring och för att rådgöra om dina planer för blekning i hemmet. ”Tandblekning är något som endast bör göras i en hälsosam munsituation”, säger han. ”Om någon har karies eller parodontal sjukdom eller någon annan orsak till att tänderna inte är vita är tandblekning inte rätt val för dem. Därför är det alltid bra att få en grundlig undersökning gjord av din tandläkare innan du börjar med ett blekningsprogram.” För att inte tala om att om du bleker dina tänder direkt efter att du har fått dem rengjorda hos tandläkaren, säger Dr Messina, kommer du att bleka själva tandemaljen snarare än tandstenen eller uppbyggnaden ovanpå den. Oavsett detta säger han att om du involverar din tandläkare i diskussionen kan du försäkra dig om att du väljer rätt väg.
När du har det samtalet kan du överväga ett av dessa receptfria kit.
1. Crest 3D White Whitestrips Professional Effects Teeth Whitening Kit, $44.99 (target.com)
Det råder ingen tvekan om att Crest Whitestrips är ett av de mest kända receptfria tandblekningssystemen. Det verkar nästan som om de har funnits i evigheter – och proffs älskar dem fortfarande. ”Jag rekommenderar Crest 3D White Whitestrips som är receptfria”, säger dr Hadaegh. ”Många av mina patienter som naturligt har vitare tänder eller lätt missfärgade tänder är nöjda med resultatet.”
Dr Palani är också en stor förespråkare av blekningsremsor. ”Jag har haft fantastiska resultat med remsorna”, säger han. ”När folk använder remsor på rätt sätt kan de komma mycket nära en professionell blekning.”
2. Plus White 5 Minute Dental Whitening Kit, 11,49 dollar (riteaid.com)
När det gäller alternativ för brickor gillar Lana Rozenberg, DDS, en kosmetisk tandläkare i New York City, Plus Whites 5-minuterssystem. De orsakar ”väldigt lite känslighet, är billigare än remsorna men lite enklare på grund av brickorna”, säger hon.
3. Dr. Collins All White 22% Bleaching System, $20.49 (target.com)
”Remsorna eller brickorna är effektivare än pennorna på grund av att gelen är i långvarig kontakt med tanden”, säger Dr. Rozenberg. Dr. Rozenberg påpekar dock att de receptfria brickorna har en enhetlig storlek och att de lösare brickorna kan tillåta mer gelé att sippra ut. En skräddarsydd bricka som du kan ta med dig hem från din tandläkare är det mest idealiska scenariot, men du kan köpa dessa ”boil-n-bite”-brickor, som du (åtminstone till viss del) kan forma efter dina tänder, på apoteken. Se bara till att följa alla instruktioner och låt brickan svalna tillräckligt för att du inte ska bränna dig när du sätter den i munnen!
4. Walgreens Extreme Whitening Wraps, $14.99 (walgreens.com)
Dr Messina håller med om att långvarig kontakt mellan blekmedlet och tänderna är nyckeln. ”Vad vi måste göra är att hålla blekmedlet på tänderna”, säger han. ”Så remsor eller brickor har en bättre förmåga att hålla blekmedlet mot tänderna eftersom det bara är effektivt så länge det stannar där och saliven inte tvättas bort.” Om du har problem med att hitta brickor som passar din mun bra, kan de här mer passande wrapsen från Walgreens göra susen.
5. Hager Pharma Mirawhite Oxygen Tooth Whitening Pen, $31.99 (cvs.com)
Det betyder inte att du inte kan använda blekpennor; de kan bara vara svårare att använda på ett effektivt sätt. ”Det är utmaningen med något som en penna”, säger Dr Messina. ”Kan du hålla tänderna isolerade? Kan du hålla munnen öppen tillräckligt länge och läpparna borta från tänderna tillräckligt länge för att det ska fungera? Om du kan göra det är de mycket effektiva.”
6. CVS Platinum Whitening Kit,
Dr Rozenberg säger att receptfria blekningssatser bör innehålla 10-35 procent karbamidperoxid (eller 3-10 procent väteperoxid) och att de är mest effektiva vid högre koncentrationer. (Dr Messina påpekar att tillverkarna i allmänhet justerar koncentrationen beroende på hur produkten kommer att användas och hur länge den kommer att hållas mot tänderna). Med 25 procent karbamidperoxid når detta vitaliseringskit av CVS-märket nära toppen av det tillåtna intervallet. Se bara till att du använder det försiktigt. ”Produkten med högre koncentrationer av peroxid högre chanser att orsaka tandkänslighet om den bärs under en längre tid, och kan också orsaka tandköttsirritationer”, råder dr Rozenberg. ”Bär inte längre än vad som står i instruktionerna.” Där har du det – glad blekning!