Tonåren är mycket spännande, men för många är de tyvärr också en introduktion till akne. Akne kan vara stressigt och ta hårt på självförtroendet, särskilt hos tonåringar. Under dessa år är det viktigt att utveckla goda hudvårdsvanor och börja vidta förebyggande åtgärder.
Läs vidare för att lära dig mer om orsakerna till tonårsakne, samt de bästa aknebehandlingarna för tonåringar.
Vad orsakar tonårsakne?
Den främsta orsaken till akne hos tonåringar är den ökning av hormoner som följer med puberteten:
- Under puberteten sker en ökning av androgennivåerna
- Denna hormonella ökning utlöser talgkörtlarna att överproducera talg.
- Detta talg kan blandas med döda hudceller och annat skräp, vilket kan sluta med att täppa till porerna
Alt detta kan i sin tur leda till akne (som pormaskar, vita pormaskar och cystor). Dessutom leder ökningen av talg till en överväxt av propionibacterium acnes, en bakterie som orsakar akne.
Hur man behandlar tonårsakne
Under tonåren är det viktigt att få in en vana att hålla sig till en hudvårdsrutin. Det bör bli lika vanemässigt som att duscha och borsta tänderna.
En effektiv, daglig hudvårdsrutin behandlar inte bara tonårsakne – den förhindrar att akne bildas från första början.
När du har utvecklat en väl avrundad hudvårdsrutin som innehåller några av de bästa aknebehandlingarna för tonåringar, kommer du att kunna både behandla och förebygga utbrott.
Vad är den bästa hudvårdsrutinen för tonåringar?
En hudvårdsrutin för tonåringar måste innehålla tre viktiga komponenter: rengöring, exfoliering och återfuktning.
- Rengöring – Detta steg sopar bort allt porstoppande skräp på hudens yta, vilket hjälper till att förhindra att akne bildas.
- Exfoliering – Exfoliering avlägsnar döda hudceller, talg, bakterier och allt annat som sitter fast på hudens yta eller djupt i porerna. Detta steg hjälper till att behandla nuvarande akne, samt förhindra att framtida akne bildas.
- Fuktgivande – En bra fuktighetskräm tillför fukt till huden, vilket är särskilt viktigt när du använder hårdare produkter som kan torka ut huden. Även om det kan verka frestande att hoppa över återfuktning när du har akne och fet hud, är det faktiskt avgörande för alla hudtyper. När huden berövas sina naturliga oljor reagerar den genom att producera ett överskott av olja. Detta överskott av olja kan ytterligare täppa till porerna och förvärra problemet.
Bästa aknebehandlingar för tonåringar
En hudvårdsrutin är bara lika bra som produkterna. Här är några av de bästa aknebehandlingarna för tonåringar på marknaden.
CeraVe Foaming Facial Cleanser (förebygger akne)
Bästa produkt för förebyggande av akne för tonåringar med fet hud
Denna parfymfria CeraVe-rengöringsmedel rengör effektivt huden, men berövar den inte på dess naturliga oljor. Det innebär att den kan befria huden från potentiellt porsammandragande skräp utan att torka ut den. Som nämnts är detta viktigt för att bekämpa akne, eftersom avskalad hud överproducerar porstoppande talg. Den innehåller ceramider och hyaluronsyra som hjälper till att ge en fuktgivande rengöring. Rengöringen innehåller även niacinamid som är antiinflammatorisk och lugnar huden.
Hur man använder: Användning: Blöt ansiktet med ljummet vatten. Fördela ungefär en tiotals stor mängd produkt på dina fingrar. Använd cirkulära rörelser för att försiktigt massera in produkten i ansiktet i cirka 30 sekunder. Skölj av med ljummet vatten och klappa försiktigt torrt med en handduk. Använd två gånger dagligen.
Se på Amazon
Cetaphil Gentle Cleanser (förebygger akne)
Bästa produkt för förebyggande av akne för tonåringar med torr & känslig hud
Det här är ett annat utmärkt rengöringsalternativ. Cetaphil rekommenderas av dermatologer, och denna krämiga rengöring är utmärkt för att avlägsna skräp från ansiktet. Precis som CeraVe-rengöringen rengör den effektivt utan att ta bort huden. Denna rengöring är parfymfri, icke-komedogen och hypoallergen.
Hur man använder: Användning: Blöt ansiktet med ljummet vatten. Fördela ungefär en tiotals stor mängd produkt på dina fingrar. Använd cirkulära rörelser för att försiktigt massera in produkten i ansiktet i cirka 30 sekunder. Skölj av med ljummet vatten och klappa försiktigt torrt med en handduk. Använd två gånger dagligen.
Se på Amazon
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid (Blackheads and Pimples)
Bästa aknebehandlingen för tonåringar med fet hud
Det här är en av de populäraste kemiska exfolieringsprodukterna som finns, och en av de bästa aknebehandlingarna för tonåringar. Den innehåller salicylsyra, som är en betahydroxysyra (BHA). Salicylsyra är oljelöslig och kan tränga djupt in i porerna, där den bryter upp eventuella akneframkallande proppar. Även om den är effektiv är denna formula fortfarande skonsam mot huden. Den lätta konsistensen absorberas snabbt av huden. Denna produkt är användbar för att både behandla och förebygga akne, så du kan fortsätta att använda den regelbundet, även när akne inte förekommer på huden.
Hur man använder: Detta ska appliceras på ren, torr hud. Blötlägg en bomullsboll eller en rund. Svep produkten över alla områden där akne förekommer, eller alla områden där du är benägen att drabbas av akne. Denna produkt kan användas över hela ansiktet. Tvätta inte bort produkten. Använd en gång om dagen, men minska användningen om torrhet uppstår.
Se på Amazon
Acne.org 2,5 % bensoylperoxid (finnar)
Bästa receptfria aknebehandling för tonåringar
Bensoylperoxid är ett av de bästa receptfria behandlingsalternativen som finns. Den tar bort överflödig smuts och talg från porerna och dödar bakterier som orsakar akne. Denna produkt har en formulering på 2,5 % och är av farmaceutisk kvalitet och trippelmalad, vilket innebär att den effektivt kan tränga in i huden – vilket gör den till en av de bästa aknebehandlingarna för tonåringar. Den är också parfymfri och har en gelformulering som är lätt att sprida på huden. Detta är inte en förebyggande produkt, utan snarare en behandling för aktiv akne. Använd endast denna produkt när du har att göra med aktiv akne.
Hur man använder: Efter rengöring, applicera produkten på eventuell aktiv akne. Skölj inte av. Applicera en gång om dagen. Du kan använda denna ovanpå salicylsyra, även om det kan öka risken för torrhet i huden. Om du upplever torrhet kan du försöka minska användningen till varannan dag.
Se på Amazon
COSRX Acne Pimple Master Patch (Pimples)
Bästa aknebehandlingen för tonåringar med känslig hud
Dessa unika hydrokolloid-pimpleplåster är en av de bästa aknebehandlingarna för tonåringar. De fäster på huden, bryter ner och absorberar skräp i porerna medan du sover för att påskynda läkningsprocessen. Varje ark levereras med tre olika storlekar av plåster, så du hittar en som täcker dina finnar perfekt. De är en bra aknebehandling för tonåringar med känslig hud och ska inte torka ut de behandlade områdena. Detta ska användas som en behandling, inte som ett förebyggande steg. Applicera endast på aktiv akne.
Hur man använder: Efter rengöring, applicera plåster på aktiv akne på huden. Plåstren ska appliceras på ren och torr hud. Använd dem inte ovanpå andra produkter (som BHA, bensoylperoxid eller fuktkräm). Du kan applicera dessa produkter på alla områden där du inte applicerar plåster. Låt verka över natten. Släng varje plåster på morgonen efter användning.
Se på Amazon
The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% (Blackheads and Pimples)
Bästa aknebehandlingen för tonåringar med finnar
Azelainsyra snabbar upp cellomsättningen, vilket hjälper till att jämna ut hudstrukturen och ljusa upp huden. Den minskar också hudinflammation och rodnad, vilket kan vara särskilt användbart för dem med akne. Denna produkt har en hög koncentration av azelainsyra. Den har en lätt kräm-gelformulering och är säker och effektiv att använda tillsammans med salicylsyra och bensoylperoxid.
Hur man använder: Efter rengöring och applicering av andra aknebehandlingar, applicera försiktigt formulan över hela ansiktet. Detta kan användas två gånger om dagen.
Se på Amazon
CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion
Bäst för att återställa hudens fuktighet
Som det är frestande att hoppa över en fuktighetskräm när man har aknebenägen och oljig hud, är detta steg kritiskt för att återställa den fuktighet man förlorat från att använda potentiellt uttorkande produkter. Denna icke-komedogena ansiktsfuktkräm är oljefri, icke-komedogen (vilket innebär att den inte täpper till porerna) och lätt. Den är formulerad med niacinamid, som lugnar huden, samt ceramider och hyaluronsyra, som låser in fukt. Fuktkrämen är marknadsförd för användning på natten, men den kan användas dag och natt.
Hur man använder: Efter rengöring och applicering av eventuella aknebehandlingar, fördela en pump i fingrarna. Massera försiktigt in produkten i huden. Använd två gånger om dagen.
Se på Amazon
Curology (Stubborn Blackheads and Pimples)
Bästa aknebehandlingen för tonåringar med svår akne
Om du märker att du inte lyckas med ovanstående produkter kan Curology vara ett bra val för dig. Curology använder receptbelagda ingredienser för att skapa unika produkter som är anpassade till din huds behov. Den skräddarsydda behandlingen innehåller 3 aktiva ingredienser som riktar sig mot dina specifika hudproblem. Styrelsecertifierade dermatologer förskriver dessa behandlingar, så du får effektiva produkter till ett rimligt pris.
Se på Curology
FAQs
Vilka produkter är bäst för tonårsakne?
Det finns ett fåtal produktalternativ, men en bra hudvårdsregim bör vara centrerad kring rengöring, exfoliering och återfuktning. För att behandla och förebygga utbrott inkluderar de bästa aknebehandlingarna för tonåringar exfolierande produkter (som BHA), punktbehandlingar, skonsamma rengöringsmedel och icke-komedogena fuktighetskrämer. Det är bäst att införa mer aktiva behandlingar (som BHA, bensoylperoxid och finnplåster) en i taget för att se hur huden reagerar och undvika att torka ut huden. Vissa produkter bör inte användas samtidigt, så se till att du alternerar användningen vid behov.
Hur blir man av med tonårsakne?
Tjejer som vill bli av med akne bör skapa en hudvårdsrutin som inkluderar rengöring, exfoliering och återfuktning. Nyckeln är att vara konsekvent med rutinen på daglig basis. Det är också viktigt att undvika att torka ut huden. Hud som berövats sina naturliga oljor kommer bara att överproducera mer olja för att kompensera för förlusten. Denna extra olja kan täppa till porerna och förvärra problemet.
Vid vilken ålder försvinner tonårsakne?
Alla är olika och alla har olika erfarenheter av akne. För vissa kan det upphöra i slutet av tonåren eller i början av 20-talet. För andra kan akne fortsätta in i vuxen ålder. Det finns ingen bestämd ålder då akne försvinner, så det är viktigt att fortsätta med en förebyggande hudvårdsrutin som fungerar bäst för dig. Eftersom din huds behov kan förändras med åren kan de produkter du använder utvecklas.
Sammanfattning: Bästa aknebehandlingar för tonåringar
- CeraVe Foaming Facial Cleanser (förebygger akne)
- Cetaphil Gentle Cleanser (förebygger akne)
- Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid (Blackheads and Pimples)
- Acne.org 2.5% bensoylperoxid (finnar)
- COSRX Acne Pimple Master Patch (finnar)
- The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% (pormaskar och finnar)
- CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion
- Curology (envisa pormaskar och finnar)
The Bottom Line
Tenakne orsakas vanligtvis av ökningen av hormoner som kommer med puberteten. Tonåringar som lider av akne måste få för vana att följa en daglig hudvårdsrutin för att behandla och förebygga akne. Denna rutin bör omfatta rengöring, exfoliering och återfuktning. De bästa aknebehandlingarna för tonåringar inkluderar skonsamma rengöringsmedel, BHA-produkter, bensoylperoxidprodukter, azelainsyraprodukter och akneplåster.