Lagformationer
Eleven a Side
4-3-3
4-4-2
3-5-2
Åtta a Side
3-3-1
Lagformationer: 4-3-3
4-3-3-3 består av fyra försvarare, tre mittfältare, tre anfallare och en målvakt (målvakter räknas inte med i 4-3-3-ekvationen). En gång i tiden var denna formation den dominerande spelstilen för lag på alla nivåer. För närvarande är det en formation som används för yngre grupper av idrottare som precis har börjat spela spelet. Det är den enklaste och minst komplexa formationen att lära sig, förstå och spela inom. På senare tid, på grund av bristen på poäng i amerikansk fotboll, gör denna formation en liten återkomst i högre klasser, men spelar fortfarande andra fiol efter den mycket populära 4-4-2, som kommer att förklaras senare.
Försvararna i 4-3-3-formationen består av fyra atleter. De defensiva positionerna består av en vänster- och högerback, en svepare och en stoppare. Den vänstra och högra backen spelar framför målvakten och bakom mittfältarna på sina respektive sidor av planen. Sweeperen spelar i mitten av planen och är den allra sista försvararen. Den enda spelaren bakom honom är målvakten, så den här spelaren måste vara mycket pålitlig. Stopparen spelar också i mitten av planen. Han/hon är placerad ungefär 10 yds framför sweeperen. Uppställda på rätt sätt ska dessa fyra spelare bilda en diamantform. Ansvar för vänster och höger fullback – Dessa två positioner är förmodligen de mest varierande positionerna i spelet när det gäller skicklighetsnivå. Vad jag menar med det är att i unga åldrar (5-12 år) bör dessa spelare främst fokusera på att försvara sin sida av planen och rensa bollen vid behov. De är ansvariga för att skicka bollar långt ut i rymden så att anfallarna kan springa på dem samt att försöka spela bollen i fötterna på öppna mittfältare. Snabbhet är inte så viktigt för ytterbackar i unga år. När spelnivån ökar (från 13 års ålder till collegeåldern) blir ytterbackarna mycket mer än bara försvarsspelare. Dessa ytterbackar blir viktiga medlemmar i offensiven och springer upp längs sidlinjen vid lämpliga tidpunkter och letar efter korsade bollar för att skapa målchanser. De kan också bära bollen längs sidlinjen och själva försöka få in crossbollar. I det här fallet är det mycket viktigt att ha snabba ytterbackar. De måste kunna ta sig upp och ner på planen mycket snabbt i händelse av en motattack. Det är mycket viktigt att de yttre fullbackarna inte låter sig ryckas med i mängden offensiva löpningar. De måste bedöma möjligheten och bara gå på de tillfällen som de känner att de faktiskt kommer att resultera i att de rör bollen eller tar ett skott. Om en ytterback gör för många improduktiva löpningar riskerar de att bli trötta och inte kunna komma tillbaka och försvara sitt mål, som deras arbetsbeskrivning anger. Sweeperansvar – Sweeperpositionen är en av de mest avgörande positionerna på planen och bör bemannas därefter. En sweeper måste vara smart, snabb, skicklig och mycket bekväm med sin förmåga. Eftersom de är den sista försvarslinjen gör de mycket sällan offensiva löpningar. Deras uppgift är att kontrollera baksidan. De är ledaren för de andra tre försvararna och det är deras uppgift att hela tiden backa upp de andra tre. Om motståndarlaget kommer på den högra sidan av planen måste sweeperen vara redo och kunna backa upp sin högra back om han/hon blir slagen. Sweeperen måste göra allt. Han/hon måste kunna rensa bollen, skicka bollen till öppna ytor för anfallarna (vanligtvis med sikte på hörnflaggorna), rensa ut bollar med huvudet, kontrollera de andra försvararna, stoppa utbrytningar samt samarbeta med målvakten för att skapa försvarssituationer, t.ex. vid hörnor, frisparkar osv. Sweeperen är en oerhört viktig spelare. Stopparens ansvarsområden – Stopparen är i allmänhet en större spelare. Snabbhet är inte ett måste här men en sak som är ett måste är konsekvens. Denna spelare måste göra saker på samma sätt konstant och inte vara sporadisk. Jag säger detta eftersom om han/hon blir slagen på ett oväntat sätt är hans/hennes enda skyddsnät sweeperen som med största sannolikhet kommer att bli så överrumplad av misstaget att han/hon också missar bollen och då uppstår en utbrytning. Den här spelarens roll är helt enkelt att stoppa anfall från att ske. Han/hon ska beröva motståndarlaget bollen och fördela den. Stopparen är inte en spelfördelare eller en showboat. Han/hon är den enklaste spelaren på planen. Vinn bollinnehav och ta den till en annan spelare i ditt lag. Även om hans/hennes uppgifter är begränsade är stopparen fortfarande en oerhört viktig spelare.
Mittfältare i 4-3-3 består av tre spelare. En högermittfältare, en vänstermittfältare och en central mittfältare. Dessa tre spelare utgör i allmänhet kärnan i ditt lag. De befinner sig alltid i mitten och skapar oftast de flesta av lagets målchanser. Mittfältare måste kunna spela bra försvarsspel såväl som anfallsspel. Dessa spelare måste vara mångsidiga och mycket atletiska. Yttre mittfältares ansvarsområden – Den vänstra och högra mittfältaren ska vara de mest vältränade spelarna i laget. De kommer att uppmanas att springa otroligt mycket under en match. De måste stödja anfallaren framför dem och komplettera försvararen bakom dem för att vara framgångsrika. Dessa två spelare är ofta de som korsar bollen i och runt målet. De måste ha starka ben och vara mycket osjälviska när det gäller att göra mål. De bör inte skjuta för mycket från sina hörn av planen. Om de vandrar in på mitten av planen bör de vara redo att skjuta, men i de flesta fall kommer de att springa upp och ner längs sidlinjen och slå crossar in till forwards för att omvandla dem till mål. Centrala mittfältarens ansvar – Den centrala mittfältaren bör vara den mest begåvade spelaren på planen och den idrottsman som har den hårdaste arbetsmoralen. Allt ska i huvudsak gå genom honom och hans närvaro måste vara känd av alla. Han är ansvarig för att byta spelplan från sida till sida, ställa upp för anfallare för skott, vinna alla 50/50-bollar, spela bra försvar, skjuta från distans och i princip spela rollen som ”spelarcoach” när han är på planen. Han/hon måste vara en mycket högljudd ledare och instruktör. Den centrala mittfältaren har en fördel jämfört med alla andra spelare i sitt lag, nämligen att han är närmare alla andra spelare än någon annan. Han/hon kan vända sig 360 grader och bör alltid ha någon inom 10-15 meter att passa till. De har också möjlighet att spela den långa bollen in i utrymme för löpande anfallare. Den här positionen är den mest avgörande och bör betraktas som sådan.
FORWARDS för en 4-3-3-formation består av tre atleter. De är mycket lika mittfältarna i det avseendet att de spelar rakt över fältet på ett sätt som högerforward, mittforward, vänsterforward. Det finns en allvarlig missuppfattning om forwardspositionen. Många tror att man bara är en effektiv forward om man kan göra mål. Att göra mål är naturligtvis en otrolig egenskap, men en forward som sätter upp mål och samlar in assist är också mycket värdefull. Några av de bästa forwards i världen är de som sätter upp storspelande målskyttar för alla sina mål. Den där forward som finns bakom kulisserna är viktig. Outside Forwards ansvar – Dessa två forwards ska alltid försöka göra mål. Deras första tanke bör vara att skjuta, men deras andra tanke bör alltid vara, finns det ett bättre sätt. Det är ofta dessa forwards som sätter upp spelet. Ofta är de målvinklar som dessa spelare tar sig in i inte lika med kvalitetsskott. På grund av detta passar de helt enkelt bollen mot mitten och låter centerforwarden avsluta jobbet. Dessa spelare bör vara bra dribblare och ha minst en solid rörelse som de kan använda för att slå försvarare. Snabbhet är en trevlig egenskap hos en ytterforward, men bra färdigheter kan ersätta snabbhet ibland. Center Forwards ansvarsområden – Den här spelaren bör vara lagets bästa skytt. Centerforwarden kommer, eller åtminstone i teorin, att skjuta bollen fler gånger än någon annan i laget. Den här spelaren ska vara snabb och listig med bollen. Hans/hennes småbollskunskaper bör vara utmärkta. De ska kunna dribbla och kontrollera bollen mycket nära kroppen och fungera bra på trånga platser. Oftast kommer du när du tränar ett lag att lägga märke till en spelare som bara verkar ha en fallenhet för mål. Det är den spelaren som du vill ha som mittfältare. Han/hon ska vara den mest själviska spelaren på planen. Det betyder inte att de aldrig passar bollen, men det betyder att när de har ett medelmåttigt skott så tar de det. Alla andra spelare bör (för det mesta) lämna över medelmåttiga skott, men mittfältaren bör alltid ta chansen och använda sina förmågor till fullo.
Laguppställningar: 4-4-2
Formationen 4-4-2 är den mest populära formationen i dagens spel. Den består av fyra försvarare, fyra mittfältare, två forwards och en målvakt. Vid en första anblick kan man tro att denna formation skulle begränsa målskyttet på grund av bristen på framåtanda. Detta är inte alltid sant. I den här formationen är mittfältarna och ytterbackarna mycket mer aktiva i det offensiva anfallet, vilket resulterar i mål.
Försvararna i 4-4-2 kan spela på många olika sätt. De kan spela i diamantformation, ungefär som i 4-3-3-formationen. De kan spela platt över baksidan av planen i en linje. De kan spela i en bågform, vilket eliminerar stopperpositionen och bildar en dubbel sopare. De kan också spela med tre spelare som är platta över fältet och med en sopare som hänger bakom i mitten, redo att städa upp eventuella misstag. Vilket sätt du vill ställa dina spelare på beror lite på personal och bekvämlighet. När det gäller ansvarsområden är de mycket lika de ansvarsområden som försvararna har i en 4-3-3-formation. Den enda skillnaden uppstår när du spelar i bågen med dubbelsvensken eller om du spelar med den platta backfyran. I dessa fall elimineras positionen som stoppare och man står kvar med två spelare som fyller rollen som sweeper. I allmänhet kommer du att använda en av dina sweepers som en renodlad manmarkör. Du väljer motståndarlagets bästa anfallare och låter din extra sweeper markera honom hela matchen. I övrigt är de defensiva rollerna alla likadana.
Mittfältare i 4-4-2 består av fyra atleter. Den högra och vänstra mittfältaren finns fortfarande kvar och utför samma uppgifter som i 4-3-3 men en ny medlem av mittfältet flyttar in. Detta tillskott till mittfältet spelar i mitten av planen tillsammans med den centrala mittfältaren. De två blir en offensiv/defensiv duo och gör sitt bästa för att hålla mittfältet och kontrollera spelet. Ofta tar en spelare rollen som offensiv mittfältare och den andre rollen som defensiv mittfältare, även om dessa etiketter inte är brännmärkta i sten. Dessa två centrala mittfältare kan byta roller så länge de kommunicerar och låter den andra veta när ett byte sker. Dessa fyra mittfältare börjar se lite ut som den defensiva diamant som nämns i 4-3-3-formationen. Eftersom mittfältet nu är upptaget av två centrala spelare har försvaret råd att eliminera stopparpositionen på grund av den överflödiga hjälpen på det centrala mittfältet. Den offensiva mittfältaren förväntas dock också kliva upp åt andra hållet och hjälpa till att producera lite offensiv målkraft, nu när den extra forwardsplatsen har tagits bort.
FORWARDS i 4-4-2 består endast av två atleter. Dessa två atleter har en mycket unik uppgift. De måste arbeta tillsammans hela matchen och skiljer sig sällan åt med mer än 10 till 20 yards. Tillsammans måste de arbeta för att stänga av vinklar och försvarare från att rensa bollen från de defensiva områdena. Dessa två forwards måste bli så bekväma med varandra att de kan förutse var den andres nästa drag kommer att ske. Det är mycket viktigt att dessa spelare är snabba och smidiga. Det är också viktigt att dessa två spelare är i ganska god form. Nu när de bara är två där uppe måste de ta upp en del av den saknade tredje anfallaren. Den offensiva mittfältaren, som nämndes ovan, bör också hjälpa till att plocka upp en del av det lösa läget, men ansvaret för att göra mål ligger fortfarande hos anfallaren, så de måste verkligen arbeta hårt och samarbeta för att nå sitt mål.
Lagformationer: 3-5-2:
3-5-2 Den senaste formationen att dyka upp på scenen är 3-5-2. Den här formationen används ofta av tävlande på högre nivåer, t.ex. collegelag eller professionella lag.
För att lyckas med den här formationen måste du ha exakt rätt mängd talang. Eftersom talangen är så exakt för att passa den här formationen har ungdomslag som slumpmässigt väljer ut medlemmar, ofta inte lyxen och talangen att använda den här formationen.
Den som försvarar 3-5-2-formationen består av tre atleter: en vänsterback, en högerback och en svepare (eller mittback). Dessa tre försvarare måste hålla sig tätt ihop, inte mer än 10-25 meter från varandra hela tiden. De bildar en lätt triangelform med sweeperen närmast sitt eget mål. Det innebär att avståndet från vänster ytterback till höger ytterback inte får vara mer än 50 meter. Dessa tre ytterbackar måste arbeta tillsammans och glida fram och tillbaka över planen för att stödja varandra och se till att alla anfallare är med. I allmänhet kommer de två ytterbackarna att markera de två motståndarna ”man mot man” under hela matchen, vilket gör att sweeperen kan hjälpa till närhelst det behövs. Eftersom det bara finns tre försvarare är det mycket mindre sannolikt att de gör offensiva löpningar. Endast om de är helt säkra på att de kommer att göra mål eller hjälpa till med ett mål bör de göra en offensiv löpning och lämna mannen som de markerar. Återigen, denna defensiva strategi är endast för de mest skickliga lagen och mycket självsäkra försvarare.
Mittfältare i 3-5-2-formationen består av fem atleter. Denna formation tillåter tre centrala mittfältare och två yttre mittfältare. Återigen spelar skicklighetsnivån in här. Denna typ av formation kan inte köras av ett lag om inte skicklighetsnivån är utmärkt. Med tre spelare i mitten är det viktigt att alla har en bra bollförmåga och en god kommunikationsförmåga. De måste alla arbeta tillsammans för att attackera, försvara, behålla bollinnehav, vinna 50/50-bollar och kontrollera det övergripande tempot i spelet. Dessa fem mittfältare kan vara mördande för motståndarlaget om de är skickliga, men de kan också förstöra ett lags kemi och förmåga om de inte tränas på rätt sätt. Det krävs en mycket speciell grupp individer för att skapa ett framgångsrikt 5-mannamittfält.
FORWARDS i 3-5-2-formationen består av 2 atleter. Dessa två idrottare har en mycket unik uppgift. De måste arbeta tillsammans under hela matchen och skiljer sig sällan åt med mer än 10 till 20 yards. Tillsammans måste de arbeta för att stänga av vinklar och försvarare från att rensa bollen från de defensiva områdena. Dessa två forwards måste bli så bekväma med varandra att de kan förutse var den andres nästa drag kommer att ske. Det är mycket viktigt att dessa spelare är snabba och smidiga. Det är också viktigt att dessa två spelare är i ganska god form. Nu när de bara är två där uppe måste de ta upp en del av den saknade tredje anfallaren. Med den extra femte spelaren på mittfältet får anfallarna lite mer hjälp än i en 4-4-2-formation, men de måste ändå arbeta tillsammans för att producera. 3-5-2-formationen är definitivt inte för alla. Faktum är att den inte är för majoriteten. Det är dock bra att känna till den.
Att välja en formation är helt enkelt upp till tränarstaben. Du vill välja det system som bäst utnyttjar dina talanger och stöder dina mindre talangfulla individer. Håll dock ett öppet sinne när du väljer formationer och var inte rädd för att prova något helt nytt och oortodoxt för vem vet, det kan vara den bästa formationen hittills.
Lagformationer: Åtta per sida
3-3-1
DEFENDERS i 3-3-1-formationen består av tre atleter: en vänster back, en höger back och en sweeper (eller centerback). Dessa tre försvarare måste hålla sig tätt ihop, inte mer än 10-25 meter från varandra hela tiden. De bildar en lätt triangelform med sweeperen närmast sitt eget mål. Det innebär att avståndet från vänster ytterback till höger ytterback inte får vara mer än 50 meter. Dessa tre ytterbackar måste arbeta tillsammans och glida fram och tillbaka över planen för att stödja varandra och se till att alla anfallare är med.
Outeride Fullbacks: I allmänhet ska de två ytterbackarna markera forwards på sin sida ”man mot man” under hela matchen och lämna sweeperen fri att hjälpa till närhelst det behövs. Eftersom det bara finns tre försvarare är de mycket mindre benägna att göra offensiva löpningar än i 11-mannafotboll.
Sweeper: Sweeperpositionen (motsvarande ”stopper”-positionen i en 11-a-side-formation) är en av de mest avgörande positionerna på planen och bör bemannas därefter. En sweeper måste vara smart, snabb, skicklig och mycket bekväm med sin förmåga. Eftersom de är den sista försvarslinjen gör de mycket sällan löpningar av offensiv typ. Deras uppgift är att kontrollera baksidan. De är ledaren för de andra tre försvararna och det är deras uppgift att hela tiden backa upp de andra tre. Om motståndarlaget kommer på den högra sidan av planen måste sweeperen vara redo och kunna backa upp sin högra back om han/hon blir slagen. Sweeperen måste göra allt. Han/hon måste kunna rensa bollen, skicka bollen till öppna ytor för anfallarna (vanligtvis med sikte på hörnflaggorna), rensa ut bollar med huvudet, kontrollera de andra försvararna, stoppa utbrytningar samt samarbeta med målvakten för att skapa försvarssituationer, t.ex. vid hörnor, frisparkar osv. Sweeperen är en oerhört viktig spelare.
Mittfältare består av tre spelare. En högermittfältare, vänstermittfältare och en central mittfältare. Dessa tre spelare är i allmänhet kärnan i ditt lag. De befinner sig alltid i mitten och skapar oftast de flesta av ett lags målchanser. Mittfältare måste kunna spela bra försvarsspel såväl som anfallsspel. Dessa spelare måste vara mångsidiga och mycket atletiska.
Uttre mittfältares ansvarsområden- Den vänstra och högra mittfältaren ska vara de mest vältränade spelarna i laget. De kommer att uppmanas att springa otroligt mycket under en match. De måste stödja anfallaren framför dem och komplettera försvararen bakom dem för att vara framgångsrika. När de har bollen djupt inne på den offensiva planhalvan är det ofta de som korsar bollen framför mål. Och när bollen är på andra sidan av den offensiva planhalvan är de placerade framför målet för att ta emot krysset och skjuta.
Centrala mittfältarens ansvarsområden- Den centrala mittfältaren ska vara en av de mest begåvade spelarna på planen samt den idrottsman som har den hårdaste arbetsmoralen. Allt ska i huvudsak fungera genom honom och hans närvaro måste vara känd av alla. Han är ansvarig för att byta spelplan från sida till sida, ställa upp för anfallare för skott, vinna alla 50/50-bollar, spela ett bra försvar, skjuta från distans och i princip spela rollen som ”spelarcoach” när han är på planen. Han/hon måste vara en mycket högljudd ledare och instruktör. Den centrala mittfältaren har en fördel jämfört med alla andra spelare i sitt lag, nämligen att han är närmare alla andra spelare än någon annan. Han/hon kan vända sig 360 grader och bör alltid ha någon inom 10-15 meter att passa till. De har också möjlighet att spela den långa bollen in i utrymme för löpande anfallare. Den här positionen är den mest avgörande och bör betraktas som sådan.
FRAMÅT/MÅL: Det finns en allvarlig missuppfattning om forwardspositionen. Många tror att man bara är en effektiv forward om man kan göra mål. Att göra mål är naturligtvis en otrolig egenskap, men en forward som sätter upp mål och samlar in assist är också mycket värdefull. Några av de bästa forwards i världen är de som sätter upp storspelande målskyttar för alla sina mål. Den där forward som finns bakom kulisserna är viktig. Den här spelaren bör vara snabb och listig med bollen. Hans/hennes färdigheter i små bollar bör vara utmärkta. De ska kunna dribbla och kontrollera bollen mycket nära kroppen och fungera bra på trånga platser. Han/hon bör vara den mest själviska spelaren på planen. Det betyder inte att de aldrig passar bollen, men det betyder att när de har ett medelmåttigt skott så tar de det. Alla andra spelare bör (för det mesta) lämna över mediokra skott, men mittfältaren bör alltid ta chansen och använda sina förmågor fullt ut.
Återgivet med tillstånd från:
.