Om du upplever oförklarligt obehag runt svanskotan eller om du har tecken och symtom på en skada kanske du undrar vilka åtgärder du kan vidta för att åtgärda problemet. Den här artikeln diskuterar om det är nödvändigt att åka till en akutmottagning om du föll på svanskotan.
Seriositeten av en svanskottsskada
De flesta skador runt svanskottsområdet leder till blåmärken och smärta. Det är bara i sällsynta fall som man kan drabbas av ett brutet eller frakturerat ben. Att falla baklänges på en hård yta som is eller ett halt golv är en av de vanligaste orsakerna till svanskottsskador. Några av symptomen på skada kan vara smärta i nedre delen av ryggen, domningar vid sittande och svullnad runt ryggradens bas.
Är det nödvändigt att besöka akutvården?
En akutvårdscentral är avsedd för att behandla patienter med icke-brådskande men akuta medicinska problem. Patienterna kan söka medicinsk behandling utanför läkarens ordinarie öppettider. Svanskottsskador kräver sällan ett besök på en akutmottagning eftersom de kan behandlas hemma. Men om du upplever oförklarligt obehag eller extrem smärta som inte verkar försvinna kan det vara nödvändigt att besöka akutvården.
Om du har fallit av misstag på ryggen kan du överväga att göra en självbedömning innan du snabbt reser dig upp. Även om de flesta blåmärken och stötar på svanskotan inte kräver läkarvård, måste extrema tecken och symtom som t.ex. sträckningar, stukningar och frakturer behandlas på certifierad akutvård. Några av anledningarna till att besöka akutvård är när du inte kan röra en övre extremitet utan att känna smärta eller när din smärta kvarstår under mycket lång tid trots egenvård och behandling i hemmet.
Vad man kan förvänta sig när man besöker en akutvård
En vårdgivare kommer att göra en grundlig undersökning av ditt svanskottsområde. De utför diagnosen genom att trycka försiktigt på området och andra serier av fysiska tester för att avgöra hur allvarligt ditt tillstånd är. En röntgen kan utföras på din ländrygg för att bedöma skadans omfattning. Om det inte finns några tecken på fraktur får du medicin för att lindra dina symtom. Eftersom det är ganska svårt att hålla ihop ett frakturerat svanskotan är behandlingen inriktad på att lindra obehaget medan skadan fortsätter att läka. Att kyla skadan i en dag eller två kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad. Din läkare kan rekommendera en särskild kudde eller dyna för att skydda svanskotan när du sitter eller sover. Om du inte svarar bra på ovanstående behandlingar kan din läkare rekommendera operation för en traumatisk skada på svanskotan.
Kan jag behandla mina symtom hemma?
Din vårdgivare kommer att ge dig instruktioner om hur du kan lindra dina symtom hemma. Det är viktigt att du följer dessa steg under de första dagarna eller veckorna efter din skada. Försök att vila och sluta med fysiska aktiviteter som kan orsaka smärta eftersom kroppen läker snabbare ju mer du vilar. När du är vaken ska du isa svanskotan i 20 minuter varje timme de första två dagarna och sedan göra det två till tre gånger om dagen. Använd en speciell kudde som rekommenderas av din läkare för att avlasta svanskotan. Det är viktigt att undvika att sitta mycket eftersom det utövar ett stort tryck på ditt svanskottsområde.
Den bästa vilopositionen är att ligga på mage eller enligt din läkares rekommendation. Prata med din vårdgivare innan du använder receptfria läkemedel mot smärta. Vissa av dessa läkemedel kan ha negativa biverkningar om du har ett underliggande hälsotillstånd som hjärtsjukdom, magsår eller högt blodtryck. Viktigast av allt är att aldrig ta fler läkemedel än vad din läkare rekommenderar.
Du kan börja med lätt fysisk aktivitet som att sitta eller gå när smärtan försvinner. Försök att undvika att sitta länge, särskilt på ett hårt underlag, och använd din specialkudde för att lätta på spänningen i ländryggen. Det är viktigt att följa upp med din vårdgivare för att bedöma din läkningsprocess och införliva nya livsstilsförändringar som avlastar ditt svanskotan.