Betydelse och exempel på Mind Over Matter

Uttrycket ”mind over matter” används i allmänhet för att hänvisa till sinnets kapacitet som kan användas för att uppnå mirakulösa resultat. Många är inte medvetna om denna sinnets kraft, och människor använder den sällan i verklig mening. PsycholoGenie ger dig några exempel på hur det mänskliga sinnet fungerar och hur dess kraft kan frigöras för att uppnå det som verkar omöjligt.

”Ålder är en fråga om mind over matter. Om du inte tänker på det spelar det ingen roll.”
-Mark Twain

Vårt sinne kan flytta berg. Många gånger underskattar vi styrkan i vårt sinne. Vi misslyckas med att se vilken potential vår starka vilja kan ha och hur den kan användas för att uppnå det ouppnåeliga. Sanningen är att vårt sinne segrar över den fysiska försörjningen. Det har en större kraft att överträffa verkligheten eller påverka den. Det har funnits några häpnadsväckande exempel på sinnets kraft.

Det är allt i huvudet, säger man. Det som vårt sinne uppfattar som verkligt är vår sanning och det som vårt sinne anser vara falskt är falskt för oss. Världen är som vi tror att den är. Vår inställning till att leva är det enda som spelar roll. Ålder, som Mark Twain så riktigt säger, spelar ingen roll om man inte bryr sig om den. Att vara ung i hjärtat hjälper dig att förbli ung hela livet; att vara ungdomlig oavsett ålder är nyckeln till lycka.

En hel del sjukdomar har sina rötter i sinnet. Negativa tankar har också en negativ effekt på kroppen. De som är glada och positiva visar sig också vara friskare i jämförelse med de som har en negativ inställning till livet. Fysiska begränsningar kan vinnas över med tankens kraft. Fysiska åkommor kan botas med hjälp av mental styrka. Det är ”mind over matter”.

Begreppet har uppmärksammats av personer inom medicin och psykologi, och forskning pågår om hur det kan användas inom dessa områden.

Exempel

Viljestyrka

I pressande situationer vill din kropp ge upp och ge efter för smärta. Men när ditt sinne är den kontrollerande myndigheten reser du dig upp och försöker övervinna de fysiska begränsningarna. Det finns framgångshistorier om människor som har lyckats uppnå det som verkade omöjligt för världen, de som har kunnat leva normala liv trots sina fysiska begränsningar, allt tack vare sin starka vilja.

Stephen Hawking

Stephen Hawking diagnostiserades med en motorisk nervsjukdom när han var tjugoett år gammal och fick veta av läkarna att han bara skulle leva i två år. Han övervann dock sin fysiska missbildning och lyckades bli en av de största teoretiska fysikerna. Tekniken var hans hjälpmedel, men vad som är viktigare är att han hade inställningen att hitta en väg ut ur sina problem; han använde sin mentala styrka för att övervinna fysiska begränsningar och kom ut som framgångsrik.

William Ernest Henley

I sin dikt Invictus talar poeten om sin erfarenhet av att släppa loss sin mentala kraft och den styrka han fick genom att tro på sig själv. Läkare hade rått honom att få sitt ben amputerat, men han vägrade och med hjälp av en annan läkare lyckades han rädda sitt ben. Men det som hjälpte honom mest var hans starka tro och den övertygelse han hade. Detta exempel visar oss hur viljestyrka kan hjälpa en att uthärda svårigheter.

Nelson Mandela hade sagt att han hämtade inspiration från denna dikt, som hjälpte honom att uthärda den fysiska smärta som åsamkades honom under hans internering.

Telekinesi

Det hänvisar till förmågan att förflytta något enbart genom att tänka och utan att använda någon fysisk kraft. Det är ett mycket omtvistat exempel på ”tanke över materia”, eftersom det saknar vetenskaplig grund. Det finns dock människor som hävdar att de kan flytta saker med sina tankar, och det finns de som hävdar att de har bevittnat detta. I boken Matilda visas att huvudpersonen har telekinetiska krafter.

The PK Man: A True Story of Mind Over Matter

Denna bok av Jeffrey Mishlove och John E. Mack är en sann berättelse om Ted Owens, som gjorde många absurda påståenden om att han hade superkrafter för att kunna styra naturens krafter och till och med orsaka naturkatastrofer. Författaren, en berömd parapsykolog, har i denna bok beskrivit genomförbarheten av hans påståenden. Ted Owens hävdade till och med att han hade krafter för att kontakta utomjordingar och hävdade att han var en budbärare mellan utomjordingar och människor. (PK står här för psykokinesi)

Meditation och bön

Kraften hos meditation och böner är sådan att genom kontinuerlig utövning av densamma ökar ens mentala styrka. De kan användas som medel för att uppnå en större kontroll över sig själv. Indiska yoga- och meditationstekniker sägs frigöra sinnet och hjälpa utövarna att inse sitt sanna jag.

Moksha

Antika skrifter talar också om hur meditativa krafter kan befria kroppen från gravitationskraften. Moksha är en terminologi som används i indiska religiösa skrifter och som hänvisar till att befria sig själv från livets och dödens kretslopp. Tibetanska munkar sägs kunna kontrollera sin kroppstemperatur med hjälp av meditativa tekniker.

Placebo- och Noceboeffekter

Detta är mycket intressanta fenomen. Placebos är inte de riktiga behandlingspillren men administreras till patienter som inte vet att de inte är riktiga. Intressant nog, eftersom sinnet tror att de är botande tenderar de att ha positiva effekter på patienternas hälsa. Detta kallas för en ”placeboeffekt”. Noceboeffekten skapar en motsatt reaktion i patientens sinne, där han känner att tabletterna kommer att skada hans kropp. Båda känslorna är rent psykologiska.

Hypnoterapi

Hypnoterapi bygger på begreppet ”mind over matter” eftersom man använder hypnos eller tekniken för att påverka en persons sinne för att hjälpa honom att återhämta sig från vissa sjukdomar och psykologiska störningar. När sinnet inducerar en förändring i kroppens beteendeaspekter kan sjukdomar behandlas. Det är alltså sinnet som betyder mer och tar kontroll över kroppen.

Självmotivation

Självtillit och självförtroende kan leda en till att uppnå något som verkade omöjligt. Uppmuntrande tankar kan öka ens förmåga att uppnå något som verkade svårt. För att förverkliga sina drömmar är det viktigt att tro på dem. Förändrade omständigheter eller svårigheter på din väg till framsteg kan inte fungera som hinder när du väl är fast besluten att nå ditt mål.

Det finns exempel på idrottsmän och scenkonstnärer som använder sin mentala kraft för att driva sig själva bortom fysiska gränser. Vissa visualiserar sig själva som vinnare redan innan spelet börjar och hävdar att detta hjälper dem att lyckas. Även i pressade situationer använder de sin mentala kraft för att ge sitt bästa på planen.

Bethany Hamilton, en professionell surfare, förlorade sin vänstra arm på grund av en hajattack. Efter att ha kämpat för sitt liv tog hon inte ett steg tillbaka, utan fortsatte sin passion som surfare och vann laurar för sig själv. En film som heter Soul Surfer är baserad på denna händelse i hennes liv.

Kyle Maynard föddes utan armar och ben. Men det hindrade honom inte från att bli en idrottsman i världsklass och även en motiverande talare och författare. Hans historia är en inspiration för många.

Övervinna smärta

Det finns mentala tekniker som kan användas för att övervinna smärta. Studier visar att du kan minska kronisk smärta med mental kraft. Med meditation och koncentration på smärtområdet är det möjligt att lindra smärtan. Det kräver dock en hög nivå av tankekontroll och koncentration.

Walking Over Hot Coal

Experimentet ”Walking Over Hot Coal” är ett ökänt exempel på att sinnet styr över materien. Det kallas också ”firewalking” och utförs som en ritual i vissa kulturer. Vetenskapen säger att på grund av att det heta kolets kontakttid med huden är kortare, bränns inte huden och orsakar därmed ingen smärta.

Nyfikna fallet med Jack Schwarz

Han har sagt: ”Hela din kropp finns i ditt sinne, men inte hela ditt sinne finns i din kropp”. Genom att föra in en lång sjömansnål genom sin biceps, utan att det spilldes en droppe blod, bevisade han att sinnet kan kontrollera ofrivilliga funktioner i en kropp. I dag för Aletheia Psycho-Physical Foundation hans läror vidare.

Piercing Needles

Stamfolk har en fetisch för konstiga piercingar. De har en hög styrka att uthärda smärta, och du hittar dem som förskönar sin kropp med olika ornament inbäddade i huden. Tunga näsringar, piercingar på huvudet, ansiktet och öronen är ett vanligt fenomen som observeras. Du hittar dem till och med tatuerade på alla möjliga ställen på kroppen.

Performing Stunts

En del människor utför smärtsamma stunts med hjälp av sin tankekraft; till exempel att dra i tunga saker med öronen eller tungan, stå på spikar osv. Denna teknik kan användas för att övervinna rädsla. De bör dock endast utföras under experters ledning och efter att ha vidtagit alla säkerhetsåtgärder.

Notera: Försök under inga omständigheter att utföra något av dessa experiment hemma.

Men även om ”sinnet över materia” som begrepp kan gå bortom vårt medvetna sinnes begriplighetsförmåga, är det verkligen ett ämne som fascinerar. Många forskare och vetenskapsmän studerar detta intressanta fenomen. Även om denna fras kan användas i olika sammanhang används den till stor del för att hänvisa till den makt som sinnet har. Mirakel sker verkligen, och alla de vi hör talas om är inte myter. Du kanske har upplevt att dina intuitiva förmågor leder dig till ett beslut, eller att en magkänsla talar om för dig hur något är rätt eller fel. Det inre samvetet har sitt eget språk, det är bara det att inte alla av oss förstår det.

Sinnet är verkligen en kraftfull apparat, som underskattas av de flesta av oss. I boken Jonathan Livingston Seagull av Richard Bach berättas historien om en fiskmås som drömmer om att övervinna fysiska begränsningar och lära sig flyga. Den fortsätter med att säga att sinnet har en enorm kraft som bara väntar på att släppas lös. Tyvärr är det bara ett fåtal av oss som inser det.

>