4C-hår bör tvättas med schampo en eller två gånger i månaden och samtvättas däremellan. Schampotvätt är viktigt för att bibehålla en ren och frisk hårbotten. Att tvätta ditt 4c-hår med schampo för ofta berövar dock håret dess naturliga oljor och fukt, vilket kan leda till skador. Därför rekommenderas det att du begränsar exponeringen för schampo.
Schampotvätt 4c-hår – När och hur ofta du ska schamponera ditt hår är helt personligt och kommer att variera beroende på livsstil, personliga preferenser och många andra faktorer, men om du vill behålla längden, samtidigt som du behåller en ren hårbotten, ska du begränsa exponeringen för schampo, men se till att du håller hårbotten ren genom att co-washing (balsamtvätt). 4C-hår bör därför schamponeras med försiktighet. Kom ihåg att välja ett sulfatfritt återfuktande schampo och avsluta med en vårdande behandling.
Co-tvätt av 4C-hår – Co-washing är en process där man tvättar håret med hjälp av ett balsam. Om du inte bär en långvarig skyddande frisyr rekommenderas att du samtvättar håret mellan schampotvättarna. Detta hjälper dig att minimera exponeringen för schampo samtidigt som du ser till att din hårbotten hålls ren.
Nedan följer två exempel på tvättrutiner som du kan överväga om du har 4C-hår:
- Schamponering två gånger i månaden- Vecka 1: Schampotvätt, vecka 2: Vecka 2: Tvätt med schampo, Vecka 3: Tvätt med schampo: Medtvätt, Vecka 4: Schampotvätt och upprepa sedan cykeln.
- Schamponering en gång i månaden: Vecka 1: Samtvätt, vecka 2: Samtvätt, vecka 3: Samtvätt, vecka 4:
Jag har använt den andra rutinen (schamponering en gång i månaden) på mitt 4C-hår och mitt hår älskar verkligen denna rutin!. Känn dig fri att justera rutinen, med naturligt hår handlar det om att experimentera tills du hittar det som fungerar bäst för dig.
Varför ska 4C-hår schamponeras mer sällan?
Att kunna urskilja ditt hårs egenskaper är en viktig aspekt när man funderar på hur man bäst tar hand om det. 4C-håret har ett tätt packat lockmönster som antar z-formen. Dessa egenskaper gör håret känsligt för brott, torrhet och krympning på upp till 75 %. Det är den mest ömtåliga av alla hårtyper och bör därför hanteras varsamt. På grund av sin ömtåliga natur behöver 4C-håret öm kärlek och uppmärksamhet. På grund av ovanstående egenskaper bör 4C-håret inte schamponeras för ofta. Schamponering eller tvätt för ofta tar bort all fukt från 4C-håret.
Hur man tvättar 4C-hår: Steg för steg-guide
Förbered för tvätt (Pre-poo)
Du har förmodligen upplevt den där torra, frissiga känslan på håret efter schampotvätt. Pre-poo, som är en förkortning av pre-shampooing, är processen att behandla håret med olja eller balsam eller en blandning av båda som förberedelse för schamponering. Processen utförs huvudsakligen för att stärka håret från schamponeringens avskalande effekter.
Pre-poo har många fördelar. Shampoowashing stressar håret på grund av manipulationen. Den tar bort hårets naturliga oljor och ändrar dess naturliga PH-värde. Pre-poo är viktigt eftersom det skyddar håret från den torra, frissiga effekt som normalt skulle uppstå efter en schampotvätt. De oljor som används under prepoo-processen hjälper till att göra håret hanterbart under tvättprocessen. Avtrappningsprocessen kan också ta bort vissa hårstrån från håret. Men med en pre-poo process blir håret lätt mer hanterbart.
Hur man pre-poo4C-hår
- Dela upp håret i hanterbara sektioner med hjälp av fingrarna.
- Koppla ihop en del av det fuktiga håret och hårbotten med den Pre-poo-behandling du använder.
- Vira eller fläta varje avslutad del.
- Täck över håret och låt det sitta mellan 1 timme till över natten. Om du låter det sitta en kortare tid, bär en värmehuva eller täck det med en plastmössa innan du lägger på ett tygöverdrag.
- Fortsätt att tvätta håret normalt. Se till att rengöra den använda oljan väl för att förhindra att den ansamlas på hårsäckarna och därmed leder till bakterie- och svampinfektioner som leder till mjäll.
Fingerdetangling med hjälp av ett balsam
Fingerdetangling är en process där man använder fingrarna för att försiktigt avlägsna knutar och trassel i håret och reda ut eller ordna om håret på samma sätt som man skulle göra med en kam. Fingerdetangling är särskilt viktigt i 4C-hår på grund av de täta spiralerna som har en tendens att trassla ihop sig mycket lätt.
1. För att påbörja processen måste du först lätt dutta håret med vatten eller en flytande fuktighetskräm av ditt val. Genom att återfukta håret förbereder du dina hårstrån för manipulering genom att minska risken för brott under processen.
2. Dela försiktigt in håret i små sektioner. Du kommer att arbeta igenom varje sektion en i taget tills du är klar med utredningen. Att arbeta med små sektioner säkerställer att du inte blir överväldigad.
3. Börja vid hårets toppar och dela sakta upp sektionerna genom att reda ut strängarna och ta bort hårstrån under tiden. När du stöter på knutar tar du sakta och försiktigt bort varje sträng som är fäst vid knuten tills knuten antingen ger upp helt och hållet eller tills den inte kan minskas ytterligare. Om du har kvar en mindre knut, ta fram hårsaxen och klipp av hårstråna så nära knuten som möjligt, så att du kan bevara så mycket av längden på strået som möjligt.
Använd ett skonsamt sulfatfritt schampo
Sulfatfria schampon rengör håret utan att ta bort all fukt från det. Dessa schampon är mildare mot håret och behåller den välbehövliga fukten och särskilt för 4c-hår som förlorar fukt för snabbt.
Tvätta i sektioner
Tvätta håret kan kännas som en tråkig process, särskilt för dem med långt lockigt hår. Här är 4 anledningar till varför det är bättre att tvätta i sektioner än att hantera ett huvud fullt av hår på en gång:
- Att tvätta ditt 4C-hår i sektioner säkerställer att du rengör hela vägen till skillnad från en hel tvätt som kan lämna vissa delar orena.
- Denna tvättmetod ger dig mer tillgång till hårbotten och gör att du kan ägna mer uppmärksamhet åt den än vad du annars skulle göra.
- Tvätt i sektioner gör också att du enkelt kan hantera din mane. Det hjälper dessutom till att minska trassel som orsakas av tvätt.
- Och genom att tvätta ditt 4C-hår i sektioner slutar du med att använda mindre schampo eller produkt än vad du annars skulle ha gjort.
Du delar helt enkelt in ditt hår i sektioner. Du kan sektionera det med duck billed clips eller genom att vrida upp sektionerna. Tvätta varje enskild sektion med uppmärksamhet på hårbotten och se till att du når alla hårstrån. Upprepa detta för andra sektioner.
Konservera efter tvätt
Konservering hjälper ditt hår att bibehålla den friska och glansfulla looken.
- Efter tvätt, dela håret i sektioner och applicera balsam. Var inte rädd för att vara generös med produkten.
- Applicera noggrant genom sektionerna. Fokusera på topparna eftersom de behöver extra uppmärksamhet.
- Förstör håret med hjälp av fingrarna medan du jobbar in produkten i håret.
- När du är klar, svep in håret i en plastmössa.
- Lämna balsamet i cirka 30 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
- Använd en t-shirt för att torka håret. När det är fuktigt, applicera din produkt och styla.
Lås in fukten med hjälp av LOC-metoden
LOC-metoden (Liquid, Oil, Cream) är en teknik för att återfukta håret. Den består av att återfukta håret med en vattenbaserad produkt som är vätskan, försegla fukten med olja och sedan applicera en krämprodukt för att stänga hårets nagelband och på så sätt förhindra fuktförlust. 4c-hår har en låg porositet.
Hur vet du att det är dags att tvätta håret?
Här är de faktorer som du bör ta hänsyn till när du bestämmer när du ska tvätta ditt hår.
Du kliar för mycket
En kliande hårbotten är ett tecken på att allt inte står rätt till med ditt hår. Om du inte har diagnostiserats med en hudåkomma som psoriasis, inte har några problem med mjäll och använder alla rätt produkter, kan en kliande hårbotten tyda på att du har en produktansamling och att din hårbotten inte kan andas från de tilltäppta porerna. En av de mest effektiva behandlingarna av kliande hårbotten är en grundlig schamposkrubbning för att avlägsna lös och fjällande hud.
Du har tagit ner en skyddande frisyr som har stannat ett tag
Naturliga hårstilar fortsätter att utvecklas. För närvarande finns det ett brett utbud av skyddande hårstilar för naturligt hår. Närdu har tagit ner en skyddande frisyr som har suttit för länge är det viktigt att tvätta den noggrant för att se till att du blir av med smuts och öppnar upp igensatta porer.
Ditt hår har produktuppbyggnad
I de flesta fall leder produktuppbyggnad till överdriven fetthet i hårbotten och igensatta hårsäckar som i sin tur leder till klåda. Hår med produktuppbyggnad bör rengöras noggrant.
Du svettas mycket
Du behöver inte nödvändigtvis schamponera håret efter ett svettigt träningspass. En hårsköljning, exfoliering genom att gnugga fingrarna genom håret och på hårbotten kan dock hjälpa till att avlägsna uppbyggnad, salt och smuts.
Nyckeltips att komma ihåg vid tvätt av 4C-hår
I sammanfattning är det här de saker du behöver komma ihåg om du tvättar ditt 4C-hår
- På grund av 4C-hårets struktur tenderar håret att torka ut snabbt och där begränsa exponeringen för schampon eftersom de ofta tar bort fukt från håret
- Som du utelämnar schampotvätten, håll din hårbotten ren genom att tvätta tillsammans
- Använd ett skonsamt schampo som är utformat för naturligt4C-hår
- Efter att ha experimenterat kan du utveckla en enkel rutin som passar bra ihop med din livsstil och vara konsekvent
