-
Större textstorlekStor textstorlekStor textstorlekRegelbunden textstorlek
Vad är BMI?
BMI (body mass index) är en beräkning som uppskattar hur mycket kroppsfett en person har baserat på vikt och längd. Läkaren kontrollerar BMI vid alla rutinkontroller. Eftersom BMI förändras med åldern, ritar läkarna BMI-mätningar på standardiserade könsspecifika tillväxtdiagram. Under flera besök kan läkaren följa ditt tillväxtmönster.
BMI är inte ett direkt mått på kroppsfett. Tonåringar kan ha ett högt BMI om de har en stor ram eller mycket muskler, inte överflödigt fett. Och en person med en liten ram kan ha ett normalt BMI men kan ändå ha för mycket kroppsfett. Det är också vanligt att tonåringar går upp i vikt snabbt – och ser sitt BMI stiga – under puberteten. Din läkare kan hjälpa dig att ta reda på om denna viktökning är en normal del av utvecklingen eller om det är något att oroa sig för.
De kategorier som beskriver en persons vikt är:
- Undervikt: BMI ligger under den femte percentilen för ålder, kön och längd.
- Hälsovikt: BMI är lika med eller större än den femte percentilen och mindre än den 85:e percentilen för ålder, kön och längd.
- Övervikt: BMI är lika med eller högre än 85:e percentilen men lägre än 95:e percentilen för ålder, kön och längd.
- Övervikt: BMI är lika med eller högre än 85:e percentilen men lägre än 95:e percentilen för ålder, kön och längd: BMI ligger på eller över 95:e percentilen för ålder, kön och längd.
Det är viktigt att se på BMI som en trend i stället för att fokusera på enskilda siffror. Varje enskilt mått, taget ur sitt sammanhang, kan ge dig ett felaktigt intryck av din tillväxt.
Vår BMI-kalkylator kan hjälpa dig att ta reda på vad ditt BMI är. När du får dina resultat är det bra att be en läkare eller sjukvårdspersonal hjälpa dig att tolka resultaten.