Du opererades för att åtgärda ett problem i axeln, så det är en grym ironi att upptäcka att operationen har orsakat smärta, stelhet och artrit. Tidigare var axeloperationer, särskilt sådana som Magnuson Stack- eller Putti-Platt-förfaranden, utformade för att stabilisera den reparerade axeln genom att begränsa patientens rörelseomfång. Tyvärr kan förlusten av extern rotation på lång sikt leda till att patienten utvecklar artrit och eventuellt en total ersättning av axeln.
Om du har upplevt postoperativa symtom på stelhet och smärta i axeln (t.ex. har det blivit allt svårare att lyfta armarna ovanför huvudet) kan ytterligare kirurgi vara nödvändig för att hantera obehaget och besvären. Vissa patienter klarar sig dock bra med ett terapeutiskt program med smärtlindring med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (om din läkare godkänner det), tillämpning av värme-/isbehandling och kosttillskott, t.ex. glukosamin och kondroitinsulfat, integrerat med ett rehabiliteringsprogram. Vi kan utforma ett rehabiliteringsprogram som omfattar dragning och riktade övningar som utförs i 10-15 minuter två eller tre gånger om dagen för att förbättra axelns rörlighet och flexibilitet. Sådana övningar är t.ex:
- pendelgungan där du böjer dig framåt i midjan och rör kroppen (bålen) i ett cirkulärt mönster medan den utsträckta armen rör sig passivt medurs och sedan moturs 10 gånger åt vardera hållet tre gånger om dagen
- gångsövningen som innebär att du håller armbågen rak och med hjälp av fingrarna ”går” med armen uppför en vägg eller dörrkarm så högt som möjligt, hålla ställningen i 10 sekunder och sedan gå ner med fingrarna i tre repetitioner tre gånger om dagen
- specifika styrkeövningar för rotatorcuffen
Smärta och stelhet efter en operation är irriterande och försvagande, och artrit är ett progressivt, degenerativt tillstånd. Det är därför viktigt att vi hjälper dig att utarbeta en handlingsplan för att skydda din axel från ytterligare skador, förbättra ditt rörelseomfång, lindra smärta och göra det möjligt för dig att återgå till arbete och fritidsaktiviteter snabbare och fullt ut. Vi kan hjälpa dig att slå tillbaka mot smärta efter operationen och få en bättre funktion av din axel – vilket naturligtvis är det du opererades för från början.