Luftfuktare kan hjälpa till att lindra irriterande symtom som orsakas av torr och hård luft.
Getty Images
Om du inte hör till de lyckligt lottade som inte har drabbats av hårt och kallt väder i vinter, känner du till de utmaningar som vintern kan medföra. Snö, kyliga temperaturer och mörka dagar kan få vem som helst att vilja dra ihop sig och gömma sig till våren. Men att tillbringa tid inomhus med värmen i högsta hugg kan få oönskade bieffekter. Den skyldiga? Torr luft.
Torr luft leder till en mängd obekväma symtom som du inte hade sett komma (som torr hud och näsblod, för att nämna några).
Läs vidare för att ta reda på de främsta tecknen på att du behöver en luftfuktare i vinter.
Du har trängsel på morgonen eller natten
Att vakna upp med trängsel är ett tecken på att du kan behöva en luftfuktare.
Getty Images
Att ha trängsel på grund av en förkylning eller annan sjukdom är normalt, men det är inte något du ska behöva oroa dig för varje dag. Och om du upptäcker att du vaknar med trängsel, har svårt att andas på natten eller känner dig trängd ofta under dagen kan du ha nytta av en luftfuktare.
Torr luft från värmare eller klimatet utomhus kan få dina näsgångar att torka ut, vilket kan ligga bakom din trängsel. Om du känner dig sjuk eller har ytterligare symtom bör du först uppsöka en läkare och fråga om de rekommenderar en luftfuktare för ditt tillstånd.
Om du har astma eller en annan luftvägssjukdom kan torr luft också förvärra dina symtom. Kolla med din läkare om en luftfuktare kan hjälpa dig.
Du har torr hud och spruckna läppar
En luftfuktare kan hjälpa din torra hud eftersom den tillför fukt tillbaka till luften.
Getty Images
Torr luft kan leda till en mängd irriterande problem och din hud tar ofta stryk också. Om du har laddat upp med extra lotion, fuktighetskräm och läppbalsam men inte får någon lindring kan det vara den torra luften som bär skulden. Du kan försöka använda en luftfuktare på natten eller under dagen för att hjälpa till.
Placera en vid ditt skrivbord på jobbet kan också vara till hjälp om din kontorsmiljö är särskilt torr. Även om alla luftfuktare kan hjälpa, marknadsförs ett märke Hey Dewy som en skönhetsprodukt som kan hjälpa din hud och ditt hår att hålla sig återfuktade.
Du får näsblod
Om du börjar få näsblod och normalt inte har det, kan torr luft vara orsaken. En luftfuktare kan bidra till att öka fukten i luften, vilket i sin tur gör att dina näsgångar blir mindre torra och irriterade. Om du fortsätter att få näsblod efter att ha provat en luftfuktare kan du vilja träffa en läkare för att utesluta något annat som kan orsaka dem.
Var kan man köpa en luftfuktare
Luftfuktare är lätta att hitta hos de stora återförsäljarna och säljs i olika prisklasser.
MistAire via Amazon
Du kan köpa luftfuktare i olika prisklasser och för olika utrymmen i hemmet eller sådana som är bärbara och bra för resor. De är lätta att hitta i hembutiker, hos återförsäljare som Target och Walmart eller på nätet och kan kosta så mycket som 1 000 dollar (som den här från Dyson som även dödar bakterier i vattnet) eller så lite som 16 dollar för den här lilla, bärbara luftfuktaren.
Tänk på att det är viktigt att ta hand om din luftfuktare på rätt sätt; håll den ren och använd rent, destillerat vatten. Luftfuktare är känsliga för att odla bakterier och mögel, vilket du inte vill ha cirkulerande i luften.