Har du någonsin tittat ner på dina naglar och undrat vad de där små vita märkena som ibland dyker upp på dem är?
(Du kanske också undrar: ”Är mina naglar tillräckligt långa för att vara piercade?”, men det kan ju bara vara jag…)
Det finns ingen anledning att konsultera dr Google med de där hektiska sökningarna klockan ett på morgonen som kanske eller kanske inte säger: ”GOOGLE, MINA NAGELAR HAR VITA FUNKTIONER ÄR JAG DÖENDE?”
För vi har svaret.
Och nej – det beror inte på att du har kalciumbrist, vilket ofta erbjuds som förklaring.
Enligt The Mirror är de där irriterande vita märkena för det mesta inget att oroa sig för.
Dessa märken – med det vetenskapliga namnet punctate leukonychia – uppträder vanligen på grund av något trauma som uppstått på nageln.
Lyssna: Ska vi låta våra unga döttrar få manikyr?
Som att stänga en dörr på naglarna. Eller att man slår en penna mellan fingrarna. Eller helt enkelt ha en gnutta på naglarna när du är nervös.
Det kan till och med hända när du knackar riktigt otåligt på skrivbordet när din chef bara inte slutar tjata om den där rapporten.
De vita märkena bildas vanligtvis vid basen av nagelbädden och växer med tiden ut. När du märker dem har du oftast glömt vad som orsakade dem från början. Därav stressen om vad de är.
I mycket sällsynta fall kan de vita märkena tyda på något allvarligare och kan vara tecken på zinkbrist, som finns i livsmedel som nötkött och spenat.
Sämre, märkena kan signalera malaria, Hodgkins sjukdom eller sicklecellsanemi.
Men naturligtvis har du vanligtvis en rad andra symtom som tyder på dessa sjukdomar, och inte bara leukonyki.
Om hela nageln blir vit kan det betyda något som hjärtsjukdom eller diabetes, och om det vita märket sträcker sig över hela nageln kan det betyda att du har blivit förgiftad.
Det finns alltså ingen anledning att oroa sig alls, egentligen.