Den kompletta guiden till puttning

Gör du onödigtvis av med slag på puttinggreenen? Är du frustrerad över din putter?

Jag har hjälp åt dig! I den här guiden har jag kombinerat alla de bästa puttingtipsen som jag har lärt mig genom åren.

Vi tar upp:

• Hantera förväntningar
• Hastighetskontroll
• Puttningsrörelsen
• Strategier för greenläsning
• Puttningsövningar
• Produkter som kan hjälpa till
• och mycket mer

Det finns mycket nyttig information i den här guiden, och den är inte avsedd för att du ska prova allt på en gång. Mitt bästa råd är att välja ett eller två koncept att arbeta med åt gången.

Vi sätter igång!

Hantera dina förväntningar på rätt sätt

En stor del av att bli en framgångsrik putter är att ha rätt attityd. De flesta golfspelare kämpar på greenerna för att deras förväntningar är helt felställda. Detta orsakar onödig stress och besvikelse som blöder över till andra delar av ditt spel.

Alla golfspelare skulle hålla med om att det är svårt att putta. Majoriteten av fritidsspelare förstår dock inte hur svårt det verkligen är.

Det enklaste sättet att reda ut saker och ting ibland är att dela med sig av vad som faktiskt händer med spelare på olika nivåer. Ta en titt på den här statistiken från Mark Broadies bok Every Shot Counts

:

Du kan se att när du rör dig längre bort från hålet sjunker chanserna att göra en putt dramatiskt för alla nivåer av golfare. Som man kan förvänta sig klarar sig PGA Tour-spelare mycket bättre, men de gör fortfarande bara hälften av sina puttar på 8 meters avstånd.

Det finns ett par saker som jag vill lyfta fram och som kommer att prägla de råd som ges i den här guiden:

• Dina förväntningar på att göra puttar är troligen alldeles för höga. Var inte så hård mot dig själv!
• Rekreationsgolfspelares bästa chanser att göra hål i putts inträffar inom 10 fot.
• När du kommer utanför det området bör ditt huvudfokus vara att hålla din andra putt så nära hålet som möjligt för att undvika tre putts.

För att göra en lång historia kort – ditt realistiska mål som golfspelare är att göra fler puttar inom 10 fot och förbättra din närhet till hålet på puttar utanför detta avstånd.

Resten av artikeln kommer att fokusera på att hjälpa dig att uppnå dessa två mål.

Speed Control: Limmet som håller ihop allting

Om du vill bli bättre på att putta måste du förbättra din hastighetskontroll på greenerna. Det finns helt enkelt inget sätt att undvika detta.

Hastigheten påverkar allt. Du kan göra en bra läsning, men om din hastighet är fel har du ingen chans att göra putten. Vissa tror att det bara är viktigt på längre puttar (det är det), men det kan vara ännu viktigare på de kortare puttarna inom 10 fot. Om det är något jag vill att du ska lära dig av den här artikeln så är det att det inte fungerar att slå putts hårdare för att göra dem.

I själva verket gör du det faktiskt svårare för dig själv eftersom du gör hålet mindre. Ta några minuter och titta på den här videon, jag tror att den kommer att spara dig flera slag på banan:

Kontrollera din hastighet på greenerna kommer att hjälpa dig att uppnå de två målen att göra kortare puttar och förbättra din närhet till hålet på längre puttar.

Hur förbättrar du din hastighetskontroll?

Okej, om du tror på mig att hastighetskontroll är viktigt så vill du antagligen veta hur du kan förbättra dina kunskaper. Grejen med snabbhet (och andra känslasslag i det korta spelet) är att den måste förtjänas. Du kan inte bara bestämma dig för att läsa några böcker, titta på några videor och förbättra dina prestationer.

Det måste förtjänas genom smart träning och genom att spela mer

Du kan inte förvänta dig att förbättra dig i den här delen av putten om du inte lägger ner tid under träningspass och faktiskt spelar mer golf. Lyckligtvis kräver det inte en massa tid jämfört med att förbättra hela svingen. Här är ett par övningar som kan hjälpa till:

Produkter som kan hjälpa till med hastighetskontroll

Det finns två delar för att kontrollera din hastighet på greenerna:

• Kontrollera längden och rytmen på ditt slag
• Slagga bollen mer konsekvent mot mitten av slagytan

Jag har testat ett gäng produkter och tror att det finns två i synnerhet som kan hjälpa till på detta område.

Blast Motion

är ett utmärkt verktyg för puttning i allmänhet, men det frodas när det gäller timing och längd på ditt slag. Du kan läsa min fullständiga recension här.

Ett annat bra verktyg är TIBA Putt

. Det är en bättre version av den populära två-tee-övningen som Tiger Woods använder. Detta är ett bra puttinghjälpmedel för ditt slag i allmänhet, men det kommer säkert att hjälpa dig att få ett mer konsekvent slag på putterytan. Du kan läsa min fullständiga recension här.

Controlling Your Putting Stroke: Squaring the Face

Låt mig först börja med att säga att det inte finns något korrekt puttslag för alla golfare. Det har funnits gott om variationer som har gett framgång. Men en sak som alla bra putters har gemensamt är att de kan starta bollen på den avsedda linjen mycket bra.

När det gäller puttslaget är det viktigt att förstå att riktningen på putterns ansikte vid nedslaget till största delen kommer att avgöra vart bollen är på väg. Med andra ord, om putterytan är något stängd kommer bollen att färdas till vänster, och vice versa om den är öppen. Putterns bana kommer att ha en stor effekt på hur väl du kan kvadrera ansiktet vid nedslaget.

Alla puttslag har någon form av båge i sig. I motsats till vad många tror finns det inte något sådant som ett riktigt rakt bakåt och rakt igenom slag. Hur mycket av en båge beror på golfaren, men ett lyckat slag gör det möjligt för putterns ansikte att rikta ansiktet mot golfarens avsedda mål vid nedslaget.

Så hur producerar du ett fint bågformigt puttingslag som startar bollen på din avsedda linje? Låt oss diskutera…

Putterövningar för att kvadrera ansiktet

Här är en bra övning som du kan utföra med två justeringspinnar

från vårt videobibliotek för Insidermedlemmar:

Ett annat verktyg som du kommer att se PGA Tour-spelare använda för att hjälpa till med sina putting-slag är putting-speglar. Det finns många av dem där ute, men jag rekommenderar den här

från Eyeline golf. Detta kommer också att hjälpa dig med din hållning och inställning.

Som tidigare nämnts är ett annat bra verktyg TIBA Putt

.

Läsning av greenerna på rätt sätt

Det är mycket svårt att göra puttar om du inte är skicklig på att läsa greenerna. Du behöver inte ha exakt rätt avläsning, men du vill definitivt ha rätt riktning på putten åtminstone. Det kommer i sin tur att hjälpa dig att göra fler av dessa puttar inom tre meter och hålla bollen närmare hålet på längre puttar.

Det finns så många myter när det gäller greenläsning. När folk börjar prata om att alla puttar på ett mystiskt sätt bryter till en enskild punkt på banan, sluta lyssna på dem! Golfbollen reagerar helt enkelt på gravitationen, och du måste kunna avgöra greenens lutning med relativ noggrannhet.

Det finns två grundläggande tips som jag tror kan hjälpa de flesta golfspelare att förbättra sina färdigheter i greenläsning.

Det första kommer från Dave Stocktons underbara bok om puttning

. Om du ska utvärdera lutningen på en putt med ögonen är det bättre att läsa putten från den nedre sidan. Det är mycket lättare att identifiera lutningen från denna vinkel. Tänk på det som hur du läser en bok. Det skulle vara mycket svårare att se texten tydligt om den pekar bort från dig i en nedåtgående vinkel.

Nästan vill jag diskutera något som har fått stort inflytande i min egen greenläsning – mina fötter.

AimPoint Golf

För ett par år sedan lärde jag mig AimPoint Express, som är ett greenläsningssystem som låter dig mäta lutningen på puttar med dina fötter. Du kanske har sett flera professionella spelare hålla upp fingrarna när de puttar på TV, vilket betyder att de använder det här systemet.

Totalt sett har jag funnit att det är mycket noggrannare att använda fötterna för att bestämma lutningen på en putt än mina ögon. Faktum är att jag skulle säga att på det hela taget kommer dina ögon att spela dig betydligt fler ”trick” än vad dina fötter kommer att göra.

Om du är intresserad av att lära dig mer om AimPoint kan du läsa den här artikeln som jag skrev. Jag skulle rekommendera det till alla nivåer av golfspelare där ute eftersom det är lätt att lära sig, effektivt och tar mycket av gissningen ur putten.

Även om du inte går på en AimPoint-klinik eller tittar på deras DVD

, börja experimentera med att använda dina fötter för att läsa riktningen på putten. Blunda och känn vart gravitationen drar dig. Jag kan nästan garantera dig att kvaliteten på dina läsningar kommer att öka.

Gripteknik & Stil

Under de senaste åren har det skett en explosion av golfspelare som prövar alternativa produkter för putting-greppteknik. Allt du behöver göra är att titta på en PGA Tour-tävling och du kommer att se spelare som puttar med tvärhand, med ett klövgrepp eller någon annan typ av modifiering. Det konventionella puttinggreppet har inte försvunnit, men det finns en möjlighet för många golfspelare att åtgärda brister i sin teknik genom att antingen ändra det sätt på vilket de greppar puttern med händerna eller själva greppet.

Jag kommer att utforska båda ämnena för att visa hur du kan experimentera med förändringar.

Greppteknik

Louis Oosthuizen hade några intressanta ord om putting-greppteknik:

Min puttingstrategi är enkel. Om du inte gör puttar, var inte rädd för att ändra din teknik.

Så vad har du för alternativ? Här är en genomgång av flera metoder för att greppa puttern och hur de kan hjälpa:

Reverse Overlap – den traditionella metoden

De flesta spelare är vana vid detta grepp. Du tar den konventionella Vardon-stilen för full swing och ändrar den så att ditt vänstra pekfinger vilar ovanpå fingrarna på din högra hand.

Detta var den accepterade standarden och den ifrågasattes sällan. Många toppspelare idag använder fortfarande detta grepp. Det kanske dock inte är rätt puttinggreppsstil för dig.

Problemet som har dykt upp under årens lopp är att det omvända överlappningsgreppet inte gör mycket för att förhindra två vanliga fel i puttslaget – nedbrytning av den vänstra handleden och en överaktiv högerhand.

Cross Handed

När man står naturligt har varje golfspelare axlar som antingen är öppna (vänster axel bakom höger), stängda (höger axel bakom vänster) eller fyrkantiga. De flesta golfspelare har öppna axlar, och den puttinguppställning som bäst tillgodoser denna anatomiska struktur är en som har en korshänt (vänster-låg) puttinggreppsstil.

En del webbplatser beskriver hur din puttingteknik ska bestämmas av din anatomiska struktur. Det finns några olika sätt att avgöra detta. Det bästa är att stå i vilken dörröppning som helst med tårna över mattans söm. Titta till vänster och sedan till höger. Om din vänstra axel är längre bakom dörrkarmen än din högra har du öppna axlar.

Ett andra test är att gå in i din puttingställning. Låt händerna hänga naturligt och dra sedan ihop armarna tills händerna möts. Om din högra hand ligger på din vänstra hand har du återigen öppna axlar. För att tillgodose öppna axlar i din setup kan du använda ett puttningsgrepp med korshänt grepp. Med vänster hand under den högra på handtaget kommer dina axlar automatiskt att rätas ut mot mållinjen, vilket resulterar i ett rakare puttningslag.

Den här stilen tar bort båda de vanliga fel som konventionella puttningsgreppsstilar stöter på, där vänsterhanden fungerar som en avskräckande faktor för den högra handen att övermanna. Detta grepp har blivit mer populärt idag genom att förhindra några av de fallgropar som ett konventionellt grepp har.

Claw

Regeln med puttning är att göra vad som helst som gör att bollen hittar hålet på ett sätt som kan upprepas konsekvent. Det finns inga regler om att i första hand hålla sig till en puttinggreppsstil, på samma sätt som att bara använda en typ av slag i ditt långa spel. Att använda den greppstil som passar putten kan hjälpa dig att få mer framgång.

Klaviksgreppet tar också bort två av de vanligaste felen som ses i ett konventionellt grepp. Det tenderar att låsa vänster handled på plats och kontrollerar högerhanden från att bli övermäktig. Anledningen till detta är att höger hand är placerad under greppet mellan tummen och pekfingret. Detta placerar högerhanden mer på den sida av greppet som agerar i en skjutande eller borstande rörelse. Med höger hand i denna position blir det mycket svårt att vrida eller vända putterytan vilket ger ett mer robust och konsekvent slag, särskilt under tryck. Det finns olika stilar av klo och placeringen av den högra handen och av dina fingrar.

Puttergreppmärken som kan hjälpa

Enbart genom att ändra själva greppet på ditt putterskaft kan du också drastiskt förbättra din puttning. Jag skrev den här guiden för några av de bästa företagen som jag rekommenderar (det finns massor av dem nu). Många av dessa grepp är antingen överdimensionerade eller har andra former än traditionella grepp. Detta kan uppnå några mål:

• sätta händerna i rätt position
• minska händernas roll
• förhindra att ansiktet vrids

Här är några företag som jag starkt rekommenderar att du kollar upp:

SuperStroke

Jag börjar med det företag som förändrade saker till det bättre. SuperStroke är verkligen innovatören i den här kategorin. Deras unika design och varierande tjocklek på greppen har gjort dem till den tveklöst mest populära leverantören av puttergrepp i världen.

Personligen, när jag bytte till deras Fatso 5.0 Oversize-modell för flera år sedan hjälpte det mig att lindra vissa ”yip”-tendenser som jag hade på längre puttar.

Den mest populära är deras Flatso-serie

, som finns i tre olika tjocklekar. Dessutom har de släppt en serie counterbalanced grips, som på senare tid blivit mer populära.

Samt sett har de den mest mångsidiga serien av puttergrepp som finns tillgänglig enligt min åsikt. Du kan se deras kompletta sortiment på deras hemsida.

P2 Putter Grips

Detta företag fångade mitt öga på 2017 PGA Merchandise Show med sin innovativa design. Jag gillade dem så mycket att jag spelade med deras React Tour

modell förra året och skrev den här recensionen.

Anledningen till att jag gillar P2 Grips

så mycket är att deras puttergrepp sätter händerna väldigt fint på klubban. Dessutom får deras unika design putterns skaft mer i linje med dina underarmar, vilket gör att dina handleder kan låsa lite mer och motstå att vrida klubbansiktet öppet eller stängt.

De har fortsatt att förnya sin linje av grepp, och jag rekommenderar starkt att ge dem ett försök.

Flat Cat Golf

Flat Cat

är ett annat puttergreppsföretag som tog marknaden med storm för några år sedan. Du kanske har sett Justin Rose och några andra PGA Tour-spelare använda deras grepp på TV. Nyligen förvärvades de av Lamkin på grund av deras popularitet.

Det här är ett annat intressant grepp som syftar till att ta bort golfspelarens händer från deras puttslag. Det är lite mer extremt än andra konstruktioner som finns, men många golfare som använder dem svär på deras produkter

.

Hållning och ögonlinje

Ett fel hos fritidsgolfaren är att de inte har en konsekvent inställning till bollen när de puttar. Ibland böjer de sig framåt, andra gånger står de kanske helt upprätt. Detta kan i hög grad påverka din puttteknik och i slutändan förhindra framgång.

Det finns inget rätt sätt att göra detta, men du vill uppnå konsekvens.

Här är ett par videor från vårt Practical Golf Insider-bibliotek som kan vara till hjälp:

Inställning av ögonlinjen:

Inställning av hållningen:

En puttningsspegel är ett bra hjälpmedel för att hjälpa till med hållningen och ögonlinjen också. Personligen använder jag den här från SeeMore Putters. Den gör det inte bara möjligt att konsekvent ställa in ögonen utan även axlarna.

Användning av rätt putter

En hel del golfspelare köper som standard putter som ser bäst ut (ja, jag pratar om Scotty Camerons), men lägger inte ner tid på att ta reda på om det är rätt putter för deras tendenser.

Jag har lärt mig en hel del om klubbpassning sedan jag startade Practical Golf. Jag kan med absolut säkerhet säga att om du får rätt putter i händerna genom en fitting kan du förbättra dina prestationer.

Övergripande vill du få följande specifikationer korrekt passformade:

1. Putterhuvud för ditt slag (blad, klubbor, etc)
2. Viktning (häl- eller tåfördelad)
3. Lievinkel
4. Vänlig
5. Vänlig
6. Skaftlängd

Du kan läsa den här artikeln för att ta reda på vad en putterfitting kan uppnå. Det bästa är att hitta en klubbfitting i ditt område. Vissa puttingtillverkare som Edel och SeeMore har nätverk av tränare som kommer att passa dig ordentligt.

Om utseendet är väldigt viktigt för dig kan du kolla in min guide till de bästa företagen för skräddarsydda puttrar som finns där ute.

Rekommenderade resurser för puttning

Om du vill lära dig mer och träna effektivare är här några resurser och produkter som jag rekommenderar.

Puttingböcker

Unconscious Putting

av Dave Stockton

Your Putting Solution

av James Sieckmann

Putting Out of Your Mind

av Dr. Bob Rotella

Puttingträningshjälpmedel

Jag har testat många av de bästa puttingträningshjälpmedlen som finns. Här är några som jag tror kan hjälpa ditt spel:

Perfect Practice Putting Mat

TIBA Putt

Puttout Pressure Trainer

EyeLine Putting Mirror

Blast Motion Golf

The Pill

Wrapping It Up

Jag hoppas att du har funnit den här guiden användbar och att den har gett dig några idéer. Vi har gott om andra artiklar på Practical Golf som kan hjälpa dig med andra delar av ditt spel (över 300 vid det här laget!). Om du har några frågor eller feedback får du gärna lämna en kommentar nedan.

Visst ihåg att putting kan förvirra även de bästa golfarna på planeten. Ditt mål är att ge dig själv bästa möjliga chans till framgång men att leva med resultatet. Jag lämnar dig med detta citat:

Jag har hört folk säga att putting är 50 procent teknik och 50 procent mentalt. Jag tror verkligen att det är 50 procent teknik och 90 procent positivt tänkande, se, men det blir 140 procent, vilket är anledningen till att ingen är 100 procent säker på hur man puttar.
– Chi Chi Rodriguez

.